简介:摘要科学选材,科学训练,科学管理,已成为竞技体育运动技术水平提高的三个要素。选材的正确是成功的基础,科学的选材是成功的保障。选材是青少年运动训练的一个重要环节,选材的成功与失败决定着日后训练的成效。本文结合作者多年的运动实践,根据赛艇运动的规律,从赛艇运动员的遗传、形态两方面入手提出了见解。
简介:目的探讨优秀运动员人格特征并分析其与心理健康状况的关系.方法采用症状自评量表(SCL-90)和卡氏16项人格因素量表(16PF),封北京市60名不同项目优秀运动员返行心理健康状况测查和人格特点分析,并与60名普通大学生对照。结果(1)卡氏16项人格因素测验,运动员组“乐群”、“恃强”、“敏感”三项得分高于大学生组(P〈0.05);“独立”因于分低于大学生组(P〈0.05)。(2)SCL-90自评量表得分除了“恐怖”一项外,优秀运动员组得分均高于大学生组,其中“躯体化”和“敌对”两项得分显着高于大学生组(P〈0.05)。(3)卡氏16项人格因素测验中,“敢为”一项优秀运动贝组内的健将组得分高于一级运动员组(P〈0.05)。(4)SCL-90自抨量表测试结果,除“躯体化”一项因子分,其它各项得分优秀运动贝组内健将运动员均低于一般运动贝。其中“强迫症状”、“人际关系敏感”、“抑郁”和“偏执”四个因子分健将组与一级运动员组之间均有显着性差异(P〈0.05)。结论我国优秀运动贝人格特征趋于外向,好强执着,但“自立”因子分却低于普通大学生组。“敢为”因子分在优秀运动贝组内,健将组得分高于一级运动员组,说明在一定程度上“敢为”因子与运动成绩相关。
简介:力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占有重要位置。介绍了对优秀铅球运动员进行的系统、全面的训练,包括一般力量的训练手段、采用的器械、练习安排及注意事项,专门和专项力量训练的手段及安排,一周力量的综合训练安排等。
简介:从1968年墨西哥奥运会(海拔2300m)开始,适度海拔的高原训练在增强运动能力方面的独特作用不断显露出来。一般国际标准的体育赛事通常将海拔限制为3500m以下,本文将探讨2000-3500m适度海拔的高原训练。通常海拔被分为近海平面海拔(0—500m),低海拔(500—2000m),中等海拔(2000—3000m)。高海拔(3000—5500m)和极高海拔(5500m以上)。中等海拔对短跑项目如400m跑没有任何影响,然而长跑项目如1500m、5000m、
简介:摘要研究目的通过推拉桨比例揭示赛艇运动员划桨动作节奏的合理性;结合身体关节角度对运动员划桨过程中上下肢、躯干动作进行分析,揭示肢体配合的协调关系,评定划桨动作外部特征;通过身体关节角速度特征值揭示肌肉发力特征,评定赛艇运动员划桨技术风格的优劣。