简介：俗话说“一年之计在于春”。冬去春来，万物更新，自然界由阴转阳，闭塞了一冬的陈气就要吐故纳新，换上新气。此时，人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢，开始旺盛起来，正是运动锻炼的大好时机。但锻炼要注意卫生保健和讲究科学性。

简介：种种迹象表明:我已到了非锻炼不可的地步了。就拿体育成绩来说吧,实在惨不忍睹:立定跳远不到一米七,引体向上最多挣扎五个,而百米速度居然跑了个倒数第一!唉堂堂男子汉,连女生都不如,叫我脸往哪儿搁?再看体质,要海拔没海拔,论力气无力气,最怕进澡堂,排骨毕露,细格膊瘦腿,可怜兮兮如非洲饥儿。对比人家雄狮般的骨骼,键牛般的肌肉,心中好不凄惨。尤其令我无法忍受的是,一场小小的感冒居然把我击倒了,整整卧床一周半!严酷的

简介：小脑萎缩是由多种病因引起的小脑体积缩小的性病变，常见的病因为遗传、脑外伤、脑梗死、脑动脉硬化、酒精中毒等。主要症状是行走时摇摇晃晃，身体不能保持平衡，四肢动作失调，不能按自己的意志活动，不能持久地保持一种姿势。肌肉关节僵直发硬，两手出现不随意颤抖。

简介：小雪节气的到来，提醒我们该是御寒保暖的时候了。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。”专家认为，经常锻炼能提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温调节功能，增强人体抵御疾病的能力。

简介：

简介：辩证唯物主义告诉我们,任何事物都有一个度的问题。度是反映特定的质和特定的量相统一的哲学范畴,是事物保持自己质的规定性的数量界限、限度或幅度。党性锻炼作为一种特定事物的存在,也必定有自己度的规定。党性锻炼的度,就是从思想意识、思想方法进行无产阶级化的范围和限度,它包括要求具有远见卓识、大公无私、富于组织性纪律性和革命彻底性这些无产阶级的特性,具有用马克思主义的立场、观点和方法去认识、分析问题的理论思维和辩证思维的能力。

简介：1、春季健身注意事项：重视做准备活动：由于春季天气由冷向暖变化，当气温较低时，体温调节中枢和内脏器官的机能都不同程度地降低，肌肉、关节等器官粘滞性强，因此，锻炼前必须做好充分的准备活动，以免发生肌肉或韧带拉伤以及关节扭伤等事故。

简介：加强共产党员的党性锻炼,是我们党一贯都十分重视的问题,无论是民主革命时期,还是社会主义革命和建设时期,历来如此。党的十四届四中全会以后,以江泽民同志为核心的党中央领导全党继续进行新的党建伟大工程,在改革开放的新形势下,认真研究解决党在自身建设中出现的新矛盾、新问题,十分强调党员党性锻炼,提出要把党校办成党员干部增强党性锻炼的熔炉。为此对党性锻炼问题谈点粗浅的认识。

简介：

简介：后备干部是各级领导班子的接班人。能不能把老一辈无产阶级革命家开创的伟大事业进行到底,在'两个文明'建设中保持无产阶级先锋战士的'特种性格',发挥'中流砥柱'的作用,就看他们党性锻炼如何,党性强不强。一、新时期新任务对后备干部党性锻炼的新要求共产党员的党性是无产阶级的阶级性最高而集中的表现。党根据各个时期的历史任务,对党员提出了不同的党性要求。战争时期突出表现在过好'生死关'上;建国初期,突出表

简介：俗话说"人老矮三分"。随着年龄的增长,进入老年期后,人体的身高比年轻时缩短至少3厘米左右,有的可达十几厘米。伴随"老缩"现象而来的是腰背酸痛,腰弯背驼,关节作响、僵直,浑身

简介：严纪律转作风强担当是新形势下党组织再次要求我们党员干部不忘初心、继承和发扬党的优良传统的再动员再部署,是推动经济社会发展的重要保证。严纪律是前提,转作风是基础,强担当是关键,必须把纪律挺在前面。党的纪律是指党的各级组织和全体党员必须遵守的行为准则,是按照民主集中制原则,根据党的性质、纲领和实现党的路线、方针、政策的需要而制定的。党的纪律涉及党的生活的各个方面,主要有政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等,其中政治纪律是党最根本、最重要的纪律,遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的基础,而纪律严明是党统一意志、统一行动、步调一致前进的重要保障。严纪律要做到＂四个落实＂：一是必须落实到＂严明＂上。坚持做到有纪必依,

简介：加强党员的党性锻炼,提高党员的党性修养是党的建设的永恒主题.本文试从党性锻炼和党性修养的内涵、主要内容和实现途径等方面,来阐述党员的党性锻炼和党性修养问题.

简介：下基层锻炼：培养跨世纪人才许志刚１９９２年以来，成都铁路公安局在局机关实行了中青年干部下基层挂职锻炼的制度。３年来，该局先后派出５２名中青年干部下基层锻炼，通过基层锻炼，不仅使这些干部提高了自身素质和实际工作能力，而且促进了公安队伍建设和基层工作，为...

简介：党员干部的党性锻炼需要法治理念引领十九大报告提出：党面临的执政环境是复杂的，影响党的先进性、弱化党的纯洁性的因素也是复杂的，党内存在的思想不纯、组织不纯、作风不纯等突出问题尚未得到根本解决。为此，全党同志特别是高级干部要加强党性锻炼，不断提高政治觉悟和政治能力，把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为根本政治担当，永葆共产党人政治本色。

简介：侦查意识与侦察意识区别多于联系,二者不是一个层面的东西.尽管"意识"是一个概念,但经过组合以后,二者就变成了内涵不同的考察对象.侦查意识的培养、锻炼要强化程序意识、事实意识、实效意识;侦察意识的培养、锻炼则要强调先天与后天相结合、知识与经验相结合、思维与心理相结合.

简介：增强党员领导干部的党性锻炼王寿亭增强党员领导干部的党性锻炼，是当前领导班子状况和我们面临艰巨任务所提出的迫切要求，是领导班子建设中需要引起高度重视的一个重要问题。江泽民同志在中纪委第五次全会上特别强调了这个问题。各级党委必须紧密结合实际，真正把这个问...

简介：多年实践证明，选调生已逐渐成为干部队伍的中坚力量。初出茅庐的选调生，为了更好地融入基层，更好地开展工作，应坚定一种选择，忠于为民理想；明晰两种理念，端正工作心态；筑牢三种意识，形成优良习惯；强化四种能力，提升工作水平。

简介：机关民警下基层锻炼是公安队伍建设的内在要求,也是推进公安基层建设的一项措施。近年来,各级公安机关开展了机关民警下基层锻炼活动。因此,如何使机关民警下派基层锻炼有所作为,

简介：最近，人事部在监察部、国家行政学院以及公务员锻炼所在的江苏、山东、河南、湖北等省进行“公务员基层锻炼导师制”试点，此举旨在进一步提高公务员基层锻炼的实际效果，加强对锻炼人员的管理，改变目前存在的上面管不着，地方不敢管、不愿管和要求锻炼人员跑资金、跑项目等现象。