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  • 简介:研究优秀运动员的经验对培养优秀选手后备力量十分有益。对运动员来说,多年训练的第一阶非常重要,因为这个阶段将为以后掌握高超技术打下基础。我们在国内外游泳运动员共同集训和国际比赛时,对30位国外优秀游泳运动员进行了填表调查和口头询问。这些运动员是奥运会冠军和得奖者、世界和欧洲冠军。询问表明,他们中的大多数人在从事运动的头2—3年中,其训练都带有明显的保健性和全面发展特点。他们都广泛进行其它运动项目,特别是活动性游戏和球类运动。在这方面,多次

  • 标签: 游泳训练 训练阶段
  • 简介:以培养学生综合能力的教育理念为指导,构建"四式"教学模式,在体育教育专业推铅球教学中进行实验研究.结果发现:采用"四式"教学模式教学,有利于学生掌握基本理论知识和运动技术,有利于培养学生的学习能力、教学能力以及创新能力.

  • 标签: 四段式 铅球教学 实验研究 Shot PUT 培养学生综合能力
  • 简介:采用问卷调查法,从学生对体育的认知、态度,身体健康体能及身体素质的变化,制定科学的锻炼方法等几个方面进行统计分析,对“三式”教学在培养学生体育能力方面进行探讨。证明“三式”教学对大学生体育能力的培养是成功的。

  • 标签: “三段式”教学 大学生 体育能力 体育教学 教学改革 身体素质
  • 简介:我们尝试着区分三级跳远的三个学习阶段。每一个阶段都有其组织方法,有其建立在前一阶的经验,认知能力,有其形态特征和进步的幅度。每一个阶段也都有其纠错的特定内容。

  • 标签: 三级跳远 教学方法 跳远技术 器械练习
  • 简介:在吸取前人研究的基础上,根据经典"三指标评估法"的基础框架和乒乓球比赛的基本规律,提出只要将运动员的第五拍得分归为相持,第五拍失分归为发球抢攻,就可以比较好地解决经典"三指标评估法"存在着比赛双方运动员技术统计数据不对应的问题,进而在技战术分析中引入了实力差与技术效益两个概念。在此基础上,详细地论述了"三指标评估法"横向与纵向扩展应用的具体计算方法,并通过两个实例进行了说明。"三指标评估法"的扩展应用将有利于教练员、运动员从多个角度,直观地进行乒乓球技战术特征分析,对提高优秀运动员的科学化训练水平起到非常积极的作用。

  • 标签: 乒乓球 三段指标评估法 扩展应用 实力差 技术效益
  • 简介:本文在介绍健美操运动的特点和功能在基础上,阐述了健美操运动对不同年龄女性的锻炼价值,以帮助大家更多的了解健美操运动的相关知识,进一步促进健美操运动在我国的发展和推广。

  • 标签: 健美操运动 不同年龄 女性 锻炼价值
  • 简介:目的:研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义:探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法:选取普通健康成年女性49人,进行逐级递增负荷实验,并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标,根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论:1.同等强度(相同负荷与时间)运动时,30~39岁年龄组脂肪供能最大,且高于其他组,50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2.30-39岁年龄组运动强度在57.0%-64.6%VO2max时脂肪供能最大,40~49岁年龄组在强度63.4%~65.5%VO2max时脂肪供能最大,50~59岁年龄组在强度63.9%~68.6%VO2max时脂肪供能最大。3.随着年龄的增加,运动能力不断下降,最大摄氧量不断减少。

  • 标签: 不同年龄段女性 脂肪氧化 最大脂肪氧化强度
  • 简介:随着我国教育事业的改革深入,造就'KAQ(知识、能力、素质)'复合型现代人才的培养目标已提上重要议事日程.作为德、智、体三育并重之一的'体育'如何适应国家发展的需要?如何在教育改革大潮中生存?给广大学校体育工作者提出了严峻的挑战和全新的要求.因此,为了能更好地适应教育发展的新形势,加强体育课程改革势在必行.

  • 标签: 大学 体育 课程改革 培养目标 师资培训
  • 简介:运用文献资料法对体育场馆的功能、形态结构和设计理念进行分析和研究,对近年来国内外体育场馆设计中一些有代表性的作品进行分析,探索体育场馆规划设计的发展理念。主要结论:“以人为本、原始性创新、可持续发展”是近年场馆设计映射出的共同之处,在一定程度上反映了当今体育场馆设计的价值取向。体育场馆规划设计应坚持以人为本的原则、注重原始性创新、科学规划、走可持续发展的道路。

  • 标签: 体育经济 体育场馆 设计 以人为本 创新 可持续发展
  • 简介:运动性疲劳一直是困扰提高运动成绩的一大难题,在训练中,愈是加大运动量、运动强度,就愈使运动员机体疲劳程度加深,就愈影响训练的质量。在消除疲劳的研究方面,虽说有不少方法可取,但是,疲劳仍然存在,只是轻重程度不同而以。试想,倘若把训练的强

  • 标签: 训练设计 大运动量 运动成绩 运动员 肌肉收缩 运动强度
  • 简介:1978年8月,福建省羽毛球会议在南安召开,集中了全省业余体校羽毛球教练员。在会议期间,曾经有些教练提出要改革适合儿童比赛训练场地的建议。1982年6月,在南京举办全国业余体校羽毛球教练会议,也同样有人呼吁要设计一个儿童场地。再加上多年来我们在工作实践中也多接触到这类问题,感到儿童羽毛球场地问世势在必行。至今为止,羽毛球比赛双方运动员不论年龄大小,性别差异,均在长13.40米,宽5.18

  • 标签: 羽毛球比赛 羽毛球场 统计设计 训练场地 性别差异 羽毛球队
  • 简介:随着体育教学改革的不断深入和教育观念的不断更新,人们逐渐认识到体育教学评价实践中存在的许多问题与当前体育教学评价方法、理念、内容、指标等的不合理之处有着千丝万缕的联系,体育教学评价改革势在必行。根据当前体育教学评价中存在的问题确定制定体育教学评价指标的原则和方法。

  • 标签: 普通高等院校 教学评价 评价指标
  • 简介:运动疗法对糖尿病的重要性及有效性已经得到了公认,但由于糖尿病病情复杂,患者个体差异大,目前运动疗法又没有统一的标准,没有系统化的运动处方供临床医生做精细化指导,运动疗法还存在运动量难以监控及量化等问题,这些都使运动治疗糖尿病的作用受到限制。由广西糖尿病量化运动处方研究组设计开发的糖尿病量化运动处方(已拍摄成光盘,发行号:Isrccn-s11-07-0006-0/v.r),从运动处方的设计特点、设计规律、内容结构的设计等方面都考虑到了糖尿病的特点、患者的个体差异,并以光盘的形式表达了五个等级15个运动处方,在很大程度上解决了上述问题,具有临床实用价值和创新性。

  • 标签: 糖尿病 运动处方 设计 创新
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、实验对比法,在中职学校武术教学中对216名学生进行创新教育的实验研究。结果表明:武术创新教学提高了学生的学习兴趣;培养了学生的创新思维和创造能力;树立了终身体育思想,在很大程度上激发了学生学习武术的自觉性和主动性。

  • 标签: 创新教育 武术教学 终身教育
  • 简介:计算机辅助教学(CAI)是顺应时代发展的现代化教学手段,已经成为教育技术发展的必然趋势。对如何进行体育技术课CAI课件的设计,建立体育多媒体CAI开发系统和教学服务系统进行了探讨。

  • 标签: 体育 CAI课件 设计 系统
  • 简介:一、前言七十年代初,女子400米跨栏跑被正式列为奧运会比赛项目,各国该项目的田径好手,你追我赶,使该项水平大幅度的提高。尤其是到了八十年代,东欧各国把这个项目作为自己的“传统”项目,采用了多层次,大运动量的强化训练,并利用各种先进的科研方法,对该项目的运动规律,技术结构进行了深入的研究,从而使他们的运动员在重大的国际比赛中,多次刷新世界纪录(52.94秒)。

  • 标签: 跨栏跑 世界纪录 运会 八十年代 专项成绩 栏架
  • 简介:当今社会急速发展,对于高校学生来说,需要接受的已经不仅仅局限于传统意义上的书本教育,更重要的是身、心、素质的全面发展。开展大学生体育活动,对学生的全面发展具有重要意义,成为现在很多高校最重视的课题之一。

  • 标签: 高校体育课程 素质教育 全面发展
  • 简介:研究目的和方法:针对体育视频使用过程中存在的问题和现状,利用数据库管理技术和第三方视频控件开发方法,设计并实现了一个基于标注的体育视频管理系统。研究结果与结论:以一种较为简便的方式解决了目前体育视频使用过程中关于相关片段的精确定位、快速搜索和标注信息共享的问题。

  • 标签: 体育视频 视频片段 标注
  • 简介:运用文献资料法、逻辑思维法,分析了现代体育课堂教学设计的概念,同时对体育课堂设计中的成功与问题进行了初步探讨,以期对体育教师的实践课教学提供一些可借鉴的思路。

  • 标签: 体育课堂教学设计 成功 问题