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  • 简介:【活动背景】中学生正处于自我同一性发展的高峰期,开始反观自己,倾听自己内心的声音。但是,自我分析能力还比较弱,容易陷入"死胡同",产生不良情绪,陷入情绪困扰而不能自拔。为此,本课以情绪ABC为理论支撑,教授学生合理情绪疗法,帮助学生成为自己的情绪诊疗师,认识、识别不合理情绪产生的原因,调节、改善不良情绪。【活动目标】1.了解情绪ABC理论,知晓情绪产生的路径;2.理解不合理信念的特征,学会辨别不合理情绪;

  • 标签: 情绪ABC理论 不合理信念 合理情绪疗法
  • 简介:摘要我们每个人都会经历多种情绪,或积极,或消极,其中积极的情绪可以决定人的思维方式和行为方式,使人在面对生活、工作中的困难和挫折时,始终从正面去思考,寻找问题解决的方法。我们应当在日常的生活中对自身的情绪进行调整的和管理,使其向正面积极转化,激发自身的正能量,获得正面的情感体验,最终取得成功。

  • 标签: 情绪 管理 正能量
  • 简介:因为是情绪。所以应是无迹可寻。或许是缅怀一种逝去。在秋天里像叶子一样飘落的人和事?也可能是由于那飘落的人和事而感觉到秋意森然,又何必翻阅日历。是否已到秋分?

  • 标签: 情绪 秋天 人和 感觉
  • 简介:情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪有积极和消极之分。积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力,促使人积极向上,还有利于学习效率的提高。消极的情绪则会降低智力水平,导致进取心丧失,严重时会使自我控制力和判断力下降。

  • 标签: 情绪 美容 自我控制力 行为反应 态度体验 客观事物
  • 简介:王旺的作品通常具有一种显著的情绪性。在以场景与物构成的画面中,非自然的物象似乎同时成为情绪的遮蔽与指向,而在人物为主的画面中,现实主义式的思考以一种较为沉默的方式描绘出来,显示出了个人对现实的关照。

  • 标签: 情绪 社会 指向
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  • 简介:刚上班,朋友小费就碰上了一件不顺心的事。要是在往常,他会避开人们独自待一会儿.一直到不愉快的情绪消失。但是这一天,偏巧他与老板有一次不能推延的重要约见。因此,他决定装成另一副样子去见老板。在会见中,他微笑着,说着笑话,扮演着一个心情愉快、性格开朗的人。使他感到惊奇的是,不多久他发现自己真的变得愉快起来,忧愁早已消散得无影无踪了。

  • 标签: 坏情绪 心情愉快 性格开朗 老板
  • 简介:仔细想想,我们的脑子里似乎住着几个小人,操控着我们的喜怒哀乐.高兴时是“乐乐”的主场,害怕时轮到“怕怕”上场,还有忧忧、怒怒和厌厌……似曾相识?这是迪士尼电影《头脑特工队》里的经典设定,拟人化的人类情绪,姿态各异,个性十足.尤其是“怒怒”和“忧忧”,一看就是难伺候的主儿,当它们集体失控,让你瞬间火冒三丈、突然崩溃大哭可是常有的事儿,有时甚至还唆使我们破坏东西,情绪管理真有这么难?

  • 标签: 情绪管理 失控 迪士尼 拟人化 小人 瞬间
  • 简介:我曾想过,当那一天最终来到的时刻,奋笔疾书的我们究竟会充满期待还是后悔追忆?那时已结束了满满三年的一切,或奋斗或汗水抑或不甘。我们已在半年前体验到了那份重担的深沉,并已经历了或愉悦收获或遗憾充斥,但仍不负韶华初心、勇往直前的旅程。步入最为重要的阶段,焦虑油然而生,或多或少地在每个人的心中滋生,带来了许多负面影响,尤其是表露在情绪上。

  • 标签: 碎片时间 提高学习效率
  • 简介:【教学过程】◎情绪初体验师:讲课之前,我们先做一个游戏——击鼓传花(全班学生分成三组,每组以座位为单位,按顺序传递,必须放在学生手中。教师背对学生,面向黑板,敲击黑板时开始,停止敲击时结束)请被选中学生谈谈游戏从开始到结束时的内心感受。

  • 标签: 教学实录 情绪 青春 中学生 教学过程 游戏
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  • 简介:摘要情绪调节在学前儿童心理发展中起着重要的作用,对幼儿的心理行为、社会性有着重大的影响。不同年龄的幼儿在不同情境中使用的情绪调节策略存在差异,影响幼儿情绪调节的因素也各不相同,孩子只有掌握了在什么情况下表达什么情绪、如何表达和调节,才能维持正面的社会互动关系。

  • 标签: 幼儿情绪调节策略影响因素方法
  • 简介:摘要目的探讨护士情绪智力对情绪管理的影响。方法随机选取南通市妇幼保健院工作的护理人员,采用《情绪智力》、《情绪管理特征量表》、《艾森克人格问卷EPQ》对其进行评估,研究护士情绪智力对其情绪管理策略的影响,同时观察是否受到人格特质的中介作用影响。结果护士情绪智力与情绪管理能力呈显著正相关(P<0.001);护士情绪管理能力与神经质、精神质人格显著正相关(P<0.001)。结论人格特质在情绪智力与护士情绪管理能力的关系中起中介作用。

  • 标签: 情绪智力 情绪管理 人格特质 中介作用
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  • 简介:本文以生活感受为依据,通过对大师的人物肖像作品的人物表面情绪进行浅析,结合自己的生活体会以及创作背景,对其进行个人的看法和一些探讨。当今社会,人们似乎越来越淡忘忽略自己本身的情绪发挥以及真实的内心,大家逐渐习惯了城市钢铁丛林的冷漠与社会飞速前进的人人之间疏远而礼貌的距离感,我希望通过我这次的作品可以展现人物当时被我记录下的表面情绪以及当时人物最真实的情绪,通过作品来激发什么做最真实的自己,不被外环境所束缚,我选用套色木刻的方式来表达。由于社会发展越来越迅速,人们纷纷涌向大城市,奔走在钢筋水泥的丛林里。生活的压力,心里的欲望,以及社会的整体环境,让我们毫无闲暇,生活节奏越来越快,我们的生活环境和心理环境越来越拥挤,慢慢我们与他人没有多出利益之外的心灵交流,人们逐渐封闭自己的内心。人们活在自己狭小的世界里,独处于各自的小世界天地,对他人充满戒备,一切的一切使人之间的交流变得越来越困难。于是所有人闭上了嘴巴,想把一切藏在心底。

  • 标签: 肖像艺术 人物情绪 发展起源比较
  • 简介:幼儿阶段是人的情绪能力发展的关键时期,对幼儿情绪能力的研究进行梳理,有助于进一步开展研究。本文简要梳理儿童情绪胜任力的概念界定研究,幼儿情绪发展的特征研究以及幼儿情绪能力的培养研究,在此基础上从研究内容和重点、研究方法、研究的角度、研究的视野四个方面对幼儿情绪能力的研究提出了进一步的拓展。

  • 标签: 幼儿 情绪 能力
  • 简介:潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花飞花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中,我也不例外,情绪会时好时坏.

  • 标签: 控制情绪 自然界 潮起潮落 循环
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  • 简介:摘要近年来,随着我国城市化建设进程和劳务经济的发展,在农村,尤其是欠发达地区农村,父母外出打工,孩子留守家园的现象已相当普遍。笔者欲通过本文试论农村留守儿童情绪自主调控的问题,以期得到广大同仁、专家指点并获得更深入切实的研究成果。。

  • 标签: 儿童 情绪 调控能力 培养