简介：一天蹦两分钟可防老年骨折英国拉夫伯勒大学的研究人员让34名年龄65岁至80岁的男性志愿者每天单腿跳两分钟，持续一年锻炼同一条腿。一年后，研究人员用CT扫描志愿者双腿骨骼情况，发现经常蹦跳的那条腿骨骼最单薄区域有所增强，降低了摔倒后发生骨折的风险。

简介：水平运动可延寿关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关，所以，必须做一些水平运动，以对抗垂直运动方式带来的不利。水平运动的方式很多，游泳是其他运动无可比拟的水平运动，爬行也不失为一种很好的水平运动，每次坚持20－30分。

简介：男性腰围三尺三寿命短三年美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究发现，腰围超过109厘米（三尺三）的男性比腰围小于89厘米（二尺七）的男性死亡风险升高50％，这相当于40岁之后预期寿命减少3年。

简介：近目，英国《每日邮报》刊登营养学专家朱丽叶·克罗博士综合多项研究总结出的健康饮食新建议，告诉你答案。1．罐装甜玉米比新鲜玉米更好。甜玉米在罐装过程中，加热处理虽然会导致部分维生素C流失，但却可使其抗氧化剂含量提高44％。

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简介：由世界卫生组织关于“健康”的定义得知，人类健康问题不仅涉及医学技术的进步，也同时涉及人类精神和生存环境的健康发展。因此，笔者认为，健康问题，从本质说来，也是一个关于人、自然和社会的哲学问题。孔儒哲学家曾对此提出过自己的思考。孔子基于人的“原始关联”（ｐｒｉｍａｒｙｔｉｅｓ），以“中庸”之道来平衡人与社会固有的矛盾，从而提出和谐的个人、人际和社会的理论构想和实践原则，作为健康人论的基础。秦汉以后，以儒家为核心的哲学思想渗入中医理论和实践，成为医学和哲学相结合的一个成功的典范。笔者认为，尽管孔子人论存在诸多历史局限和误区，但和世界其它杰出的健康人论相比，孔子人论从理论到实践，都与之有相通之处，都曾为我们今天创立过极有参考价值的方案

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简介：Thefoodpolicemayfindthishardtotake,butchocolatehasgottenabadrap1.Peoplesayitcausesacne2,it’sjunkfood.Buttheseaccusations3arenotonlyundeserved4andinaccurate,theyfalselyincriminate5adelicious

简介：Alargeanalysisofcurrentresearchshowsthatpeoplewhoeatatleast20gofnutsadayhavealowerriskofheartdisease,cancerandotherdiseases.

简介：在国家改革开放、经济建设成为各项工作中心的大背景下，1984年9月25日国务院批准成立语言文字应用研究所(简称“语用所”)。语用所由中国社会科学院(简称“社科院”)和中国文字改革委员会共同领导，以社科院为主。1985年12月16日，中国文字改革委员会改名为国家语言文字工作委员会(简称“国家语委”)，

简介：摘要近年来，关于校园欺凌溺，学生自杀事件也屡屡上报，所以，学生心理健康的教育工作逐渐引起了人们关注。即因学生心理的不稳定性因素的产生将在一定程度上影响师生生命安全，为此，应结合社会因素、学校因素、家庭因素、学生思想观念因素，是学生心理主要影响因素的特点，优化中小学生心理健康建设工作，防止心理问题的侵扰。

简介：几乎可以肯定，全球变暖将会导致人类患病和死亡的增多。不过它们会以什么形式出现还很难说。我们可以确信，随着全球平均气温的升高，将会更频繁地出现持续时间更长的热浪，就是这种热浪于2003年8月夺去了至少2万欧洲人的生命。

简介：健康是人人关心的。英语中有许多有关“健康”的表达法,现简介一些,供读者参考使用。一、身体健康1.身体很健康:begoingstrong健康良好,精力充沛;不因年老而衰退Mygrandfatherwasninetyyearsoldonhislastbirthday,andisstillgoingstrong.这类短语还有:be/feelinthepink,feelAl,feelas

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简介：摘要阅读可以塑造一个人的灵魂，既有心理体验过程，也有情感体验享受。阅读能够让孩子养成良好的个人品质、审美情趣与行为习惯，实现健康成长。

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简介：摘要随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义，在小学生中开展以心理活动课为主的心理健康教育是儿童的内在心理需要。作为教育工作者，我们应该关注小学生心理健康，上好小学心理活动课。

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简介：摘要《道德经》一书汇聚着老子的主要思想，书中倡导的“清静无为”、“谦下守柔”、“致虚守静”等思想，几千年来一直影响着人们的思想和行为，它不仅为人们提供了一种的处世哲学，更体现了关注人们心理健康的意识和倾向，也能从心理学的角度为人们提供心理疏导的方法和启示。

简介：《道德经》中蕴含着丰富的心理健康教育思想，基于心理健康教育的目标、心理健康教育的原则、心理健康教育的方法与途径以及心理健康教育工作者的素质提升几方面论述《道德经》中的心理学思想对心理健康教育的启示意义。