简介：【摘要】对于青少年冰球运动员来讲，冰球运动员的培养模式具有多元性，不同培养模式下的冰球运动员专业能力存在细微差异，为保障冰球运动的持续发展，需要对冰球运动员人才进行培养，这也就要求不断对青少年冰球运动员培养模式进行研究，最大程度的确保青少年冰球运动员接受培养的专业性与规范性。21世纪以来，冰球运动在我国的推广效果显著，尤其是对于青少年群体来讲。在冬奥会的举办下，冰球运动开始大范围走入国民视线，作为冰雪运动项目之一，深受青少年的喜爱。冰球运动员的培养模式十分专业，但是作为国外引进的运动，我国青少年冰球运动员培养模式及体系尚未统一，这也就在一定程度上影响着青少年冰球运动员的专业化发展。对此，文章就青少年冰球运动员培养模式展开分析，同时对各类培养问题进行阐述，以促进青少年冰球运动员的专业性培养，确保运动员个人专业实力的提升。

简介：摘要：本研究旨在探讨大学生网球运动员的身体素质与其竞技水平之间的相关性。通过对比分析不同竞技水平的网球运动员在力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等身体素质指标上的表现，本研究揭示了身体素质对提高网球竞技水平的重要作用。研究结果表明，身体素质是影响网球运动员竞技表现的关键因素，为网球运动员的训练和选材提供了科学依据。

简介：摘要：使用合理的训练方法，能够在不影响中学篮球运动员发育的情况下，提升他们的弹跳能力，并促进其他相关技术的发展。本文从弹跳在篮球比赛中的作用入手，分析中学篮球运动员的弹跳训练原则，探讨具体的弹跳训练方法。帮助中学篮球教练优化弹跳训练方法，提升中学生的综合身体素质，使其弹跳能力满足运动需求。

简介：摘要：本文旨在深入探索排球运动员心理素质培养与其竞赛表现之间的内在联系。基于对排球运动员的心理素质的全面评估，分析了其与竞赛表现之间的相关性。良好的心理素质对排球运动员的竞赛表现具有显著的促进作用，特别是在面对压力和逆境时，良好的心理素质能够帮助运动员保持冷静、增强信心，从而提升竞赛成绩。因此，本研究建议在排球运动员的训练中加强心理素质培养，以提高运动员的整体竞技水平。

简介：

简介：    摘要：冰球运动是一项对抗性很强的运动项目，在比赛中除了体能、技术、战术和身体素质等方面的较量外，也考验着运动员的心理素质。冰球运动员的心理素质在比赛中发挥着至关重要的作用，是影响比赛结果以及技能实力、战略战术能否有效发挥的关键因素，良好的心态和坚定的意志品质是运动员取胜的基本保障，可有效缓急赛前紧张、焦虑的心理，提高运动员的专注力和自信心。据此，本文对冰球运动员赛前焦虑表现以及心理素质训练方法进行了简要研究。

简介：摘要：本文探讨了体能训练在青少年排球运动员竞技水平提升中的关键作用。通过对一批具有排球潜力的青少年运动员进行为期10周的专项体能训练干预，并结合基本技术训练，发现体能训练能够显著改善运动员的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏度以及协调性等多个方面。通过对比训练前后的测试数据，结果显示体能训练不仅增强了运动员的基础体能指标，而且对排球技术动作的完成质量、比赛中的反应速度和对抗强度等竞技表现有直接且积极的促进作用。因此，本研究强调了在青少年排球训练阶段强化体能训练的必要性和有效性。

简介：摘要：运动性疲劳是运动员在训练和比赛过程中常见的生理现象，它直接影响着运动员的竞技状态和运动表现。运动性疲劳的产生机制复杂，涉及中枢神经系统、神经-肌肉系统、能量供应系统等多个方面。合理、科学地消除运动性疲劳，对于保证训练效果、恢复运动员竞技状态、提高运动成绩至关重要。本文在阐述运动性疲劳概念的基础上，分析了运动性疲劳产生的生理机制，并从营养补充、睡眠保证、物理疗法、心理调节等角度，探讨了消除运动员运动性疲劳的综合策略，以期为运动训练实践提供参考。

简介：摘要：本研究旨在探讨踝关节功能训练对高校足球运动员位移及变向速度的影响。通过对一组高校足球运动员进行为期8周的踝关节功能训练，评估其在位移和变向速度方面的改善效果。研究结果表明，踝关节功能训练显著提高了运动员的位移和变向速度，并降低了受伤风险。这些发现对于优化高校足球运动员的训练计划和提高他们的竞技水平具有重要的指导意义。

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简介：摘要：篮球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，运动员体能具有跑动快、变向灵敏、跳得高的特点，对运动员下肢力量要求很高。其中膝关节对于下肢参与的动作具有有效传递作用，膝关节越稳定，力经过的通道越顺畅，发力就越集中到目标肌群，动作质量更流畅协调。而运动员膝关节损伤严重影响技战术水平发挥，与平时对下肢力量训练的重视不足密切相关。 本文就篮球运动员下肢力量训练对膝关节稳定性影响的研究，阐述青少年篮球运动员下肢力量训练特点、方法及其训练原则。

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简介：摘要：培养体校运动员的心理素质是体育教育中极为重要的一环。体校运动员在专业技能训练的同时，也需要具备稳定的心理状态、自信的心态和坚强的意志力，以应对竞技压力和挑战。因此，注重培养体校运动员的心理素质对于他们的个人发展和竞技成绩都具有深远影响。笔者将探讨如何培养体校运动员的心理素质，以帮助他们更好地发挥潜力，在竞技道路上取得优异的成绩。

简介：摘要：青少年运动员由于其身体的发展阶段和参与高强度运动的特性，面临较高的运动损伤风险。运动损伤不仅影响他们的比赛表现，也可能对其长期健康和运动生涯造成负面影响。研究不同类型的运动损伤及其有效的康复策略对于预防伤害的复发、加速恢复过程，帮助运动员安全地重返比赛。

简介：摘要：本文旨在探讨高中生足球运动员在比赛中面临的心理压力问题，分析这些压力的来源，并提出相应的应对策略。通过问卷调查和实地观察，研究发现高中生足球运动员在比赛中常因期望值过高、比赛紧张、自我怀疑等因素产生心理压力。这些压力不仅影响运动员的技战术发挥，还可能对其身心健康造成负面影响。为应对这些压力，本文提出了一系列策略，包括心理训练、团队支持、合理目标设定和放松技巧等。这些策略旨在帮助运动员有效管理心理压力，提高比赛表现，促进身心健康。

简介：摘要：运动员在训练与比赛的过程中难免出现运动损伤，而踝关节是容易出现损伤的部位，对运动员的日常训练与生活都会造成影响，不及时治疗甚至会影响个人的发展，所以在踝关节出现损伤后需要及时处理，而日常训练与比赛的过程中也需要做好防护工作，运动员与医务人员都需要明确踝关节损伤的原因、症状，并且掌握处理方法与预防措施，以下进行相关分析。

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简介：摘要：当今，我国经济发展十分迅速，武术散打运动经过长时间的发展，在传统武术散打技术基础上，与一系列攻防技巧相融合，成为现代体育竞技运动项目。爆发力对于武术散打运动员在体育运动项目中的表现影响巨大，强大的爆发力可以使运动员在散打比赛中占据上风，最终取得胜利。过往武术散打运动员在接受训练时，主要通过负荷力量训练，使肌肉纤维得到增长，可以从视觉层面看到运动员肌肉体积变大，成为肌肉收缩力量的保证，这也是提升爆发力的基础。运动员的训练计划根据武术散打运动特点和运动员的诉求来制定，以使运动员在各项训练中增加自身力量，提升肢体活动的灵活性，增强爆发力，从而可以在体育竞技活动中获得良好的成绩。

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简介：【摘要】武术散打作为一项具有中国传统文化特色的运动，受到越来越多的人的关注和喜爱。本研究采用文献资料法、数据统计法、录像分析法、逻辑分析法，对获得2016年全国武术散打冠军赛80kg级和第八届世界杯80kg级冠军付高峰的技战术特点进行研究与分析。总结散打运动员的体能、技术、战术等方面的训练方法，对散打训练与运动员成绩的提升提供了训练思路和参考方法，有助于提高运动员的综合素质和成绩。