简介：一部中医儿科学的发展史，就是历代医家对小儿体质、养育、调护、防治、保健提高认识创新而发展的，对小儿体质的认识从“纯阳之体”到“脾常不足”进而“脏腑薄”、“藩篱疏”。从儿科医祖钱乙的《小儿药证直诀》把“疳皆指脾胃病，少津液之所作也”，万全《幼科发挥》、《育婴家秘》对小儿保育提出“脾常不足”、“肝常有余”以及温病专家吴鞠通在《温病条释》“解儿难”中提出由于小儿体质“脏腑薄”的特点，所以苦寒药是儿科之大忌，并批评当代庸医和父母无知育儿造成的“儿难”。

简介：我们知道由于人体具有完善的PH值调节机制，使血液和体液的酸碱度始终维持在7．35—7．45之间，呈弱碱状态，但人到中年以后，人体的调节能力降低，再加生理的原因，我们的机体往往会发生酸碱平衡素乱，当血液和体液的酸碱度的PH值低于7时，医生就把它称之为酸性体质，这在人到中年后是十分常见。

简介：采用文献资料和逻辑分析的方法对如何提高学生的体质健康进行研究,分析了体质健康内涵和当前学生对体质健康认识的现状,探讨了提高学生体质健康的一些做法.旨在为提高学生体质健康提供理论支持,促进学校体育的有效教学,为相关研究和决策机构制定政策提供参考.

简介：秋冬进补,许多人将目光瞄向了药膳。身处广府汤发源地的广东,炮制药膳可谓小菜一碟。今天我们就请广东省佛山市中医院药剂科主任中药师曾荣香,根据8种体质,教大家如何在家里烹饪健康药膳!

简介：2003年12月,新华社引用国家统计局的消息:按照现行汇率计算,2003年我国GDP总量相当于1.4万多亿美元,排世界第6位,人均GDP则首次突破了1000美元大关,达到1090美元。经济的快速增长往往也会带动国民体质水平的快速提升。如二战后日本因经济腾

简介：提出人体体质分为平常质、燥热质、虚寒质、痰湿质和痰郁质五种类型,而小儿则以平常质和燥热质为多,虚寒质和痰湿质相对较少,但哮喘却主要发生于虚寒质和痰湿质的小儿.结合临床经验,将小儿哮喘分为先兆期、发作期、缓解期和稳定期,认为先兆期用药重在调理体质,从肺脾肾入手,或予补益、或予宣畅、或予通利.发作期强调"急则治标",但不能忘记顾护人体正气.缓解期重在治本,以改善体质为主.稳定期则应认真防护,避免接触过敏源.

简介：改革开放令国人的生活水平有了显著提升．然而在青少年体质状况方面，各种数据指标却不是人们期盼的结果。数据表明．自1985年以来。我国大中小学生连续数十年体质下降，凸显体育锻炼不尽如人意的现状。

简介：我们现在日常主食一般以白米饭为主，如果我们将每天吃白米饭的习惯改为轮吃麦米饭，那么，对人体健康将会十分有利。高血糖、高血压、高胆固醇、便秘的病人特别适合食用麦米饭。

简介：学生体质下降的原因有许多，众多的原因背后隐藏了更加严峻的问题：社会的就业压力和对社会地位的追求增加了学生的学习负担；社会经济的发展使学生的生活趋于“静态化”，同时造成了学生饮食的不规律；体育经费的缺乏是体育场地匮乏的主要因素；教育改革的失败等都影响了学生体质的下降；学生自身的体育学习动机缺乏和意志薄弱是学生不参与体育的内因。这一系列的原因不是仅靠学校体育就可以解决的，只有在社会的共同努力下学生的体质才能慢慢的增强。

简介：人参是人们进补的首选,但是,参不同,性相异。因此,服用人参要辨体质。体质虚弱者,高血压、糖尿病、癌症、肝炎、肾炎等慢性疾病患者,宜选用生晒参。生晒参性微凉,昧甘,有补气养阴、生津之功效。

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简介：摘要：全球化进程不断加快，世界各国间的竞争也愈加激烈，而竞争的主体则是人才。青少年作为我国未来社会建设和发展的主要力量，提升青少年群体身体素质很有必要，是构建社会主义和谐社会的基础保障。但是，从整体角度来看，我国青少年体质健康水平却不容乐观，整体处于下滑趋势，本文基于青少年体质健康的提升展开论述。

简介：身体是革命的本钱。正当全社会对青少年的体质表示担忧的时候，国内几所名校纷纷宣布。将在自主招生中加入体质测试环节。去年年底，北京大学、北京师范大学在自主招生简章中明确要求。通过自主招生笔试的学生，必须参加学校统一组织的体质测试，测试成绩不计入自主选拔录取综合成绩，作为同等条件下择优选拔录取的依据。

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简介：摘要：幼儿园晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组成部分，也是幼儿一日活动的重要环节，组织好晨间锻炼活动可以促进幼儿身体的健康发展，增强幼儿体质。本文主要分析了幼儿晨间锻炼的重要价值，从提高园本资源利用率保证晨间锻炼有效性、提供多元化的运动材料提高运动质量、创设游戏化的活动情境提高幼儿参与度等方面对优化晨间锻炼，增强幼儿体质的有效措施展开了分析。

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