简介：意志是心理学的一个重要概念,也是社会生活和实践中的一个重要概念。意志力主要解决主观和客观的不适应问题。文章立足于意志力的研究历史,探讨运动意志力的表现如何受主观和客观两个因素的影响,展示在不同阶段的运动过程和同一阶段不同的运动者,意志力不同的表现。

简介：将自己拴在单一的生活方式上，且是出于一种不得已的需要，这不能叫做生活，只能叫生存。

简介：春末夏初的北京,灿烂千阳,风却也大的无比。在北京朝阳体育中心网球馆,来自台湾现定居于北京的傅锦文一家如约而至,这是他们一家每周例行的网球时间。

简介：许多人为了节约时间，就往往会找一些健康捷径，目的是为了更快更好，可结果可能却事与愿违，成了健康杀手。

简介：从《伪装者》到《琅琊榜》,很多人认识了剧中的那个'坏女人'王鸥。幼儿园开始就被寄养在邻居家,王鸥说她最大的缺点就是'太坚硬'了,她最常挂在嘴边的就是'我是个男人'。但真正让更多人记住这个名字,却是因为2016年的一则绯闻事件。不会服软的王鸥,遇到事情,习惯扛着。她说自己从来不会撒娇,在电视剧《周末父母》

简介：本文就高校部分大学生及社会大众校后体育普遍存在的问题,提出在高校体育教学中应加强学生良好体育态度和习惯的培养,改变大学生毕业也是体育锻炼结束的倾向,使终身体育成为高校教学的重要目标之一。

简介：坚持6种饮食习惯,可延缓大脑认知功能衰退。控制热量控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。每天至少吃5份(100克/份)果蔬研究发现,多吃果蔬可减缓认知能力下降速度,建议身体状况良好的老人每天吃300~500克蔬菜,200~350克水果。使用丰富的天然香辛料各种植物香辛料可给饭菜增味,还有助于减少烹调过程中食用油、盐的使用量。

简介：对终身体育习惯的内在理论结构进行构建,并论述了其结构中各因素的关系:自动化的运动技能是终身体育习惯形成的根本,身心收效是动力,体育态度是心理保障,外在诱因为习惯形成提供了可能性,而锻炼信念则是习惯维持的桥梁.

简介：1激发学生兴趣1．1加强学习目的宣传教育，使学生认识到篮球运动锻炼对个人和社区的重要性，吸引他们的间接兴趣。营造良好的篮球文化氛围，充分利用学校广播、板报、墙报、电视、录像等形式，经常广泛地宣传篮球知识，播放篮球节目，使他们受到篮球文化的熏陶。组织学生观摩各种篮球比赛，让学生在欣赏高水平比赛同时产生强烈追求欲望，

简介：本文分析了体育意识的概念,其次阐述了当前高职院校学生体育意识与行为习惯培养的现状,最后总结了如何加强高职学生体育意识与行为习惯的培养,旨在培养学生养成良好的锻炼身体的习惯以及促使学生德、智、体全面发展。

简介：在深入进行调查的基础上,提出了中专体育教学中引导学生运用技术动作增强体质,增强学生终身体育观念的具体对策。

简介：培养良好的体育习惯是提高大学生身体素质，促进身体健康的重要途径。本文通过对重庆邮电学院的大学生进行抽样调查，具体分析影响大学生体育习惯的因素，并提出培养良好体育习惯的建设性意见。

简介：由教育终身化的现代社会特征引出终身体育习惯形成的重要性论述,肯定了终身体育习惯形成过程中的基础性条件的完成应在学校体育领域。理论上讲,3个基础性条件分别是：（1）体育课程内容的选择以体育动作技术为根本;（2）体育教学活动中教师和学生应互为主体;（3）体育教学社会功能层级间科学的衔接。通过研究得出3个基础性条件中,前一个条件是后一个条件良好运行的前提,3个条件共同构成形成个体终身体育习惯的基础性条件的完整机制。

简介：宁夏银川市兴庆区回民第三小学，创建于1944年，现有26个教学班，1320名学生，专职体育教师8人，是一所有着深厚内涵和发展底蕴的学校。走进学校校门，给人的第一印象就是挂满了各种荣誉奖牌的“阳光体育排行榜”，其中既有男子项目，也有女子项目；既有在篮球、乒乓球、田径运动会等比赛中争得的荣誉，也有因扎实开展校园足球工作所获得的肯定。

简介：通过体育锻炼来培养学生良好的行为习惯以及思想品德,是新时期体育教学中需要解决的关键问题。体育教师要针对体育项目的特点和实际的教学内容,不断丰富教学手段跟教学方法。在教学中通过体育锻炼来培养学生的纪律性跟集体思维,以及勇敢顽强机智这些优秀品质。

简介：现代体育教学中，把培养大学生对体育运动的兴趣放在了非常重要的位置，并认为兴趣是形成体育锻炼习惯的基础。通过对大学生对体育运动的兴趣与体育锻炼习惯的关系研究发现，一方面，大学生对体育运动有较浓厚的兴趣，但是有体育锻炼习惯的大学生比例较低；另一方面，有体育锻炼习惯的大学生，比没有体育锻炼习惯的大学生，对体育运动的兴趣更浓，有更多喜欢的体育项目。

简介：<正>培养青少年儿童终身参与体育锻炼的能力和习惯已经成为目前学校体育的主要工作。本文采用多种研究方法,对北京市各城区16所中学的初中学生进行随机抽样调查,研究表明绝大多数被调查人群在进入青年时期之后,尤其是离开校园步入社会,就会出现中断参与体育活动的现象。在此基础上,对影响体育锻炼习惯形成因素进行归因分析,揭示北京市中考体育加试开展的现状与不足,结合专家意见提出相关对策。1研究目的

简介：学生思想品德及行为习惯工作是学校工作的灵魂，对培养学生高尚人格具有重要影响。培养学生思想品德及行为习惯的教学方法众多，并不能一概而论，应根据学生实际及课程特点，采取合理教学方法。因此，如何在高校体育教学中培养学生思想品德及行为习惯具有重要意义。本文首先阐述当前高校体育教学现状，然后重点探讨如何培养学生思想品德及行为习惯。

简介：目的：为制定中日小学生成长阶段的合理锻炼规划提供理论依据。方法：随机选取日本埼玉县和中国江西省南康县横市镇773名3-5年级小学生，进行日本文部省制定的《新体能测试》体质健康项目测试，并通过问卷进行小学生生活习惯与性格调查。结果：对体育锻炼兴趣浓厚以及花费更多时间进行运动的中日小学生（8-10岁），较之同龄人的体质健康状况更好；除了柔韧指标外，日本小学生的其它体能指标均优于中国小学生；对于中国小学生而言，体温低于36℃和日常步行数少于8000步可能导致体质健康状况不佳，但睡眠时间与体质健康状况没有显著性关系；拥有开朗性格儿童的体质健康状况相比其它性格小学生更好；没有“恐高症”儿童的肌肉力量、力量和灵敏性更好。结论：中日小学生体格比较差异不明显，日本小学生体能总体状况优于中国小学生；开朗性格与中日小学生运动能力呈正相关。

简介：为了进一步明确临汾市中学生的体质健康状况、生活方式以及中学生生活方式、行为习惯对其体质健康的影响程度，该研究于2012年对临汾市中学生的体质健康状况以及生活方式进行调查分析，结果表明：生活方式、行为习惯以及体育锻炼情况都对中学生的体质健康状况有着重要的影响。同时，为了进一步提高临汾市中学生的体质健康水平，必须树立“健康第一”的指导思想；全面推进实施素质教育；提构建多元化的体育锻炼氛围；执行新的体育课程标准改革。