简介：跳高运动员的心理训练是一个复杂的教育过程,也是一项十分困难的课题.心理素质的问题突出表现在重大比赛中,而心理素质的培养与训练都是长期的,细致的,多层次、多角度的,需要花时间、下功夫,而且应根据运动员年龄特征及训练水平因人而异,多年安排.心理训练方法很多.跳高运动员进行心理训练的实践也有不少成功的先例,我国著名教练黄健也曾进行过有意的尝试,并取得极为宝贵的经验.我们在多年训练实践中对心理训练做了初步的探索.下面是我们对跳高运动员进行心理训练的部分实践小结.现写出来和同行们共同探讨.

简介：跳高曾经是中国田径的优势项目之一。曾先后有三人五次打破世界纪录。尤其是男子跳高,朱建华连续三次刷新了世界纪录,使我国进入了世界跳高强国行列。然而,随着朱建华等一批老运动员的退役,我国男子跳高运动走入了低谷。与世界优秀跳高运动员的差距到底在哪里呢?

简介：<正>跳高是一项典型的相对极限高度的运动项目。由于横杆的一次次升高,运动员之间的强烈竞争,至使运动员的中枢神经始终处于高度的紧张状态,并伴随产生一系列的心理应变过程如:1、适度兴奋状态:情绪稳定,全神贯注,无厌烦感,考虑助跑的节奏和技术,充满信心。这是一种较理想的赛前心理状态。2、过度兴奋伏态:情绪不稳定,易激动,紧张焦虑,注意力分散。3、低兴奋状态:对比赛缺

简介：本文叙述以外在的训练方法和手段，去改变跳高运动员内在心理素质，提高其运动训练效果．

简介：本文运用运动训练学、心理学等原理以及根据笔者多年从事撑杆跳高训练实践的经验,针对项目特点和队员的身心特点,提出了撑杆跳高运动员参赛时应注意的几个问题.

简介：跳高动运员的年度训练计划是从十月一直延续到第二年一月底(十八周)的第一个赛前训练期而开始的,随之而来的是从一月底到三月初的(5——6周)第一个比赛季节,第二个赛前训练期是直到五月底的十二周,第二个比赛季节从6月至8月,按计划还应安排一个短暂的积极性休息。本篇着眼于阐述第一个赛前的训练,可分为4周的一般身体训练、7周的特殊身体训练和7周的技术与身体训练相结合的三个阶段。

简介：摘要从研究指标角度总结了近些年来国内外对跳高运动员体能结构的研究成果及现状，对运动员的体能进行了系统的研究。结果表明国内外对跳高运动员体能的评价研究从体能结构上讲较为分散零碎，缺乏整体系统性。主要表现研究多从微观人手，过多的关注体能分类指标本身，从系统的观点对跳高运动员体能水平的综合整体评价研究还比较薄弱，这方面有待于将来进一步深人的研究，并对今后跳高运动员体能评价研究的方向给予了展望。

简介：从研究指标角度总结了近些年来国内外对跳高运动员体能结构的研究成果及现状，对运动员的体能进行了系统的研究。结果表明：国内外对跳高运动员体能的评价研究从体能结构上讲较为分散零碎，缺乏整体系统性。主要表现：研究多从微观入手，过多的关注体能分类指标本身，从系统的观点对跳高运动员体能水平的综合整体评价研究还比较薄弱，这方面有待于将来进一步深入的研究，并对今后跳高运动员体能评价研究的方向给予了展望。

简介：运用文献资料法、观察法和专家访谈法,对背越式跳高运动员专项力量训练方法进行分析,旨在为背越式跳高运动员专项力量的训练提供参考。

简介：浅谈跳高运动员的早期全面化训练刘和春随着竞技体育不断深入发展，体育科研不断运用到训练实践中去，训练方法手段及训练后的恢复日趋完善。一个跳高运动员若不具备良好的身体素质、较高的身体训练程度、高难的运动技巧及稳定的心理是很难适应竞技体育发展的需要。因此从...

简介：本文根据自己多年来的训练实践经验，从跳高运动员赛前心理、专项能力、体能三个方面，分析运动员赛前训练安排应注意的问题，并指出运动员赛前训练中常出现的错误，以便对跳高运动员赛前训练安排更科学、合理。

简介：摘要：本文深入分析了优秀女子跳高运动员起跳技术的关键要点。首先，探讨了起跳技术在女子跳高比赛中的重要性，强调了其对最终成绩的决定性影响。其次，阐述了优秀女子跳高运动员起跳技术的特点，包括起跳前的准备动作、身体角度、力量分配和速度掌握等。随后，详细列举了起跳技术的关键要点，并分析了常见的起跳技术错误及其负面影响，并提供了改正建议。通过乌尔里克.迈法特等实例，突显了起跳技术在实际比赛中的应用和效果。最后，总结了起跳技术对女子跳高成绩的决定性作用，并强调了其在训练中的重要性，提供了提高起跳技术的建议。

简介：一基本情况:二、训练的搭导思想(1)加强科学的诊断分析,分析诊断是明确训练的具体任务采取有针对的训练手段的依据。(2)抓住主要矛盾,突出重点。

简介：本文着重阐述跳高运动员在试跳时限内的心理自我调控方法及手段，旨在提高竞赛中心理自我调控能力。

简介：跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。

简介：摘要高中生是提升身体素质的黄金时期，对高中业余跳高运动员进行训练时，首先要以高中生的身体素质为核心，全面发展为指导思想，同时侧重发展每个人的身体优势。为达到这个目的，训练时要明确个人体能特征，采用适宜的训练方法进行训练。

简介：摘要：跳高对运动员来说需要具备较大的支撑力量和快速起跳的爆发力，那么，对于一般力量和专项力量要求较高。近年来，随着世界跳高整体水平的不断提升，而我国的跳高成绩一直没有实现新的突破，这与后备力量的不足是密切相关的。本文通过文献资料法和逻辑分析法对中学跳高运动员的力量训练进行了研究，旨在进一步丰富和完善中学跳高训练的理论体系。

简介：在跳高训练中,合理选用多种组合的专门性练习作为力量练习的手段来发展运动员的速度性力量.经过一年半的课余训练实践证明,这种方法是可行的.它能较好地发展跳高运动员的速度力量,提高跳高成绩.

简介：本文综述了所带运动队跳高运动员疲劳产生的原因及采用有效的恢复手段和方法,对科学合理地制定训练计划和比赛预防或避免运动损伤的发生有很大的实用价值。

简介：摘要根据背跃式跳高的特点，采用心理训练结合战术训练的训练方法，对提高训练及比赛时的跳高成绩具有较大的意义，可以在训练中采用。