简介：自我药疗，是指在无须医生或其他医务工作者指导的情况下，消费者自行购买使用非处方药物（OTC）用以预防、缓解、治疗部分常见病、慢性病等健康问题。自我药疗，不是简单的自我购药、自我服用。为提升自我药疗的科学·性、安全·性，全社会均应关注“负责任的自我药疗”这一保健理念。

简介：许多人都知道，仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作。可是，这抬腿动作，往往要重复百八十次才能有效果。重复单调的动作，时间长了，难免乏味而难以坚持。健身专家介绍，有一个锻炼腹肌的好方法，既有效又有趣，那就是仰卧“举腿写字”。

简介：临床以发散风寒第一要药之麻黄为首，适当配伍，标本兼顾，达到辛散透邪，振奋阳气，促进气血运行，解除玄府闭塞的因素，不仅用于外障寒症、实证，还用于内障、热症、虚症，均取得了较好的治疗效果。

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简介：鬼箭羽具有破血通经，解毒消肿杀虫之功效。近代药理研究拓宽了鬼箭羽的临床应用,具有良好的应用和开发前景。本文结合临证验案做一些补充探讨。

简介：摘要介绍了上海市中医医院针灸科洪钰芳的五则验案。（1）咽痛案。根据经络辩证循经取穴，取太溪治疗咽痛亦能取得良好的疗效。（2）三叉神经痛案。根据不同的分支循经取穴,以温针法治疗，并结合巨刺法右病左取，远道取穴，收到了很好的疗效。（3）头痛案。痰浊头痛施以健脾化痰，祛热除湿，同时根据头痛发病位置为阳明经循行，取曲池、合谷，足三里、内庭等穴。（4）颈痹及肩痹案。治疗肌肉疾病，运用《内经》的九刺法中的“巨刺”，左右交叉，选取相对应的手足同名经脉，取健侧，经络相应，上下互调远道取穴。（5）膝痛案。右膝关节后侧及内侧疼痛，除了局部取穴外，亦可远道取穴。根据经络循行，结合巨刺法，左右交叉取穴，选取相对应的手足同名经脉，有效缓解疼痛。

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简介：摘要通过例举临床运用滞下方治疗痢疾的案例，强调痢疾形成的关键在于肠中有滞，治疗痢疾重在祛滞，调气，和血。

简介：王先生体形偏胖．他在一家健身俱乐部买了健身卡．打算通过健身减肥．一天晚上他在举杠铃时突然脸色大变．随即身体瘫软．挥身抽搐……工作人员立刻打电话给“120”．但为时已晚。医院初步诊断．王先生平时运动量较少．因运动强度过大导致心脏无法耐受而猝死。

简介：升降散方由白僵蚕（酒炒）二钱,全蝉蜕（去土）一钱,广姜黄（去皮）三分,川大黄（生）四钱组成。该方宣通并用、升清降浊、调畅气机,随师跟诊常遵其意,守其方,辨证广泛应用升降散,方虽精小,但每获良效,兹举验案3则,与同道分享。

简介：泽泻汤一方见于.该方治疗心下有支饮,头目苦于冒眩为其特点.诊断泽泻汤证时,根据支饮本身和泽泻汤"苦冒眩"两方面的症候,方可确定泽泻汤的治疗.现就个人点滴体会披之于下.

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简介：摘要目的探讨分析泌尿结石验案举偶。方法根据经络俞穴内属于腑脏，外系肢节，沟通内外，贯穿上下的原理，以及中医中药辨证治疗的经络学原理在泌尿系结石嵌顿治疗中结合做敲腿运动，使与结石嵌顿相关经络疏通，气血运动畅达，结石易于排出。结果文中所列举的患者，通过泌尿结石验案方法进行处理，结石均得到有效排出。结论泌尿结石验案举偶用于泌尿结石排除上疗效明显。

简介：摘要中医之心痹病系五脏痹之一。其病证记载始见于《黄帝内经》。主要症状为胸中窒闷，心痛，心悸，突发气喘易惊恐，咽干，嗳气，脉沉弦等。今天看来，心痹病之症状皆可见于西医学的“冠心病”、“心绞痛”、“心肌梗死”、“心肌炎”或其他一些心血管疾病中。本文通过研究心痹的病因机制及证候学分析论述了中医心痹的治疗。