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  • 简介:动物王国的君主狮子大王近来有力不从以后感觉,他想自己是该到退休的时候了。狮子大王于是想要选一个优秀的动物来继承王位。他想:让能力强、又有当大王欲望的大灰狼继承王位,但他霸道专横,今后肯定会欺负弱小动物;让山中之王老虎继承王位,大灰狼一定

  • 标签: 狮子 王国 老虎 欲望 运动会 狐狸
  • 简介:随着骤然响起的警报声,美丽的校园“狼烟四起”.花草、树木、教室都被浓浓的烟雾环绕,熏得人气都喘不过来。是着火了吗?当然不是.这是学校在举行一年一度的消防运动。每年的消防运动,学校总是搞得十分隆重.拉横幅,贴标语。还要进行赛前演练……

  • 标签: 运动会 消防 学校 校园 教室
  • 简介:运动有谁没经历和目睹过?但你们心目中最棒的运动是什么样呢?直到观看了武汉盲校举办的运动,我顿然觉得这次才是我见过的最感人最特殊的运动

  • 标签: 运动会 武汉盲校 体育运动 体操
  • 简介:

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  • 简介:1.小野兔要办“蹦蹦跳”运动,他贴出海报,寄出了邀请信。2.他规定,走路一贯是“蹦蹦跳”的动物,才具有参赛资格。

  • 标签: 运动会 参赛资格 邀请信
  • 简介:2006年春天,我们学校在火车头体育场召开了春季田径运动运动上我最露脸的是800米和1500米了。那天下午,我在检录处正等待检录,班主任田老师走过来,对我说:"帅哥,800米怎么样?今儿个给我弄个第一,要不然回来让你抄课文,嘿嘿,罚死你。"我心里暗暗叫苦:田老师呀,田老师,去年的事你今年还没

  • 标签: 田径运动会 老师 终点 同学 第二 班主任
  • 简介:摘要: 探究运动老年健身运动处方的影响,运用文献资料法等研究方法对其进行分析,研究表明:制定老年运动处方要考虑特定的人群,训练方法、训练内容、训练时间;此外,还有要要坚持循序渐进原则、经常性原则、个别对待原则、安全性原则、全面性原则等原则。结论:在制定健身运动处方时首要确保老年健身能够安全,在制定健身运动处方训练内容要有多样性,既要有有氧训练,也要有力量训练相结合,训练持续的时间应该在 20 分钟以上。

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  • 简介:12月9日,关岭自治县第二十二届老年体育运动举行。运动表演及比赛的项目共分为持杖操、健身球操、太极拳、太极剑、健身操、广场舞6类,共计370名老年运动员参加比赛。运动上,老年运动员们激情洋溢地进行精彩表演,充分展现了关岭老年积极、健康、乐观的精神风貌。

  • 标签: 体育运动会 老年人 自治县 精神风貌 运动员 健身球
  • 简介:为庆祝新中国六十华诞,省直机关首届老年健身运动于8月5日在省体育馆隆重开幕。省统计局与调查队联合组织了15运动队伍,参加本次运动的钓鱼比赛、健身秧歌展示等两个项目,离退休老同志沉着冷静、奋力拼搏,在两个项目上都取得团体银奖的优异成绩。

  • 标签: 健身秧歌 省直机关 运动会 老年人 老同志 离退休
  • 简介:奥地利一项研究发现,低氧运动有益于老年身体健康。在该研究中,奥地利恩斯布鲁克大学的研究人员把16名爱好运动老年男性随机分为两组,分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼。其中有8在研究开始前至少8周曾经有过心脏病发作。在为期3周的呼吸训练过程中,每周进行5次训练。每一次训练时,接受低氧训练的受试者在锻炼时吸入的是低氧空气,在休息时通过面罩吸入正常空气。对照组在整个训练过程中吸入的都是正常空气。研究人员在开始训练之前以及训练结束3天后对受试者进行运动功能试验。

  • 标签: 低氧运动 老年人健康 训练过程 研究人员 心脏病发作 身体健康
  • 简介:本文就如何根据老年的生理特点、体质的变化规律以及常见的老年性疾病给老年开具运动处方进行了探索性的研究,并对老年锻炼过程中的医学保健问题进行了讨论。

  • 标签: 运动处方 老年人 医疗体育
  • 简介:法国的大思想家伏尔泰说过;生命在于运动。其实运动是世间万物的基本规律,生命当然也不例外。生物体的生命生生不息,“不息”,就是动。不过这里将要讨论的是人体的体育运动。最近我国北方某大城市报告:该市18岁至79岁的常住人口,即成人吧,体重超标的占36.5%,达到肥胖标准的21.1%。常有媒体报道,在一些欠发达国家,人们骨瘦如柴,当看到他们因为消瘦而显得大、因为饥饿而无神的眼睛时,我们常常庆幸我们这个泱泱大国的国民总算衣食无忧了。不过曾几何时,我们的人民1/3以上已经超重了,10个人中就有2个胖子了。不单是胖的问题,血脂异常的人竟占了50.5%,一半以上!结果更麻烦了,据该市卫生局调查:该市成人中患高血压病的占33.8%、患糖尿病的8.9%。一个超过1/3,一个几近9%,而“中风”也占到1.5%。这一连串的数字向我们揭示了一个事实:超重、肥胖招致血脂异常、高血压、糖尿病,即医学上称为“代谢综合征”的一系列病症。

  • 标签: 体育运动 中老年人 肥胖标准 血脂异常 高血压病 欠发达国家
  • 简介:身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。

  • 标签: 中老年人 健身运动 体育锻炼 身体健康
  • 简介:近年来,由于生活大大改善,老年冠心病的发病率越来越高,造成冠心病是危险的两大因素是高血压、高血脂,据专家们调查,运动可不同程度降低血压、血脂,解除血管痉挛状态,消耗体内多余的游离脂肪酸,增强心肌供

  • 标签: 老年人 冠心病 游离脂肪酸 高血压 高血脂 运动后心率
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