简介：以“锻炼态度量表”为研究工具，以10个户外课程教学班288名学生为研究对象，利用结构方程和路径分析的方法，研究户外运动对不同锻炼频率大学生锻炼态度的影响因素。研究结果表明，对于不同锻炼频率的大学生，户外课程对其锻炼态度影响的路径也是不尽相同的。

简介：摘要：本文通过总结学校体育课程教学中学生积极性不高、参与度不够、锻炼不到位等问题，从时间上、形式上、内容上创新体育教学模式，使文化课与体育课有机的结合，旨在提高学生对体育锻炼的兴趣，从而增强学生的体质，把学生的学习与体育锻炼有机的整合。

简介：采用纵向研究对广东省457位高职生进行考察,探讨锻炼目标内化对高职生锻炼行为（近期锻炼和锻炼坚持）的作用及其途径,即锻炼自我决定动机和锻炼基本心理需求的中介作用,以及这些作用途径的性别差异。结果发现：1）锻炼目标内化对高职生近期锻炼和锻炼坚持具有正向的预测作用,其作用的序列顺序为：锻炼目标内化→锻炼自我决定动机→锻炼基本心理需求→近期锻炼和锻炼坚持;2）在这一作用途径中,锻炼目标内化对高职生锻炼坚持的解释优于对近期锻炼的解释;3）锻炼目标内化对高职生近期锻炼和锻炼坚持的作用路径存在性别差异,主要表现在锻炼目标内化对女生锻炼自我决定动机的影响比男生明显。

简介：20世纪50和60年代，随着新的经济组织与国家政权在乡村的建立，国家伦理与乡村社会建立在宗族和血亲基础上的生存规则、交往方式等既有伦理秩序发生了冲突。因此，《锻炼锻炼》的意义不仅在于“正确反映人民内部矛盾”的主题言说，也不止于显形上选取主流立场，隐形上表现民间立场的立场指认，重要的是它真实地再现了革命的现代性以强力进入乡村世界后，国家伦理、政治伦理与乡村血亲伦理、宗法伦理的剧烈冲突，以及国家伦理话语对民间伦理话语的战胜。

简介：在一天的工作学习之后，在做家务、与孩子分享一段时间之外，或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习，你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善，比如肌肉力量需要加强，动作技术需要完善，速度和耐力水平有待提高，海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化，同时还要考虑动作的幅度，划水动作与呼吸的配合时机。此外，需要适当地安排一些负重训练，佩戴划水掌，脚蹼，

简介：运用问卷调查法，对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析，探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明：仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼的习惯；性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异，体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异；研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高，此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

简介：摘要：每个幼儿园的室外活动场所、机器设备资源等各有不同，怎样探寻一套适合幼儿园的实际情况、合乎幼儿发展规律、既受儿童喜爱又有益于儿童健康成长的晨间锻炼活动开展方式，成为了当下每一个幼儿园的主要侧重点。本文以园本教研的方式开展晨练活动的科学研究，融合幼儿园的场所、要求等开展新方式的晨练活动，以户外活动游戏、轻器材训练、集中游戏与早操模式相结合的晨练活动，已经取得阶段性成果。在开展晨练活动时，应及时纠正活动的具体内容和方式，明确分工班级人员，通力协作，以确保晨练活动的实效性和安全度。

简介：摘要：本论文探讨了情境游戏在幼儿体能锻炼中的应用路径。本文先对幼儿期体能发展的重要性进行了介绍，并分析了游戏在幼儿体能锻炼中的潜在作用。随后详细讨论了情境游戏的定义、特点以及与幼儿体能发展相关的理论，着重探讨了情境游戏对幼儿感知运动技能的促进作用。在实际应用方面，通过设计原则和案例分析，提供了情境游戏在幼儿体能锻炼中的实际操作指南。最后就情境游戏在幼儿园、家庭环境和教育政策层面的引入和实施进行了讨论，为幼儿全面发展提供了新的教育途径。

简介：【摘要】晨间锻炼是开启幼儿一日生活之门，通过自主选择项目、自主选择玩伴可以提高幼儿参加体育锻炼的兴趣，增强幼儿体能。本文通过开展晨自主性锻炼活动的研究，初步探索出能够增强幼儿身体素质，运动能力和促进幼儿身心健康的有效策略和方法，提升晨间锻炼活动的价值，使幼儿的身心得到健康发展，各方面能力得到提升。

简介：摘要针对目前的学生身体素质普遍较差的现状，本文指出在学校教育中，教师应有意识地提高学生的运动技能，培养学生终身锻炼的体育观。

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简介：经历分娩的新妈妈，都会有阴道松弛的现象。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

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简介：听大人们说,坚持锻炼就会有一个好身体,强强对此话深信不疑,每天一大清早刚从温暖的被窝里爬起来,他就开始跑步。可是,强强看到别人锻炼之后都全身放松,特有精神,自己锻炼后却一天都没有精神头儿。强强百思不得其解。原来强强每天一起床,要做的第一件事就是跑步,殊不知刚刚起床就进行剧烈的体育运

简介：我们用一个简单的例子来证明《论语》的作用。大家来看这匈论语一子日：“知者乐水，仁者乐山：知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”我们只用几分钟时间就能把这句话背会，它给予我们的影响却可以延续一辈子。在我们二十岁、四十岁、六十岁甚至八十岁的时候，在看到山水美景的时候，脱口而出这一句论语。都会给别人以有文化、有修养的感觉。这也就是说，国学经典可以带给我们终生的智慧和修养。

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简介：摘要幼儿园体育是幼儿园教育一个重要方面，幼儿园体育活动是指在一日活动中，所有与体育相关的活动，如晨间活动、早操、体育教学活动、体育游戏等。蒙台梭利曾强调指出体育不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。

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