简介：老师问阿光:“你怎么在你爸的健康状况栏里填‘差’呢?”阿光说:“我爸的身体素质是真的很差呀!因为每次和亲戚出去吃饭,买单的时候我爸总抢不过他们……”

简介：一、立棍不倒(一)场地器材平整场地一块,体操棒一根。(二)方法将学生围成一个大圆圈,并从排头按顺时针方向报数,每人记住自己的号数,然后全体蹲下。教师指定1人到圆心,手持体操棒插在圆心准备。游戏开始,扶棒者呼号,呼号后立即撒开木棒,被呼叫号的学生马上跑向圆心接住木棒,而原先扶棒者则跑到被呼叫号的位置蹲下。如此反复进行。在规定时间内,记录没有接住木棒者,罚其表演节目(图1)。

简介：经研究考证，作者认为，身体素质是指人体的形态，生理机能，运动机能和心理机能的发展水平，运动素质是指力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机能的发展水平，这二个概念的界定对我国体育教育理论研究和全民健身实践具有现实意义。

简介：冬季，对于网球运动员来说，似乎不是一个好季节。天寒地冻，活动不便。但这绝不能成为一个放松、懈怠的理由。资深网球训练专家告诉我们：冬季，正是一个提高身体素质的季节。受天气影响，球场训练的时间可能会减少，但这正好给了我们更多的时间去强化身体素质。下面，美国少年组排名第一的女选手艾米莉给我们示范了一些科学有效的提高网球专项身体素质的练习方法，按这些方法练习，你会在寒冷的冬季里给身体积蓄充足的能量。同样，这些方法在其他的季节里一样有效。

简介：身体素质是思想道德素质和科学文化素质的物质基础,生理健康是身体素质良好的基本条件,心理健康是身体素质良好的重要方面,社会要为人民群众的身心健康创造良好的环境.

简介：摘要初中阶段正是学生成长发育的时期，开展丰富有趣的素质拓展训练，符合教育改革的方向，符合国家政策，很好地完善补充了传统体育教育，推动了传统教育模式的改革，提高了现代中学生的整体素质。并且拓展训练满足了现代社会和学生的兴趣需要，因此理应将拓展训练引入中学体育教学。

简介：健康是一种身体与心理的完全平衡状态。拥有良好的身体素质，不仅能让孩子享受健康体魄带来的愉快生活，更能激发孩子的自信心，使孩子以更积极阳光的心态投入到学习中去。身体素质的好坏，还能激发人体潜能，为更好的身体发展与心理发展创造可能性。那么，怎么做才能提升孩子的身体素质呢？本期，我们走进浙江省桐乡市茅盾实验小学，听听家长们有什么“独门秘籍”吧!

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简介：摘要通过对系列实验数据的分析研究，本文认为身体素质“隐形课程”符合学生的身心要求和教育测量学要求，操作性强，便于推广，能有效地激发学生身体练习的积极性，对提高学生的身体素质具有显著的效果。

简介：对指挥院校和技术院校及其不同年级、不同层次学员的主要身体素质进行了测试和分析，并将军校学员与部队战士的身体素质进行了比较。

简介：摘要青少年实心球学生的基础发展训练，必须在规范学习运动技术的同时，在全面身体素质上得到正确的指导和发展，增强学生内脏器官和身体各方面机能，使青少年学生能够健康稳步地发展和提高，为日后掌握专项运动技术，提高专项运动能力服务，并促进运动寿命的延长。

简介：摘要：随着人们教育理念的不断发展，相关的体育科恒也得到重视与关注。本文基于小学体育课堂课的实践活动，通过开展各种体育活动以提高体力，教师积极转变教学策略，激发学习兴趣，严格体育锻炼和养成良好习惯，从体育课程开展的若干个方面入手，对小学阶段下体育课中学生的身体素质提升进行了初步分析和探索。

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简介：摘要教师身体素质的好坏关系到我国高等教育质量改革的成败。但目前，高校教师教学、科研、家庭压力都比较大，许多教师的体制状况都不容乐观，英年早逝现象不断发生，已给我国的高等教育事业带来了巨大的、不容弥补的损失。为此，我们对河北省高校教师的身体素质现状进行的调查，以了解河北省高校教师身体素质现状，并针对问题提高教师身体素质。

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简介：通过体育课教学实践,合理应用各种身体素质的练习手段,从而达到发展身体素质,增强体质的目的.

简介：摘要游戏是每一个人在成长生活中不可缺少的东西，而体育游戏作为体育课程中重要的组成部分，对于中小学生的体育教学更是有着无可替代的作用。游戏形式活泼灵活多样、趣味性强。少年儿童通过体育游戏能学会在日常生活中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能，提高他们身体基本活动能力和生活能力。

简介：高校体育的现状与大学生身体素质存在危机,因此高校体育的改革应把提高大学生的身体素质作为教育思想,改革课程体系、教学内容和教学方法.

简介：采用长距离山坡走、跑等训练方法,有助于发展竞走运动员腿部力量和耐力,能够迅速提高运动成绩。