简介:摘要:随着我国“以人为本”的教育理念的不断落实,增强学生的体质运动能力、强化学生的体质健康素养越来越成为初中体育教学的重要任务。田径项目能够通过奔跑、跳跃、投掷等方式让学生进行具体的肢体训练,有效提升运动能力。但田径项目对于学生的爆发力、忍耐力以及肢体的协调性都有着很高的要求,学生必须进行充分的训练,才能够具体掌握各种田径方法,获得良好的田径能力。而在初中阶段,学生普遍将主要的时间和精力投入到文化课程的学习中,缺少足够的体育训练经验,体质状况普遍较为不足,在较高强度的田径训练过程中会出现较多的不适应状况,容易发生一定的伤害。基于此,文章探析初中体育教学中田径训练的强度控制探究策略。
简介:摘要: 田经教学与训练对于初中学生生理素质和心理素质及品德培养有举足轻重的影响,真正体现“以体育人,五育并举”“学会、勤练、常赛”三位一本的要求,最大限度的发挥田径的训练价值,一定把控好训练的“度”与“量”既运动强度和运动负荷,科学合理地利用间歇训练提高队员成绩,确保学生身心得到健康发展,提升初中田径训练效果。