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  • 简介:学生体质水平25年来的持续下降已成为严重的社会问题,引起社会各界广泛重视,党十八大三中全会提出"强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健"的指示,体育工作者有必要对问题的根源、改进策略、学校体育教育的职责和校外体育锻炼等问题进行探讨和梳理,以求进一步理清思路,明确方向,落实措施,切实改变学生体质下降问题。

  • 标签: 体质水平 下降 体育课 课外锻炼
  • 简介:苏打水因其头顶“健康、时尚的弱碱性水”光环,近期渐成流行饮品。虽然一瓶看上去与普通汽水无异的苏打水,售价是普通纯净水的数倍,但喝的人还是很多。那么,苏打水是否真如宣传所说,能够中和体内酸毒,改善酸性体质呢?

  • 标签: 酸性 体质 水能 纯净水
  • 简介:近年来,教育部等部委多次组织了全国范围内的学生体质健康调研,指出中小学生某些运动指标呈下降趋势。为解决我国青少年体质健康问题,国家制定并实施《国家学生体质健康标准》,经过多次修订,国家已将该"新"标准作为解决青少年体质健康的"抓手"。由此从我国青少年体质现状出发对青少年学生体质状况进行剖析和解读,意为更加深入地理解该领域前沿,汇集青少年体质相关问题,并据实提出可行性建议。

  • 标签: 青少年 体质健康 测试标准
  • 简介:摘要:为了清楚我国青少年学生体质健康状况,采用文献资料法、归纳法等对我国青少年学生的体质健康问题进行了专题研究。结果显示:学校、家庭和社会是影响青少年学生体质健康问题的主要因素。营养不均衡、身体素质下滑、心理不健康和不良的生活习惯是青少年学生体质健康存在问题的主要方面。建议通过加大宣传力度、增加体育设施投入和学校体育教育与健康教育相结合来提高青少年学生的体质健康水平。

  • 标签: 青少年 学生体质 健康状况
  • 简介:摘要目的探究中医体质辨识的临床意义。方法收集2016年3—6月昆明市某银行职员281例作为本次研究活动的调查对象,对其体质进行调查,主要内容包括职工基本信息、中医体质辨识情况,在其自愿的前提下,真实地填写《云南省中医医院中医体质与判定表》,并将其结果录入中医体质辨识系统,系统为其分析体质并出报告。结果281例人员的调查结果显示,平和质占43.06%,体质偏颇占56.94%。结论协助调整体质偏颇,提高其身体健康水平有重要意义。

  • 标签: 中医体质辨识 体质偏颇
  • 简介:中医用阴阳划分人体:一类体性偏热,是阳性体质;另一类体性偏寒,是阴性体质。若已在长日留痕:不妨细辨,然后趋利,避害。

  • 标签: 体质 自测 体性
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  • 简介:荤菜与蔬菜对人体的作用很不一样。按西方营养学分析,蔬菜含粗纤维与维生素较多,肉类则含蛋白质与脂肪等高能量物质较多。膏粱厚昧吃多了,能量容易过剩,高血脂、脂肪肝、心脑血管病也随之而来。中医学则认为,蔬菜属草本,无血无肉故无情:肉类则属血肉有情之物,虚弱之体到了较为严重的时候要靠血肉有情之物进补,单靠蔬菜是不够的,其中学理尚待进一步研究。今天想告诉大家的是:各种不同的肉食也有寒热温凉、辛甘酸咸等不同,因此,吃肉也要辨别体质类型。

  • 标签: 体质类型 飞禽走兽 宜忌 能量物质 营养学分析 心脑血管病
  • 简介:采用文献资料法、测量法和数理统计法,对辽东地区大学生的身体形态、身体机能和身体素质进行调查研究,结果显示,城市大学生的身体形态指标高于乡村大学生,乡村大学生的身体素质优于城市大学生。建议加强大学生的体质监控,加强体育场馆的建设,采用多种形式来开展学校体育活动。

  • 标签: 体质 辽东地区 大学生
  • 简介:通过对当前大学生体质健康后天影响因素的调查分析,发现其影响因素不仅与自身对健康认知程度、生活习惯、饮食状况及锻炼行为等个人因素有关,同时还受学校领导思想观念、体育教育教学及社会、家庭等外在因素的影响。

  • 标签: 大学生 体质健康 影响因素
  • 简介:惊蛰是春天的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”由于惊蛰时候天气转暖,雨水渐多,人们除了出现困乏无力、昏沉欲睡的“春困”症状外,还会在这时节容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。惊蛰应该多食补肾增强免疫力的东西,让病毒、细菌远离人体。在中医看来,不同体质的人养生方法也不一样,市民必须分清自己的体质,切勿乱吃乱补,避免弄巧成拙。

  • 标签: 养生方法 惊蛰 体质 节气 增强免疫力
  • 简介:<正>面对超市里各式各样的饮料,人们挑选的时候,大都根据口味。其实,饮料也分寒性和热性,要根据自己体质来选择,才能喝的健康。温性或热性的饮料主要有以下几种,以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;碳酸类饮料中,只有可乐是属于温性的;茶饮料中红茶是温性的。

  • 标签: 热性 寒性 黄瓜汁 凉茶 凉性 虚寒
  • 简介:摘 要:探讨提高学生体质健康测试的工作效率 ,减轻教师的负担。通过我校实施了《体质健康标准》测试的体会 ,并对其他部分高校进行调查,提高测试工作效率 ,必须加强组织管理工作 ,并采用合适的组织形式和测试方法。良好的组织管理和测试工作方法是提高测试效率的有效途径。

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  • 简介:摘要在梁体生产过程控制中,本文对各工序对混凝土质量影响情况进行分析,针对在生产过程中出现的一些外观问题进行分析,提出了解决方法。在梁体的生产过程中,应加强过程控制,做到梁体质量“内实外美”。

  • 标签: 梁体 混凝土 质量
  • 简介:摘要在我国现阶段的高职院校中,越来越重视学生的体制测试。高职学生体质测试是高职院校对学生身体健康进行监督的重要方式方法,学生体质测试结果则作为高职院校制定各项学生身体健康保障措施的重要依据性资料存在。为此,学生体质测试结果的真实有效至关重要。为此,本文以高职院校学生体质健康测试为研究对象,就其测试影响因素从主客观两方面进行了深入的解析,并在此基础上详细探究了高职院校学生体质测试优化策略,以此来弱化甚至消除各项因素对其测试工作的影响,促进高职院校学生体质健康测试结果准确性、真实性的提升。

  • 标签: 高职院校 学生 体质测试 影响因素
  • 简介:农业专业学生的身体形态和素质水平有其自身的特征,本文通过学生体质测试调查,探讨以素质教育为目标,深化学校体育改革的理论思路。

  • 标签: 学校体育 改革 农业 学生素质
  • 简介:体质与睡眠障碍性疾病有密切的相关性,本文从体病相关论与中医体质学应用于睡眠障碍性疾病展望两个方面进行了论述.

  • 标签: 中医体质学 睡眠障碍
  • 简介:摘要:为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实以学生为中心,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高学生的体质健康水平,通过对学校2018级四个班三年的体质测试情况及体侧成绩进行跟踪、比较、分析、研究,发现存在很多问题,通过对问题的分析找出影响原因,提出相应的对策、建议,以便为今后的体育教学提供理论指导。

  • 标签: 以学生为中心 体质健康 科学运动