简介：今天，是运动会举行的第二天，终于轮到我们二年级上场了!我们班参加的是“夹球跳”。比赛规则是：每班参赛人数相同，参赛队员用腿夹着球往前跳，绕过前面的柱子后再返回，换下一位，哪个班先结束哪个班赢。参加这个项目的同学脱掉外套，取下红领巾和胸卡，个个轻装上阵。比赛开始了，运动员们都很卖力，大步往前跳。可是球很不听话，总是逃跑，不知道是不是我们把它夹疼了!

简介：大家好!我是“提高警惕杯街头运动会”的解说员。今年是2018年，也是“给力杯街头运动会”举办的第一届。今年的比赛项目很多，有跨栏、赛车、杂技、投篮、棋类等，并且这场赛事高手如云，一定非常精彩!

简介：10月12日星期四今天早上，大牛竟然没有来我家找我上学，以后可能也不会来了。这件事让我觉得生活还是很美好的。

简介：秋季运动会就要开始了。亲爱的小读者,你会参加吗？如果在月球上举行运动会,你可千万别错过。因为在月球上,你肯定能成为运动达人!在月球上,人们穿着笨重的宇航服,不适合进行依靠速度取胜的运动。如果你非要在月球上赛跑、跳绳,只会打破世界最慢纪录。

简介：

简介：身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。

简介：游戏准备事先收集街头违规、违章的不文明交通行为，收听运动会的现场解说。

简介：规律的锻炼可延缓老年人的慢性病,提高老年人的身体健康水平和质量。研究旨在梳理相关研究的发展历程和演变脉络,对日后的理论研究和实践探索提供参考。以CSSCI数据库收录有关“我国老年人运动干预”主题的263篇文献为数据来源,借助可视化软件CiteSpace5.1.R6SE对我国老年人运动干预的研究成果进行信息挖掘,绘制知识图谱,揭示其热点共现与动态演进过程,探索老年人运动干预的研究进展与最新发展动向。结果表明:我国老年人运动干预的研究还处于发展阶段,呈现逐渐具体化的趋势,研究不断深入。研究机构主要是高校,分布比较分散,且机构间的合作较少;杨光、高亮等教授是该领域的主要核心作者;载文期刊主要来源于体育类的核心期刊;研究热点主要包括太极拳、健身功法以及其他体育锻炼方式对老年人体质、认知功能、心理健康、平衡能力、骨密度等影响;运动项目如何影响老年人身心健康、认知功能等相关方面的实证性研究,将成为未来的发展趋势。但是运动干预老年人认知功能的作用机制和运动与老年人认知功能的量效关系等问题还有待进一步研究。

简介：以“农耕文化”为例，从“确定主题、生成内容”“制作器材，改进方法”“赛前尝试，掌握技能”“参与比赛，感受快乐”四个方面阐述了学校主题运动会设计与实施策略。主题运动会凸显了文化内涵，突出了全员参与，体现了团队力量，突出了文化趣味和自然味道。

简介：

简介：日前，哈尔滨市警方打掉了一个专门游说老年人参与字画、纪念币等艺术品投资的诈骗团伙。被骗老人大多在60岁到80岁之间，不少老人一辈子积攒下来的钱都被骗走，有的甚至因此背负巨债。

简介：摘要本文主要是以文献资料法、问卷调查法、数据统计法、对学校的运动会竞赛项目设置研究分析，并提出一些建议，为学校体育改革，运动会的创新提供参考意义。中学校运动会举办的主要目的是为了丰富学生的课余生活，鼓励学生积极投身于体育锻炼，增强体质提高身体健康水平。“少数人参赛，多数人观赛”这一尴尬局面尤为突出，这一现象就严重背离了全民健身的宗旨，脱离了“健康第一”的指导思想。

简介：摘要当今社会，高血压和糖尿病患者越来越多。为了控制病情，他们不得不从饮食抓起。那么，如果当两者碰到一起，老年患者怎么用自己不敏感的味觉去控制饮食呢？芯片舌套可以使这一问题得到初步解决。本设计利用环保无毒害的生物薄膜材料制成，植入提高味觉的电子芯片，利用芯片的敏感性，向大脑传递信息以此分辨食物。经过不断的实验测试，验证了本设计的可行性。

简介：摘要目的探讨适量运动对老年人自身营养状况与机体免疫平衡的变化。方法60周岁及以上的老年人，根据长期适量运动与长期不运动分为运动组与非运动组，每组20人，采用微型营养评估法（MNA）评价两组老年人营养状况；采用24h膳食回顾法调查两组老年人膳食特征并分析；收集两组老年人全血并用流式细胞技术检测Th1/Th2的细胞比值。结果两组老年人在饮食结构上无明显差异。运动组老年人营养状况优于不运动组，且适量运动老年人机体免疫维持平衡，不运动老年人免疫平衡偏移。结论适量运动能够改善老年人的机体的营养状况和免疫能力。

简介：【摘要】目的：本文就运动疗法对中老年人颈椎病的康复效果进行研究。方法：选取我院在 2017年下半年收治的 96例中老年人颈椎病患者，采用随机数字表法分为两组，实验组与参照组各 48例；参照组予以常规治疗及护理，实验组患者在参照组基础上坚持运动康复疗法，较比二组患者的康复效果、颈椎功能评分及疼痛评分。 结果：实验组患者的康复总有效率显著高于参照组（97.92%>85.42%） ,实验组患者颈椎功能评分、 VAS评分的改善效果对比参照组更为显著，组间比较 P<0.05。 结论：在中老年颈椎病患者的康复期间，指导其坚持运动疗法可获得理想效果，对减轻痛感、改善颈椎功能具有积极帮助，值得推广。

简介：探讨12个月有氧运动锻炼对中老年人高血压的干预作用及降压机制,为制定运动处方提供理论支撑。方法：以30名中老年人为研究对象,平均年龄63.50±2.91岁,采用每次一小时、每周运动6次,持续12个月的有氧运动干预,分别测试锻炼前和锻炼12个月末受试者血压变化,检测血清甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白（HDL-C）、低密度脂蛋白（LDL-C）、一氧化氮（NO）、超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）等相关指标。结果：（1）与运动前相比,受试者运动12个月后,收缩压、舒张压明显下降（P〈0.05）（2）受试者运动12个月后,TG、TC、LDL-C下降十分明显（P〈0.05）,HDL-C显著地上升（P〈0.05）（3）受试者运动12个月后,血清NO上升,有十分显著的差异（P〈0.01）,血清SOD水平明显上升,血清MDA含量有所下降,均呈极显著性差异（P〈0.01）结论：经过12个月的有氧运动,可明显降低中老年人的血压,调节血脂及氧化应激水平。

简介：随着年龄的增长,指间关节会增生、变形和肥大,手指骨骼变粗,以前合适的戒指会相对变紧。戒指过紧,可导致手指静脉回流不畅,出现水肿。如果长年累月戴着戒指,一旦手指水肿,可能使戒指摘不下来,严重的还可能让手指病变甚至局部坏死。建议戒指最好戴一戴、摘一摘,晚上睡觉时要将戒指摘下来。如果发现摘戴有困难,就不要再戴。

简介：摘要目的分析老年患者便秘的病因与类型，采取一系列护理干预措施的必要性以及相关进展,探讨应用护理干预改善老年便秘患者生活质量的原因。结论护理干预后，患者的便秘情况得到明显好转，并且抑郁的心态也得到较大缓解，对于今后患者生活带来更大便利,建议推广与采用。

简介：在日常生活中,老年人因为摔倒发生骨折的事并不少见.有人在家洗澡滑倒,造成髋关节骨折;有人在买菜路上跌一跤,肩膀着地,肱骨上端骨折;还有的人过马路时被自行车撞倒,手撑地,手腕骨折;甚至有的老人打个喷嚏竟造成椎体压缩性骨折……这种骨折,医学上称之为脆性骨折.

简介：摘要目的探究老年人活动的护理措施。方法抽选我院2014年8月～2017年8月收入的30名老年疗养员资料进行回顾性分析。结果经适当、合理的活动，加强护理干预，30名老年疗养员身体状况改善，体力增强，精神状态良好，护理满意度为93.3%（28/30）。结论合理的运动、有效的疗养护理能够明显改善老年疗养员的身体及精神状态，提高护理满意度，改善老年人的生活质量，值得推广应用。