简介：一个繁荣昌盛的国家,一定会拥有悠久的历史文化,良好的国民素质,科学合理的社会制度等等。但与文化相对应的'武化'同样重要。武术在漫长的发展过程中逐渐形成了一种独特的武术文化体系,它是中华民族数千年来传统文化智慧的结晶。目前我国存在国民素质不均衡发展的问题,导致国家层面、社会层面、家庭层面和个人层面的社会问题屡屡出现。通过'以武化人'的教育,必定会对提升和改善国民素质(身体、心理)起到积极的作用。

简介：本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动员心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动员训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动员在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动员的心理素质科学化训练提供参考。

简介：本研究通过文献资料法对青少年身体素质的敏感期的相应训练方法进行综述,找出青少年身体各项素质发展的各项敏感期以及相应的训练方法,为青少年增强体质提供科学理论依据,通过研究发现,各项体质的敏感期不同,训练方法也有所不相同。在不同阶段采用不同训练方法,循序渐进,合理刺激,把握最佳的训练时间。并且目前关于速度、力量、耐力的研究较多,而关于柔韧性素质的研究较少,这也说明柔韧性研究将成为今后青少年身体素质发展的一个新的研究方向。

简介：身体素质训练、身体功能训练、体能训练这3个名词的定义在多数人的理解中是不准确的，是混淆不清的。该文主要通过收集各方面的文献加以分析，试图理清身体素质、身体功能训练、体能训练三者之间的区别与联系，以帮助更多人更准确地认识和利用它们来进行科学有效的训练活动。

简介：高职院校教育改革的实施，改变了以往单纯培养专业型人才的教育缺陷，而转向对综合能力过硬、高素质新型人才地培养，这也是高职教育深入落实素质教育的重要表现。在高职体育教育中，需要以学生的全面发展为教育导向，注重学生综合能力的培养，体现以人为本的教育理念。高职体育是构成高职素质教育的重要内容，同时也是优化学生体质、增进学生身心健康的重要途径。

简介：羽毛球训练中的多球训练是不可缺少的训练手段之一。多球训练的比较研究，提出了在不一样的分组情况和球数，有不同的影响，要想加强羽毛球专项封力素质的多球训练方法我们应该以少球数、多组数和少人次为宜。

简介：射击是一项静力性的运动项目,随着步枪射击运动的不断发展,从选材到训练,比赛,最后成为一名优秀的射手,得到了广泛的关注和重视,运动员的选材作为今后能否提高射击运动成绩,能否成为一名优秀的射手依然存在诸多问题.本人从事专业步枪射击训练多年,担任县业余体校教练员,因此,就目前存在的问题,根据多年训练的经验,谈谈一些不成熟的看法和解决方法.

简介：随着社会的进步,我国的教育事业成果也越来越突出。面临新的教育形式,我们需要在原有的基础上改进教育制度,树立正确的教育目标,使教学内容更加完善。体育教学属于教学活动中的一个重要的分支,体育教学的目的是对学生进行素质教育,而健美操对于体育课堂教学而言,在实现素质教学方面起着至关重要的作用,健美操的发展在一定程度上推动了素质教育的发展。该文阐述了新形势下健美操教学与素质教育的研究问题,主要从大学健美操的教学特点、健美操教学在素质教育中的地位与作用、健美操教学中如何实施素质教育三个方面进行分析,希望能为我国的健美操事业做出贡献。

简介：本文研究釆用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,通过对2016年广州市属技工院校在校高职学生进行问卷调查和身体素质测试,结合2014年广东省高职院校大学生体质测试数据进行对比分析。研究发现:广州市属技工院校高职生的身体素质总体水平比2014年广东省高职院校大学生偏低,特别是800m、1000m等耐力素质随着年纪的增长有所下降趋势;而100m和立定跳远等速度、弹跳、力量素质随着年级的增长略有进步,女生改变不大,调查与分析影响广州市属技工院校高职生身体素质下降的原因所在,并提出了解决问题的思路与对策。

简介：小学生足球训练属于业余训练，比赛机会不多，训练时间也很少，在很短的时间内要兼顾基本技术、战术和身体素质的训练很难把握，而日常训练的重点基本都在技战术训练上，身体素质训练往往很容易被忽视，笔者根据足球运动项目的特征，通过足球本身来对小学生进行身体素质训练，提高训练效率。

简介：随着我国高等教育体制的改革以及社会竞争的日益激烈,在校大学生的心理压力逐渐增大,心理问题频发,大学生的心理健康形势比较严峻,必须引起高校及社会各方面的关注。本文拟通过问卷调查法向湖北工程学院选修健美操课以及健美操专选女学生发放问卷,从多个方面充分了解健美操课对女大学生心理素质的影响,从而得出结论如何更好地开展健美操课及提高女大学生心理素质,帮助她们更好地走出校园,面向社会。

简介：湖北省备战全运会的皮艇运动员,整体力量素质有待提高,绝对力量不佳,专项成绩提高出现阻碍,究其原因是体育训练片面追求专项成绩,与忽视力量的训练有关,间接造成了绝对力量低以及专项水下力量输出不足的现象,因此,如何进一步深入了解划皮艇运动员力量训练研究,改变目前的训练手段是关键。对于运动员力量素质训练进行研究与分析十分必要,找出训练中的不足与薄弱环节,提出改进的意见与建议,为运动员力量素质训练提供理论依据。

简介：随着社会的进步,现代人渴望高质量生活,确保自身健康,但人们的生活节奏不断加快,很多疾病趋向年轻化,人们希望有健康的身体投入到生活与工作中,对健康问题的关注也越来越多。体育教育专业与其他普通专业相比,更具特殊性,其强调学生个人的专业技能,需要在实践教学方面注入更多精力,加强体育理论知识与实践之间的联系,引导学生在理论学习中锻炼自身体育技能。本文将对体育运动与大学生身心健康素质的关系进行研究。

简介：本文通过文献资料法、专家访谈法,探求培养民族传统体育专业大学生人文素质教育的途径。研究发现,培养民族传统体育专业学生人文素质的措施:(1)提高教师人文素质水平,完善师风师德建设;(2)规划课程设置,改善知识结构,增加人文知识课程的数量;(3)转变教育取向,树立全面育人的思想;(4)通过丰富多彩的校园文化活动和社会实践活动实施人文素质教育;(5)使体育文化与人文素质有效结合,构建良好的校园文化环境。

简介：啦啦操在高校体育课程中作为一项新兴的体育教学项目,深受广大学生的爱好。在学习过程中,对学生的身体素质和技能有一定的要求。此外,合作学习是一种自主学习的形式,突出的是学生主体地位,在这种教学模式下,学生的学习得到很大的提高,同时可以培养其个性和协助精神。相对于传统教学模式来说,其更加注重学生全面素质的发展。

简介：文章运用实验法、文献资料法、数理统计和逻辑分析法,以山西工业学院200名高校非体育专业学生为研究对象,对体育教学中武术锻炼对学生身体素质的影响进行分析研究。结果显示：武术锻炼能显著提高学生的耐力、柔韧、力量等身体素质;长时间的武术锻炼能够培养学生进行体育锻炼的运动习惯,达到增强学生体质健康的目的。同时也对高校体育教学中武术运动的进一步推广和普及具有重要意义。

简介：目前世界体育强国越来越重视运动心理工作，欧美很多国家奥运会训练基地均配备心理专家组，在奥运会代表团中有一大批运动心理专家协助教练员科学调节运动员的比赛心理。在竞技体育中，无论是体能分配还是技战术的发挥，均在心理活动的支配下进行，许多非常有潜力的运动员，由于心理素质不过硬，直接影响了技战术水平的发挥。所以，若想培养出优秀的运动员，除了严抓运动员选材及技战术训练外，更应该有目的地加强心理训练，帮其在运动训练中能够很好地调节心理机能，克服胆怯和紧张情绪，从而确保良好的竞技状态，最终发挥出最佳水平。