简介：暑期基地化集训是巩固国防生在校军事基础训练效果,为其部队实践锻炼和岗位任职能力培训打牢基础的重要途径.结合工作实际,对国防生基地化训练问题进行探索思考,提出组织实施基地化训练的若干建议.

简介：一、中长跑技术动作的训练(一)摆臂练习1.原地摆臂练习:在练习者前放一标志物,以摆臂时两手最高触点为准,要求练习者平视标志物连续不间断摆臂练习,10次×1分钟/次。2.踩100米跑道线练习:4×100米,以手臂动作为主的练习。

简介：<正>1前言性成熟阶段是游泳多年训练中的一个主要阶段,其主要特点是身体机能器官发展的不统一性。在青春期个体生理成熟的速度是不同的。相同年龄的儿童其生物年龄

简介：在少年中长跑运动员训练中,常常发现,训练较单一,除了跑还是跑,缺乏全面发展各项运动素质,因此受伤事故时而发生,运动成绩提高较慢。一个中长跑运动员要达到世界顶级水平,必须具备全面的身体素质和扎实的专项身体素质。这就需要在少年基础阶段打下良好的全面素质训练基础。

简介：采用问卷调查法对体育院校大学生的心理素质,包括兴趣、动机、情感、意志、人际关系、适应性、竞争、开拓创新等素质进行了研究.结果表明:体育院校大学生心理素质有了一定发展,但整体水平不高;不同心理素质发展不平衡;有的心理素质系统内部不完善;心理素质存在性别差异.

简介：通过对冬季冰雪运动的重要作用和价值的认识，阐述了开展冬季冰雪运动对提高北方高校大学生身体素质的重要性。针对如何通过冰雪运动来提高学生们的身体素质，提出培养学生对冰雪运动兴趣和认识，改变教学方法，共享滑雪场地资源，增加冰雪运动的锻炼方式，组织和管理好冬季学生余暇时间的冰雪运动和培养学生的终身体育意识等途径，全面提高大学生的身体素质。

简介：短道速滑名次的判定是以运动员最终撞线为准的，并非单纯的以滑跑速度决定胜负，在长距离高速滑跑中，除运用习得的技术外，心理素质往往起决定性的作用。从训练动机、意志品质、注意力和心理调控的培养等方面，讨论了短道速滑运动员在长距离项目的日常训练中需着重注意的几个问题。

简介：通过文献资料法、调查访问法、测量法和数理统计法，建构高校攀岩运动员身体素质评价基本结构模型。研究可知，高校攀岩运动员的身体素质主要受五个因子的控制；身体素质综合评价模型能比较客观、全面地评定出运动员的身体素质训练水平，为今后运动员的运动训练及运动员选材提供科学依据。

简介：通过对高校图书馆"学科馆员"素质要求的阐述,提出了对"学科馆员"素质培养的几点建议.

简介：<正>选题依据为了贯彻"教改"精神,为了落实我室提出的"立体—高基设计原理"的精神(88年、92年分别获军队院校级优秀成果三等奖、二等奖)。七年来,我们课题小组一直在探索一条适合于我院体育专业体操专项素质的提高幅度与相对稳定值在数量与技术价值评估上的线性关

简介：身体素质是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映，良好的身体素质是体质增强的一个重要表现，是掌握运动技能，提高运动成绩的重要基础。针对中学课余训练与体校专业训练条件和场地的差异，笔者认为在中学的田径训练中台阶训练可以弥补场地器材不足，是发展中学生运动员身体素质一种很有效的方法，下面对学校田径队台阶训练进行总结，仅供同仁参考。

简介：运用文献资料、问卷调查及数理统计等研究方法,运用运动训练学、运动生物力学、生理学及心理学等测量指标就海军舰载机飞行员身心素质评估指标体系展开研究.通过总结出包括身体形态、生理机能、基础体能、职业体能及心理运动能力5项一级指标,27项二级指标构成的舰载机飞行员身心素质指标体系,为海军舰载机飞行人才身心素质培养提供相应的理论基础.

简介：本文基于教育学的基本理论和体育教育改革的实践，运用文献法，从快乐体育是一个具有鲜明时代特征的概念、快乐体育是体现素质教育的先导观念和快乐体育是实施素质教育的有效措施等几个方面，论证了本文的主题；快乐体育是学校体育中实施素质教育的一种模式。其目地在于为学校体育面向素质教育的改革提供一个新的认识视角。

简介：素质教育是目前学校教育发展的主流,素质教育与教学过程的融合、渗透是目前全面推进素质教育的最大难点.思想道德素质在素质教育中占有重要的位置,而大学阶段是学生接受思想道德素质教育的最后关键阶段.教师不仅要向学生传授基本知识、基本技术和基本技能,还应结合专业特点把对学生进行思想道德素质教育作为一项重要任务来抓.

简介：田径是各个体育项目的基础,田径运动员的身体素质包含了速度、力量、耐久力、灵敏、柔韧等基本身体素质。这些素质是紧密联系,不可分割的,在运动训练中必须根据各个时期的训练任务和运动员的具体条件、选择有效的训练方法,下面介绍几种发展身体基本素质的方法。一、发展速度的方法速度是田径运动员的重要素质,在田径各项运动中都起着重要的作用。如跑、跳中的蹬地速度,投掷中的滑步、旋转、助跑和出手的速度,都与运动成绩有直接关系。

简介：采用文献资料法、专家调查法和数理统计法,对我国25名8～9岁女子体操运动员力量素质进行研究,筛选出对8～9岁女子体操运动员专项成绩有显著影响的力量素质指标,运用灰色关联方法确定力量素质指标的权重系数,采用累进积分和百分位数法制定8～9岁女子体操运动员力量素质评分标准和等级标准。

简介：目前我国短道速度滑冰已位于世界先进水平，但也要看到与先进国家如韩国、加拿大的差距。要想保持世界先进水平，在国际竞争中立于不败之地，关键问题还应从少儿训练抓起。针对少儿的生理机能特点，提出从专项身体素质训练与技、战术等方面进行少年儿童短道速度滑冰运动员的专项训练。在少年儿童速滑训练中教练员应注意广泛地摄取知识，提高业务素质；注重训练质量，抓好基础训练；掌握少儿生理特点、抓好各项素质发展的敏感期等几个问题的解决，以期为国家培养出更多的优秀短道速滑后备人才。

简介：从大学生肥胖与过低体重心理健康行为及相关原因、大学生肥胖与过低体重生理机能比较，大学生肥胖与过低体重身体素质特征及大学生肥胖与过低体重疲劳反映等4个方面，探讨单纯性肥胖与过低体重对大学生生理机能及素质的影响。旨在使每位教育工作者了解单纯性肥胖与过低体重的关联机理与生理机能特征。

简介：采用实验法研究＂军人心理行为训练＂课目对军人作战信心的影响。选择某学院士官学员,分组进行军人心理行为训练和普通体能训练对照实验。实验周期共计1个月,参加军人心理行为训练组和参加普通体能训练组得出心理测评结果完全不同。结果证明军人心理行为训练可以显著提升士官学员的心理健康水平。

简介：冰球守门员首先要养成早操的习惯下列早操练习是最好的方法.1.两脚开立同肩宽,两臂放在体侧,向右(左)做体侧屈时,两手在头上做交叉,上体变直时两臂在体前交叉(图5).2.同练习1的姿势,两臂绕环一周下蹲,向上一跳,身体向右(左)侧扭转(图6).