简介：老李今年55岁。退休后,她最喜欢做的事就是在上午阳光好的时候,抱着3岁的小孙子到楼下去晒太阳,老李管这叫“自然补钙法”。除此以外,她每天还要给小孙子服一片儿童钙片,加强补钙的效果。现在,几乎人人都知

简介：一只狗在啃骨头，猫走过来说：“哎呀，现在生活这么好，还要啃骨头啊？”狗抬起头对猫说：“生活再好，也要补补钙啊。”

简介：首先,我们了解一下钙的作用.医学界认为:钙是人体内最丰富也是最重要的矿物质,占体重2%,其中99%固定于骨钙库,1%游离在血液和细胞外液里.骨钙库与血钙之间有自稳系统保持动态平衡.有雌雄激素、甲状旁腺素、降钙素、维生素D3等参与调控.钙不足时,调节机能从骨骼释放钙来保持正常血钙浓度,维持整体生理功能.

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简介：【摘 要】目的：针对市售品不同的补钙制剂进行实验，以探求补钙效果。方法，本文运用了实验法、对比法、资料查找法等，选用三周的大鼠共 108只，按体重不同将其分为 9个组，然后划分两个对照组进行比较，食用基础饲料的为缺钙对照组，食用碳酸钙进行补钙的为正对照组，剩余 7组自动划分为市售商品钙制剂组。分别为 1．碳酸钙 +VD产品、 2．中药补钙 +VD产品、 3．骨粉产品、 4．活性钙片、 5．活性钙冲剂、 6．乳酸钙：十剂、 7．醋酸钙产品。结果：补钙的各个组类中的实验大鼠无论是体型还是身长都明显要比缺钙组要高，而市售品补钙制剂组的各组大鼠体内的钙含量都明显高于缺钙对照组，至于补钙各组之间却是变化不大，多数钙制剂对雄性肾脏钙存留的影响不显著。只有活性钙片和中药补钙 +VD显著增加雄性大鼠肾脏钙存留；补钙对雌性大鼠肾脏钙存留的彩响非常显著。结论：经过补钙的机体明显成长速度更快，能够增加体内的钙含量，而各种市售品补制剂的补钙效果大体差异不大。但是从性价比来看，碳酸钙还应是人们首选的钙源。

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简介：什么样的骨头最健康？南京鼓楼医院骨科主任林华教授说。强而韧的骨骼才最好。众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素D，占人体维生素D含量的90％以上，维生素D0的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，

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简介：最近，纽约某癌症中心的研究人员对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速度减慢，可降低大肠癌的发生。

简介：摘要目的通过对钙对人体的重要性、如何知道体内缺钙、缺钙的常见症状、补钙过程中出现的错误观念、合理的补钙方法和注意事项等方面为大家合理的补钙提供科学依据。方法翻阅各类文献资料并结合实际总结经验。结果提出合理的补钙方法。结论应选择合理的补钙方法。

简介：1.目前中国营养学会推荐的每日膳食供给量中钙的标准是:6个月以内每天400毫克,6个月至1岁600毫克,1至10岁800毫克,10至12岁1000毫克,12至16岁1200毫克,成人800毫克,45岁以后800毫克至1000毫克,孕妇、乳母1000至1500毫克。全国营养学会的调查显示,我国城乡居

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简介：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来。酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

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简介：胎儿的成长离不开母体营养的支持,随着准妈妈的肚子逐渐隆起,其身体中的钙也在悄无声息地流失,补钙势在必行。可是,准妈妈该什么时候补钙、补多少呢?其实,这里面的学问可真不少。孕期补钙,婆媳观点大PK得知已34岁的儿媳颖颖怀孕之后,婆婆真是喜出望外,迫不及待地从老家飞过来,开始精心照料儿媳,不仅好吃好喝地伺候着,变化着花样做菜、煲汤,还每天逼着颖颖吃海鲜、喝牛奶、喝骨头汤,说什么现在是'一个人吃俩人补',媳妇吃得不够营养,腹中的孙儿就容易缺钙。可颖颖却不赞成婆婆的意见:

简介：长得好,未必补得对小刘的小宝宝长得真快,上次才听说他出生,一转眼,就长到半岁了。那天是我们几个股友的例会,消失了大半年的小刘带上她半岁大的宝宝,趾高气扬地来参加我们的聚会。＂小宝宝好可爱啊,眼睛圆溜溜的。＂