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  • 简介:田径运动在比赛中要取得理想成绩,除了技、战术运用得当外,其心理素质的好坏是非常重要的,做为高校大学生田径运动这方面的训练尤为重要。本文通过几种训练手段和方法较好地解决了上述问题。

  • 标签: 田径运动员 心理训练 训练手段 比赛 高校大学生 成绩
  • 简介:<正>遵照毛主席关于“要认真总结经验”的教导,于去年冬训期间,我们对在南宁冬训的解放军、河北、广西等田径队的162名运动的伤病情况进行了一次调查统计,试图通过分析,摸索一些经验。供今后运动创伤防治工作的参考(见附表)。从表中可以看出,田径运动的常见伤多发生在下肢,占86%。在急性创伤中,以肌肉拉伤和关节韧带扭伤为最多见,共65例,占29.6%。在慢性过劳性创伤中,以创伤性肌腱鞘炎、疲劳性骨膜炎和髌骨劳损为最多见,共90例,占41.2%。在以上这些伤病中,又以大腿的肌肉拉伤和踝关节的屈蹠肌腱鞘炎为最常

  • 标签: 肌肉拉伤 田径运动员 专项性准备活动 运动创伤 肌健 创伤性
  • 简介:文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法,从系统论的多维角度出发,根据运筹学层次分析原理对田径运动的体能系统结构进行了全方位的审视。

  • 标签: 第十三届省运会 田径运动员 体能训练研究
  • 简介:结合田径运动的特点,指出了影响田径运动比赛成绩的心理因素和田径运动应具备的心理素质以及田径运动心理训练的方法。

  • 标签: 田径运动 比赛 心理训练
  • 简介:近几年来我校业余训练田径运动水平进展来看,所训练的条件训练手段和选材方面的差异不够理想。田径运动水平不断发展的一些地区的运动水平提高的原因就在于科学训练和科学选材制度得到不断的完善,因而使训练质量不断提高,选材过程中预测准确率不断上升。由于田径运动的发展现代科学成就不断应用训练领域中来,人们对训练的科学规律的认识不断深入。所以训练的条件、训练的手段和方法方面的差异越来越缩小,因而去培养那些心理素质能够达到省级水平有才能的青少年运动的身体素质,当今科学育材与科学选材的焦点超越各地区水平的关键。

  • 标签: 运动员选材 田径运动 业余体校 业余训练 科学选材 青少年运动员
  • 简介:摘要现在的国际竞争,不仅仅是经济实力和军事实力的竞争,同时也有软实力的文化竞争、体育竞争,运动会项目也变得越来越多。其中田径运动对于我国来说是一个相对弱势的项目。造成这样结果的原因很多,其中主要影响田径成绩的因素一地域性人群基因的差异,二是运动综合素质的差异。

  • 标签: 田径运动员综合素质训练技巧
  • 简介:世界上高水平运动和教练员的最终目标是将训练过程的安排尽可能贴近比赛水平,甚至超过该水平。有两种方法可以达到这样的水平,第一种方法是将运动置于一群强劲的对手中,这样就会使每组练习转变为激烈的竞争。第二种方法对教练员、运动专家及运动更为有趣,因为在没有一群强劲对手存在的情况下,他们需要利用一定的智慧或某种训练体系来提高运动的训练水平,而超速训练就是其中的一种训练方法。

  • 标签: 田径运动员 教练员 训练方法 比赛水平 对手 训练水平
  • 简介:我国田径运动成才率较低,以世界大赛前8名作为成才标准,田径项目后备人才的成才率仅为344‰.[1]本文以国内外部分优秀田径运动的成长、成才经历为切入点,对影响运动成才的因素进行分析,旨在为我国培养优秀田径运动提供参考.1研究方法

  • 标签: 田径运动员 中国 成才标准 影响因素 选材 科学化训练
  • 简介:安徽省高等院校在培养高水平田径运动方面成绩一直不理想,虽然每所学校都有田径运动队,但最后的成绩和预期相差很远.综合考察发现根本原因在于培养运动的目标定位脱离实际,训练水平和环境差,学习和训练之间的矛盾无法平衡等等.要解决这些阻碍安徽高校田径运动水平提高的不利因素就应该从建立制度入手,严格进行管理,端正学习和训练的态度,激发运动学习和训练的积极性,努力改善训练环境,提高训练成绩.

  • 标签: 高等院校 运动水平 田径 培养
  • 简介:摘要:田径运动项目的完成质量取决于运动的力量、速度、耐力、灵敏性、协调性等,核心力量的训练又是一种非常有效的力量方法,注重核心力量的训练对提升田径运动的力量水平有着至关重要的作用。因此我们应当着力对高校田径运动耐力与核心力量的训练方法进行研究,以此能够更好地提升田径运动的体能水平,充分挖掘出高校田径运动的潜能,促进高校田径运动的个人发展。

  • 标签: 高校 田径运动员 耐力 核心力量
  • 简介:摘要:在当今国家软实力越来越成为新常态下的富强国力象征,这其中运动总体水准就是非常重要的构成内容,而运动特别是田径运动所占据的地位比较重要。在当今新时代新形势整体宏观大背景之下,为了切实有效提升运动特别是田径运动的综合素质及专业素养,需要发挥好趣味田径训练这个宝贵利器法宝所具有的正向积极作用,通过科学有效采用融入趣味田径训练,进一步强化提升运动特别是田径运动的综合素质及专业素养。

  • 标签: 趣味田径训练 田径运动员 借力助推成绩提高
  • 简介:对30名10~12岁(男14人,女16人)的少儿田径运动进行为期4年的实验研究发现,采用目标激励等方法,对改善少儿运动的心理品质及运动成绩提高,收效显著

  • 标签: 少儿运动员 心理品质 运动成绩 目标法
  • 简介:选材是培养人材的前题,是攀登世界体育运动高峰的先决条件。目前,科学选材的内容很多,如从人体身体形态,身体机能,身体素质,运动技能,遗传因素,心理因素,生物力学,因素分析等多方面进行研究和测定,提高了选材的准确性和效果。但在实际选材时,对运动的心理因素,尤其对运动的意志品质重视还很不够,也缺乏必要的办法。意志品质是训练和竞赛中的极其重要的心理品质。运动具有良好的意志品质,在艰苦困难的环境和条件下能够刻苦地锻炼,认

  • 标签: 意志品质 世界体育运动 身体素质 田径运动员 心理品质 心理因素
  • 简介:本文以肇庆市体育运动学校男子短跑运动20人为研究对象,从人体解剖学、运动生物力学的角度对该问题开展相应探讨,以对青少年田径训练有所借鉴。

  • 标签: 青少年 田径运动 核心力量
  • 简介:田径运动通常被认为是一项几乎没有严重创伤或死亡的安全的运动。因此,当涉及到为田径运动提供合理的医疗措施和安全环境这个问题时,运动医学团体表现出了不在乎的态度。然而,我们知道,当健康的年青人参加田径运动时,严重的创伤和死亡时有发生。如果能采取正确的预防保证他们的健康和安全,那么,这些惨剧大多能够被避免。我认为这些问题与年青和年老运动更安全地参与田径运动密切相关。

  • 标签: 田径运动员 外伤性创伤 安全教育 安全准则 危险处理计划
  • 简介:当今竞争激烈的田径比赛,不仅是技战术与体力的竞争,同时更是心理的较量。本文采用文献法就业余田径运动如何进行赛前训练和准备、培养最佳竞技心理状态进行研究。目的在于为尽快提高业余田径运动的竞技水平提供心理训练的方法。

  • 标签: 田径运动员 赛前心理 业余 文献法 技战术 竞技水平
  • 简介:在查阅大量国内外相关资料的基础上,系统总结了高水平运动力量训练的方法,概括为:混合方法、反应式训练方法、发展力量耐力方法.并指出了力量训练应注意的问题.

  • 标签: 力量训练 田径 运动员 训练方法 反应式 力量耐力