简介:摘要:机体大强度或不习惯的运动,尤其是离心运动,常常会引起肌肉的延迟性酸痛,并在运动后的 2-3天达到高峰,伴有一系列的肌肉结构、组织学及生物化学的改变,严重时会影响到人们健身及训练的效果。延迟性肌肉酸痛是体育运动中一种常见的现象 [1]。
简介:一缕温暖的晨光洒在我身上,我揉着惺忪的睡眼,伴着闹钟的铃声,慢悠悠地爬起来.外婆坐在门口掉了漆的凳子上,朝我宠溺地笑:“快过来,小懒虫,外婆给你剪故事.”我立刻飞奔过去,钻进外婆怀里,迫不及待地问:“什么故事?”外婆笑着点了点我的鼻尖:“你猜猜?”说着,她略显粗糙的手就拿着一把锃亮的剪刀,在彩纸上轻巧地跳起舞,栩栩如生的人物就一个接一个地出现在我的面前.“哇.外婆真厉害.”我对外婆比了个大拇指,觉得不够,又比了一个才满足.“可是,这是谁啊?米老鼠吗?”我指着其中一个剪纸问.“哈哈,这可不是米老鼠,他叫舜,舜是个孝子……”我仰着脸认真地听外婆讲故事,原来外婆剪的是“二十四孝”.