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  • 简介:强调了青少年速滑运动员训练计划科学安排的重要性。并从突出运动员自身特点、设立长期发展目标、注重各方面能力同步发展等多方面说明了青少年速滑运动员训练计划安排的基本原则。

  • 标签: 青少年 速滑运动员 训练计划 基本原则
  • 简介:2016年全国少儿游泳锦标赛(小年龄组)比赛于8月11日至14日在天津市海河教育体育中心游泳馆如火如荼地展开了,此届比赛最吸引全场的要数首次亮相的10岁组基本技术教学比赛。在短短的50米赛道中,小运动员们按照技术比赛规则变换着动作进行比拼,泳池两边原本4位技术裁判增加到8位,全程跟随所负责的道次的运动员,终点端的计时裁判为运动员们记录下首次技术比赛成绩。

  • 标签: 教学比赛 少儿游泳 技术 游泳锦标赛 运动员 体育中心
  • 简介:练习一向后移动中双手体前环绕低运球接单手背后胯下运球的练习向后移动中双手各运一球开始练习(如图1-1),靠身体的向右转动以及手指手腕的协调用力在体前作环绕运球,运球高度不超过膝盖的高度(如图1-2、1-3),随着身体转向右侧的同时右手作背后的胯下运球(如图1-4、1-5),同时左手接右手胯下运过来的球,右手接左手的球,并恢复到开始练习的姿势(如图1—6、1-7)。然后继续作向左的体前环绕运球接左手的背后胯下运球。脚下保持慢速向后,每步步幅大约30公分,向后移动20米后变化练习方法。

  • 标签: 运球 行进间 练习方法 左手 移动 环绕
  • 简介:在青少年篮球训练中,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行一些练习,有时也不能产生理想的效果,投入与成效之间不成正比。其中原因很多,除了教学方法单调、乏味之外,还有一个经常被忽视的原因,就是过度的重复练习。要学会投篮,就多投;要学会传球,就多传。毫无变化的简单重复不仅影响了练习的积极性,而且肌体局部负担较重,易疲劳。对此,

  • 标签: 少年篮球运动 基本技能 训练法 篮球训练 教学方法 青少年
  • 简介:掌握中小学体育教师基本技术技能标准是新课程改革赋予中小学体育教师的历史使命。中小学体育教师的技术技能标准是中小学体育教师在体育教学活动中运用知识和经验规范地完成体育教学任务的动作方式或心智活动方式。它是由对象、内容和形式等要素组成的有机整体,也是合目的性、合规律性和合规范性的高度统一。研究中小学体育教师的基本技术技能标准的组成要素及其关系,对于中小学技术技能标准的构建有着重要的意义。

  • 标签: 中小学体育教师 基本技术技能标准 组成要素
  • 简介:田径是各个体育项目的基础,田径运动员的身体素质包含了速度、力量、耐久力、灵敏、柔韧等基本身体素质。这些素质是紧密联系,不可分割的,在运动训练中必须根据各个时期的训练任务和运动员的具体条件、选择有效的训练方法,下面介绍几种发展身体基本素质的方法。一、发展速度的方法速度是田径运动员的重要素质,在田径各项运动中都起着重要的作用。如跑、跳中的蹬地速度,投掷中的滑步、旋转、助跑和出手的速度,都与运动成绩有直接关系。

  • 标签: 田径运动员 身体素质 训练方法 滑步 耐久力 运动成绩
  • 简介:<正>打门球和做各行各业的事情一样,都有个基本功训练的问题。怎样才能搞好基本功训练,下面谈三点看法:一、摆正门球技术的位置门球赛,赛的是什么?赛的是技术、战术和队员的心理状态。当然,这三者是相辅相成的。但,这三者中起核心作用的却是技术。比如:技术与战术的关系:战术是发挥技术的条件,而技术却是实现战术的保证。即使有再好的战术,队员的技术如果不好,也打不胜。所以说:“有什么技

  • 标签: 基本功训练 赛赛 心理状态 中起 坐标纸 单项训练
  • 简介:本研究以融素质教育于第一课堂为指导思想,首次明确了基本体操作为独立课程的教学目的与任务;进一步丰富了基本体操教学内容的内涵;提出了行之有效的教学组织形式和教学方法;创立了“分数积累”式的考核方法,建立了“基本体操注重教学专业素质培养”的教学模式;总结了该模式在应用中所取得的良好效果。

  • 标签: 基本体操教学 注重 专业素质 教学模式 培养 教学组织形式
  • 简介:<正>篮球普修课基本技术部分教学,是整个篮球普修课教学中的重要环节,是教师和学生之间通过一定的教学活动,使学生掌握完整、正确的技术动作,实质是使学生通过思维活动和身体练习,建立完整、正确的技术动作概念,形成正确动作的动力定型。但由于初学者各方面条件和其它因素的影响,学生往往在形成正确动作动力定型之前,出现一些不合规格的错误动作。因此,在篮球普修课教学中,教师不但要选择恰当的教法,

  • 标签: 纠正错误动作 篮球普修课 普修课教学 技术动作 正确动作 学生
  • 简介:运用演绎法、逻辑法,依据体育信息网络化本质内涵所涵盖的内容,从体育政务信息资源、体育政务信息网络、信息技术运用、体育政务信息化人才和体育政务信息网络化政策法规及安全体系五个方面论述了我国体育政务信息网络化的基本框架.

  • 标签: 体育政务 体育信息网络化 中国 构建 信息资源 演绎法
  • 简介:一、积累和分析动作的能力基本动作传授是小学体育教学的根本,是运动健康与卫生保健知识的重要载体,也是体育各项功能充分发挥的必要条件。对小学教师而言,必要的动作储备和分析能力是其基本技能之一,尤其是简单有趣的“操化”动作,更是多多益善。在一定的层面上甚至可以认为教师的动作储备和分析能力基本决定了其教学能力,基本动作教学对小学生以后的体育态度行为等都将产生重要影响。体育动作的储备和分析能力应会成为未来小学体育教师的重要素养之一.教师必须终身学习,不断更新知识和能力结构。

  • 标签: 小学体育教学 体育教师 基本能力 基本动作教学 卫生保健知识 分析能力
  • 简介:从文化自信的时代背景和返本方能开新的历史规律出发,武术研究应具备原典精神,以原典为基、用原典说话。武术原典是记录和书写武技之圭臬和絮矩的原发性和原创性经典,是以武术技艺原典为本,以文化原典、历史原典、军事原典、哲医原典为其思想源头、训练理念和术语基础的文化系统。研究回到原典,能够让武术不再“失语”和“他者化”,为武术教育教学和文化传播提供元训练理念和元术语。武术原典包含:武经和武论,两者是相辅相成的整体。原典蕴藏了“劲力为体,攻防为用,体用不二”的元视域,涵摄了“阴阳并建错综”的元逻辑,能够在中国经典解释学的系统下,衍发出以“身意”和“躲知”阐释典文的基本方法:始于“释言”,经由“构形”、“诠象”、“著意”,至于“棘道”。

  • 标签: 武术原典 元视域 元逻辑 元训练理念 武术教育 武术传播
  • 简介:始于2001年实施的我国基础教育体育与健康课程改革已历时5年,从理论到实践皆出现了一些矛盾甚至偏离,其间的经验和成就固然令人欣慰,但问题和不足同样值得反思。因此,就新体育课程改革的理论基础、现实根基、问题的针对性和可操作性等问题进行质疑性的讨论,旨在为新体育课程的改革完善提供借鉴。

  • 标签: 基础教育 体育课程改革 问题 质疑
  • 简介:2011年8月16日至20日,由教育部主办、辽宁省教育厅和全国高等学校体育教学指导委员会协办的2011年全国高校体育教育专业学生基本功大赛在我院举行。来自全国21个省市24所高校的选手参加了比赛。在4天的比赛中,选手们表现了文明礼貌、遵守纪律、顾全大局和顽强进取、追求卓越的精神风貌。作为大赛东道主,沈阳体育学院各部门克服困难、密切配合,在竞赛组织、后勤保障等方面都作了精心准备,办出了一次高规格、高水平、高质量的赛会,受到与会者的一致好评。

  • 标签: 体育教育专业学生 基本功大赛 教学指导委员会 成功 辽宁省教育厅 沈阳体育学院
  • 简介:优秀的中长跑运动员是通过多年的系统训练培养出来的,在运动员的成长过程中,一般要经历被发现阶段,基础阶段,提高阶段,这也正是运动员处在小学,初中,高中上学阶段,在这三个上学阶段最少要接受三个甚至多个教练员(体校除外)指导,在这三个学习阶段如何让运动员健康成长,并进行系统训练,需要三个阶段的教练员在各自阶段按照要求进行针对性训练。大体训练模式如下:

  • 标签: 中长跑运动员 系统训练 中小学生 成长过程 针对性训练 基础阶段
  • 简介:用测试法对山东青年男篮备战2010赛季青年联赛集训前后队员的身体素质进行对比分析。结果表明:集训后队员的身体素质方面有较大提高,集训成果在比赛中得到有效体现,但队员的力量素质还有待提高,整体的防守配合与联赛前三名球队的差距还比较明显,个人的防守技术也有待提高。

  • 标签: 身体素质 基本技术 青年男篮
  • 简介:通过对体育院系健美操操化动作的设计以及实验研究,表明基本步伐及动作练习对于提高学习效果,培养学生的兴趣爱好,发展学生的协调性、一致性以及对成套教学中动作之间的连接和路线的改变等综合能力的培养都有非常重要的意义.

  • 标签: 健美操 基本步伐 动作组合 综合能力
  • 简介:基本心理能力是中老年人进行日常活动的基础。基本心理能力的老化,不仅给个体的身心健康带来影响,也给整个社会带来沉重的负担,因此,如何延缓基本心理能力的老化成为全社会关注的热点问题之一。身体锻炼对于延缓中老年人认知老化具有重要作用,但其内在机制,尤其是心理机制仍不明确。采用信息加工测验系统,对190位中老年参与者进行测试,探讨身体锻炼对中老年人基本心理能力的积极作用及其心理机制,即构建认知加工资源中介模型。结果表明:(1)身体锻炼对基本心理能力老化具有延缓作用;(2)身体锻炼既可以直接促进中老年人的基本心理能力,也可以通过感觉功能、加工速度和加工容量3种认知加工资源的层级中介作用来改善中老年人的基本心理能力;(3)身体锻炼延缓基本心理能力老化的心理机制支持了认知加工资源理论。这提示,针对中老年人基本心理能力老化的干预可以同时考虑从认知加工资源训练着手。

  • 标签: 身体锻炼 基本心理能力 认知老化 心理机制 认知加工资源
  • 简介:<正>一、前言现代篮球运动面着高速度,高强度,高空优势,高超技巧和顽强对抗的方向发展。运动员无论处于进攻和防守,都需根据场上实际情况采取各种不同的脚步动作移动,改变位置、方向、速度和争取高度来获得时间和空间的主动,达到获球、堵截、协防,创造进攻机会等目

  • 标签: 篮球基本技术 跳步急停 技术动作 运动员 急停技术 脚步动作