简介:通过对我校跳远运动员受伤情况的调查,初步发现跳远运动员常见的损伤部位和致伤的原因,从而提出了预防运动员受伤的方法和手段,为今后科学训练提供了依据。
简介:现代田径比赛,竞技能力的稳定性具有极重要的意义。在势均力敌、竞争十分激烈的情况下,能否赛出最好水平,赢得比赛胜利,往往取决运动员竞技能力的稳定程度。比赛中,常可见到一些平时训练有素的运动员总发挥不出水平,甚至成绩大幅度下降;有些运动员平时成绩不惹人注目,赛时却能创造好成绩:还有些运动员比赛成绩和平时成绩相差甚微.什么原因使得运动员在竞技能力稳定性方面有如此差异呢?虽然影响竞技能力稳定性的心理因素有多种;那么神经类型是不是也是其中一个重要因素呢?本文想就此问题进行探讨。一、对象、方法及评定(一)对象。采用:80.8神经类型测试表”,以上海市田径队、上海体院田径队、上
简介:自从事体育运动训练以来,我发现周围有相当一部分运动员出现过运动损伤,据统计在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有八名,这使我们教练应该加以重视,我想就如何预防运动损伤这个问题与同行们做个初步探讨。运动损伤,是指体育运动过程中发生的损伤,为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动,技术上的错误;运动负荷较大,身体功能和心理状态不良;组织方法不当。运动粗野或违反规则:场地设备的缺点,不良气象的影响九种,诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种,我们常见的运动损伤有挫伤,肌肉损伤。关节韧带损伤等等,运动损伤的例子也是屡见不鲜的,例如:不做准备活动,在神经系统和其它器官系统的功能没有准备的情况下立即进入紧张的比赛,训练,由于肌肉的力量,韧带的伸展性都不够,身体的协调性差,因而易发生肌肉拉伤和关节韧带扭伤,技术上的缺点和错误。由于技术上的缺点和错误。尤其是初学者和少年儿童,神经活动的兴奋抑制过程不均衡,分化抑制的能力差,容易发生各种错误动作而造成组织损伤。因此,运动损失的预防应该得到我们的重视。