简介：在跳高架上拉一根皮筋、皮筋上系一、二个羽毛球,这种简易的器材可有多种用途:一、跳高时,用皮筋代替竹竿,不仅可以消除学生害怕心理,还可以减少拾竿时间,加大练习密度。二、跳远时,越过踏跳点前面80—120公分处适当高度的皮筋,使学生踏跳后向高处腾起,加长腾空时间,体会空中动作。

简介：我们全区共有廿所学校,各校的活动面积都不大,为了在小场地也能上好体育课,最近我们在南区里仁坡小学举行一堂“一材多用”的研究课。该校共有学生二百四十六人,平均活动面积只有0.73m~2。作为一个体育教师,场地小、器材缺,是一件感到头痛的事,而体育课又是学生一门必修课,不能因场地小、器材缺而降低对体育课的要求。这就要求我们体育教师想办法,因地制宜上好体育课。经过我们近年来的摸索,感觉到上体育课采用“一材多用”的办法对小学校来说是一个较好的办法。“一材多用”即是在一堂课中一种器材多种用法。比如小皮球,可用来拍球、抛接

简介：选拔培养高水平游泳后备人才,向优秀运动队输送,是业余训练的主要任务。在游泳选材、育材、竞赛、管理的各个环节中,采取什么样的政策措施和运作手段,是决定游泳能否多出人才,出高水平后备人才的关键。浙江省游泳项目在改革开放方针指引下,在原国家体委、省体委历任领导的重视和关怀下,根据游

简介：游泳运动员选材时比较倾向高个子，少儿运动员的选材则重视身高的遗传因素及发展潜力。但身高并不是选材的唯一条件，它必须要与生理指标、身体素质、心理因素、专项运动技能水平及潜力等方面结合起来进行综合评定。那么什么样的运动员才是所有条件能力都具备的游泳优秀人才呢？

简介：冰上教材在东北、西北等地高等学校和中专(指高中考入的)普通体育课教学大纲中的比例约占15％,对全面发展学生身体素质,增强耐寒能力,提高机体平衡、协调能力起着很大作用。高等学校体育大纲把速度滑冰和花样滑冰都作为基本教材,可任选一种。中等专业学校把速度滑冰作为基本教材,而把花样滑冰作为选用教材。通过调查,有95％以上的高等学校和中专都把速度滑冰作为基本教材。多年的冰上教学实践表明,男生上速滑课积极性高,掌握动作较快,教学效果好。用20个学时就基本能完成教学大纲中所规定的内容,达到了冰上课的目的。而女生则不

简介：随着竞技水平的不断提高，我国游泳运动水平也已跻身于世界强国之列。一名选手要在世界大赛中与各国优秀运动员抗衡，除具备自身的各项素质外，还要看教练员的选材与育材能力。选材与育材过程直接影响运动员的成才。因此，应重视少年儿童运动员的选材与育材。

简介：2003年10月30日.一名身材高挑的黑人姑娘走下了国航飞机.进入了北京机场。这个名叫盖托的古巴女子不仅成为2003-2004步步高DVD杯全国女排联赛的第一名外援.而且也开启了北京女排引进外援的先河。

简介：橡胶带或橡皮筋是价格比较便宜的器材，容易被基层训练队广泛应用，并且对提高训练效果有着很好的帮助，特别是在短跑训练中。以下简要介绍橡胶带或橡皮筋在短跑训练中的几种应用方法：

简介：2004年7月1日,由北京绿茵天地体育发展中心研制开发生产的西风(ZEPHYR)预制型环保橡胶跑道首次获得国际田径联合会认证,成为中国专业跑道产品惟一获得此项认证的品牌,也成为中国惟一拥有竞标2008北京奥运会资格的跑道专用产品,标志着中国跑道技术已经达到国际水平。