简介:1月11日,深圳壹基金公益基金会揭牌成立,标志着壹基金从中国红十宇会脱离,从此具备独立的法人身份,可以公开募款。这是壹基金的创始人李连杰一直希望的。四年多以来,李连杰为壹基金四处奔走,也曾为壹基金流下热泪,但当壹基金终于获得独立,创始人李连杰却选择退居幕后。
简介:一直以来,中国的武术一直以“术”的形式存在。因为它一直缺乏标志独立学科的体系,并且在科研中依附于大的体育范畴或别的学科。最近几年,在一些精通武术而又有扎实的哲学、史学等基础学科知识的精英和专家们的精心构建之下,武术有了独立研究的学科视域。在此基础上,笔者以本学科为基点,
简介:伦敦奥运完美落幕后再次掀起全民健身的热潮,"健康第一"的观念逐渐渗透到社会各阶层,人们对健身活动的方式也提出新的要求,瑜伽作为当前最为流行的健身方式,必须紧跟时代步伐,打破传统,创新内容,变革形式,不断满足群众的健身需要。舞韵瑜伽不仅保留着传统瑜伽的精华,同时增添时尚元素,达到了精神层面和物质层面的双赢。
简介:伦敦奥运完美落幕后再次掀起全民健身的热潮,'健康第一'的观念逐渐渗透到社会各阶层,人们对健身活动的方式也提出新的要求,瑜伽作为当前最为流行的健身方式,必须紧跟时代步伐,打破传统,创新内容,变革形式,不断满足群众的健身需要。舞韵瑜伽不仅保留着传统瑜伽的精华,同时增添时尚元素,达到精神层面和物质层面的双赢。
简介:舞蹈要素主要表现在发力方式、风格、包装、难度和音乐上。每类舞蹈的舞蹈要素不尽相同。舞蹈啦啦队根据不同的风格分成了爵士、街舞、花球三个项目,每个项目都有自己的项目特点。作者通过问卷调查显示。啦啦队教练员绝大多数认为芭蕾、现代舞对爵士类影响最大。经研究找到它们之间在舞蹈要素上的不同进行对比分析,有利于我们了解和掌握爵士类舞蹈啦啦队的特点,希望对其训练提供一定的理论参考。
简介:太极拳的动作是由大大小小、形态各异的圆弧组成的,因此,太极拳被称为圆运动。太极拳为什么要“处处成圆”?这种圆运动在技击中有什么优势?太极拳圆活松静的运动方式对健身有什么好处?还有,太极拳的圆运动除了外形动作的体现外,在内意、内气上有什么表现?等等问题,是这一期“名家讲堂”要讲述的。
简介:太极拳之理内涵深邃,博大精深,毕其一生,难学一二。20年来,我专练太极拳(含多种器械),对拳理拳法稍有涉足,深感受益匪浅。现以自己的长期实践就太极拳的“圆”、“正”、“松”三个方面,谈些肤浅看法,愿与武林朋友共同探讨。
简介:源,水流所出的地方,亦被称作事物的根由。武术与舞蹈,同质而异体。武术与舞蹈虽然是两种不同的运动形式,但两者本质部分相同,可以相互汲取营养;武舞合源,指的是武术训练从舞蹈训练中汲取营养,在武术技艺训练方向上实现科学化、标准化、规范化、常态化;在套路发展上,强调创造性,推陈出新,百花齐放,逐步实现武术艺术化。武舞合源是中国武术走向世界的一个重要途径,有可能成为世界公认的第九门艺术。
简介:翻子拳是中国拳术之一,它的历史悠久,其在发展过程中吸取了其他门派的许多拳种精华。明代戚继光在其所著《纪效新书·拳经·捷要》中谈到翻子拳时说它是“善之善者也”,可谓赞誉备至。翻子拳具有快速连贯、翻转变化和对称性的特点,它是我国武术中的一朵奇葩。
简介:因是子是武进蒋维乔先生的别号,他所著的《因是子静坐法》于1914年出版,以后又经多次修订出版。其功法有“世间禅”之称,曾风行海内外,颇有影响。现择要介绍于下:
简介:本文通过问卷调查、文献资料、田野调查等方法,了解到湘西摆手舞起源于原始祭祀活动,现已发展为具有一定健身、健心作用的民俗体育活动。但是摆手舞目前还存在许多不足之处,如:摆手舞动作变化较少,太过单一;没有成立专门的摆手舞协会;没有提供专门的活动及设施;比赛规则不够完善等。针对以上问题,提出了以下建议:摆手舞可以全面进入学校教学;必须坚持求新求变;利用旅游优势来发展土家族摆手舞等,旨在推动土家族摆手舞项目的普及。
简介:中华武术流派众多,特色各异。本人仅就在荆楚大地广为流传的传统武术——武当太乙金刚拳为例,谈谈传统武术演练中的“趟子”。
简介:自2005年,我国实施了高雅艺术进校园活动以来,芭蕾舞艺术最受广大师生们的欢迎,它不仅能够提升校园文化品位,陶冶大学生情操;同时还可以使广大学生感受到深厚的文化底蕴和丰富的美学内涵,开阔文化视野,树立正确的人生观、价值观和审美观,对校园文化核心的建设有着重要的影响。
简介:“戳脚”是以腿功为主的拳术,在我国北方流行较广,素有“北腿之杰”之称。由于所传支派不同,现在各地的戳脚拳法多有不同,并有不同程度的衍变与发展,以至形成了不同的流派,目前戳脚拳主要有河北、东北和西北三大流派。戳脚起源于宋代,《水浒传》中武松醉打蒋门神使用的就是戳脚拳中的玉环步和鸳鸯腿,但《水浒传》毕竟是小说,关于戳脚拳的起源目前在正史中还没有查询到权威的记载。戳脚盛行于清朝末年,太平天国时,太平军战将赵灿益精通戳脚拳和翻子拳。
简介:为了研究拉丁舞身体素质训练对拉丁舞技术的影响,运用文献资料和调查访谈等方法,对拉丁舞专项身体素质训练和拉丁舞技术之间的关系,以及它们的训练方法进行分析。结果表明,身体素质练习是提高技术水平的基础,只有具备相当好的身体素质的选手,才能更精确地完成各种高技术的动作,提高技术质量,争取竞赛中拿到好成绩。随着国际体育舞蹈拉丁舞不断发展和完善,提高拉丁舞选手的身体素质锻炼十分重要,拉丁舞选手应着重提高力量练习、速度练习、静力练习、耐力和爆发力等练习,以全面提高身体综合素质。
简介:第二章一、初露锋芒名重武林宣统三年(1911年)清王朝已摇摇欲坠.面临覆亡。但是京城毕竟还是衣锦繁华之地.商贾云集.车马喧哗。“小老道”李法此时36岁,已经还俗,更名李茂春,为寻访武林高手.开阔眼界,他来到京师。李茂春找到落脚的小客栈之后,立即奔向早已耳闻的天桥。
简介:近观《武当》2003年第12期《大成拳精义揭密》专辑,笔者对其中几篇文章中的提法深表疑惑。因此,以下就其中的一篇——《拳禅不二——王选杰拳学思想初探》(以下简称《初探》),谈一谈自己的看法。笔者不才,谬误之处,敬请识者赐教!
简介:人们大都知道,阿胶是驴皮的熬制品,具有补血止血、滋阴润肺的功用,中医临床常用于治疗血虚眩晕、心悸和各种出血,以及热病后伤阴、虚烦不眠等症,气血不足的老年人适量服用,是较为理想的补品。若体内有瘀滞、脾胃虚弱和消化不良及有表征的老年人,不可单用阿胶。
简介:桩功,作为太极拳筑基、增功之有效手段,深受历代太极拳家所倚重。由于个人所学不同,体会各异,因而各太极拳家所练、所传功法也不尽一致——名称不一,练法不一;有的名称相同,练法不尽相同,正所谓殊途同归。总的来看其最基本的要领和最终要求,都大致相同。
简介:
李连杰欲圆太极梦
圆运动是武学精髓
论舞韵瑜伽的特点
芭蕾舞、现代舞与啦啦队爵士类舞蹈要素的对比研究
如何理解太极拳的圆运动
关于太极拳的“圆”、“松”、“正”
武舞合源的历史与方向
翻子拳的技法特点
因是子静坐法
对湘西土家族摆手舞的探究
传统武术演练中的“趟子”
芭蕾舞对高校校园文化核心建设的影响
戳脚文趟子拳内功要点
拉丁舞专项身体素质训练对拉丁舞技术的影响
“霸州李”传奇(二)
质疑“拳禅不二”
巧用“二胶”祛病恙
太极桩功二法
李小龙的二节棍(上)