简介：在培养运动员过程中,教练员都在为提高运动员的身体机能水平动脑筋,想办法,可是值得一提的是,运动员现有的身体机能水平是否以最大的效率和最小的浪费通过自己所掌握的技术发挥出来了?看来还没有。从日本队去年来访和一些技术影片所提供的世界名手的技术来看,他们具有明显的动力性肌肉用力特点,爆发性用力突出,动作结

简介：力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力,根据完成不同体育活动所需要力量素质的不同特点,可分为最大力量,快速力量和力量耐力。通过对运动员肌肉最大随意克服阻力时所表现出来的最高力值的训练可以提高运动员的力量素质,从而提高运动员的运动成绩。如何对运动员科学地进行最大力量训练是基层教练员探讨的一个难题。

简介：<正>根据国家体委颁布的《体育院系教育计划》及《篮球专选课教学大纲》内容:篮球专选课总学时为369,其中规则裁判法理论课讲授15学时,临场实习课66学时,共81学时,占总学时的21.9%。为了使学生通过专选课的学习能具备篮球教学训练、组织竞赛和担任裁判工作的能力并达到二级裁判的水平,规则裁判法教学便成为本科篮球专选课中的一个重要组成部分。近年来,我在担任77级、79级、83级篮球专选课的教学与训练中,根据教学计划的安排,在对学生裁判工作能力培养方

简介：采用文献资料法对田径运动的“健身属性”在全民健身计划具体实施中进行了分析论证。结果显示:田径运动具有“健身属性”和“竞技属性”,在全民健身中“健身属性”的地位和作用要高于或大于竞技属性。

简介：

简介：你可能已经听说过无数次这样的论调：良好的沟通是成功的关键。这在任何行业，包括高尔夫行业同样奏效。作为球场总监，如何与你的上司和前辈（包括球会业主、总经理、草坪总监协会等）以及你的客人（球手或者会员）保持良好的沟通，是作为球场总监所要面对的最困难的事情。一位USGA的专家曾说过，如果球场总监唯一的工作只是维护草坪，那么很多人都可以胜任这份工作，因为我们都会种草。但是对于大多数球场总监来说，他们90％的工作都需要沟通的技巧才能做好乃至成功。所以，我们成功的关键在于具有有效地跟与我们工作相关的人员沟通的能力。在我们阐述沟通要点之前，我们需要了解沟通对象的性格、办事风格以及他们的需求，这样才能有的放矢，使沟通达到最佳效果。

简介：<正>门球是深受人们喜爱的智慧球、友谊球、康乐球,但其比赛尚需改进和提高,以使之更具观赏性和有可操作性。(一)要有观赏性,必须向竞技型、专业队发展,组建国家队、省队、市队,正式列入体育比赛项目。为此而要进一步加强专门、规范的培训,致力于提高技、战术水平。这样才能使比赛场面精彩纷呈、高潮迭起,使观众更为惊喜。同时还要向中青年推广,争取将门球逐步列入学校的体育课程,让门球

简介：运用观察法和调查法对湘谭大学、湖南永州二中和湖南宁远一中的部分参加业余训练的“肌肉发达”的学生运动员进行分析，剖析他们肌肉发达且紧张的一般原因，并发现其隐藏的原因，对此提出相关的具体建议，以期能改进这一现象，提高他们爆发性项目的成绩，继而提高学校运动队的整体水平，更有效地为国家培养更多的体育后备人才。

简介：关节炎和其他慢性疾病患者能不能练习瑜伽？他们练习瑜伽时会受到哪些方面的限制？哪些瑜伽体式更适合他们练习？本文来答疑解惑。

简介：本文通过对女大学生在网球课中产生的心理障碍及如何解除她们心理障碍的探讨,进一步提高女大学生的健康心理品质,发展她们的心理品质和自我控制力,维护她们健康心理,以利于更好地完成高校教学任务使网球运动得到普及。

简介：在足球比赛中队员在场上的传、接、运、顶及一切战术配合,都是为最后射门创造机会。射门命中率的高低是决定比赛胜负的关键,也是衡量一个队技,战术水平高低的重要标志。因此射门是足球运动技术的关键。射门的脚法很多,在足球比赛中一般多采用正脚背射门。因为这种踢法,摆动腿的摆幅大,脚与球接触的面积大,因而踢出的球准确有力。因此,仅以正脚背踢定位球、地弯球射门为例,运用数理分析的力法,就球的运行轨迹、击球点、出球角度和在教学训练中存在的主要问题及教学训练方法进行初步探讨,借以提高射门技术的质量和教学训练水平。

简介：本文是雅典奥运会女子800米冠军裁田雅依的教练田中孝夫于去年底，应国家队邀请来华讲学的部分内容，对如何在赛前把运动员状态调整到最佳有积极的借鉴作用。

简介：本文通过对业余体校训练、教学、学习三者之间矛盾的透析，反映业余体校现实状况，同时根据多年工作经验，提出建设性建议，供同行探讨。

简介：随着近些年来乒乓球比赛规则的不断更改,乒乓球比赛活动日益开展,对掌握专业乒乓球竞赛规则裁判员的需求也不断增加,同时由于参赛的队员大多数是业余选手,对乒乓球比赛的竞赛规程不是十分了解,这就对裁判员的组织能力和执法能力提出了更高的要求。因此,探讨高等体育院校如何培养一批具有专业乒乓球裁判水平的专项乒乓球人才,对于乒乓球运动在群众体育活动中的持续发展有着重要的意义。

简介：篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性技、战术，而篮球意识，则被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须经长期训练、比赛的积累，而青少年阶段正是一个人培养篮球意识的黄金时期，但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术，轻意识；重结果，轻过程．造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错。却不能互相配合，发挥整体战斗力。篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。

简介：

简介：可能所有的武术家都会被一个问题困惑:如果你在比赛中或者是在街头格斗中遇到一个混合式武术家时应该如何应付呢?我经常和许多练习武术的人论及这个问题,而我经常得到的答案就是"踢他的裆部"或者是"插他的眼睛"等。但是,你真的能够在与混合式武术家的格斗中运用这些技术吗?

简介：本文通过查阅有关文献资料。结合三级跳初学者的生理、心理等方面的特点，提出一些提高速度力量素质的方法，以期在运动训练中起到一定的参考作用。

简介：本文主要从美国高尔夫行业人力资源管理当中对老员工资源的管理当中得到启发，结合中国的实际情况总结出一些经验。中国高尔夫行业发展虽然只有20余年，但是随着中国老年人口的增多，老员工资源的管理和开发对于球会人力资源管理者而言，具有未雨绸缪的作用。

简介：就青年教师如何有效地提高技术教学效果问题，依托自身优势，从端正教学指导思想，树立高度的事业心和责任感、应有自身的教学特色方面做了阐述。