简介：考试焦虑是特指学生由于考试带来的焦虑的暂时波动状态，是一种情境化特质焦虑。本研究结合考试焦虑1例，运用合理情绪疗法、放松疗法，在以来访者为中心的原则下，使求助者认识到自己的观念过于绝对化，其情绪基本好转，睡眠问题基本解决，取得了一定的咨询效果。

简介：适应问题是大学生常见的心理问题。本案例通过对1例因新生入学不适应而引发心理行为问题的个案进行咨询。在通过会谈法、调查法等方法采集求助者的临床资料后，深入探讨了求助者心理问题产生发展的原因，并运用心理咨询的一些原理、方法和技能，帮助求助者解决心理和行为上的问题。

简介：素质教育的重点是塑造学生的创新人格。品德教育本质上是塑造创新人格的教育,品德教育落实到位,是全面推进素质教育的首要任务。

简介：随着经济的发展,市场机制的建立,人才竞争尤为激烈,有些大学生感到难以适应,学习动力不足;或是受社会家庭因素影响,存在着混文凭等厌学心理现象。厌学是学习障碍中的一种表现,也是一种心理障碍。它能阻碍学生勤奋进取,使学生背上沉重的心理负担,情绪压抑、意志消沉、烦恼忧郁,对人生缺乏积极向上的态度。

简介：求助者,女,18岁,2012级新生,入校后适应不良,自我评价低,人际关系状态不满,焦虑。根据来访者的内心痛苦程度、病程、社会功能,诊断为一般心理问题。经与来访者商量后决定采用认知行为疗法,使求助者对自己的错误思维方式有所认识,逐步引导来访者实施自我行为训练,缓解焦虑情绪,较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,最终促进了来访者的人格健全和心理健康。

简介：本案例咨询的内容是某大一学生的考试焦虑问题,其中问题的性质属于一般心理问题。求助者因担心考试成绩不理想而产生的考试焦虑和抑郁情绪,并伴有一定的睡眠问题。通过对求助者问题的具体分析,咨询师征得求助者同意后,采用合理情绪疗法和系统脱敏法,

简介：本研究报告一例由学习压力引发情绪问题的心理咨询个案。咨询师运用合理（理性）情绪疗法,结合共情、倾听、鼓励、解释、指导、自我开放、影响性概述等技术,对求助者进行心理咨询。经过5次咨询,求助者紧张焦虑情绪明显好转,改变不合理认知,取得良好效果。

简介：求助者李某，女，因临近高考，担心考试，月考成绩明显下降而失眠、头痛、精神紧张。通过主述和个人陈述，对求助者观察及参考心理测验结果，诊断为一般心理问题。主要采用系统脱敏和放松训练对求助者进行了帮助，经过五次咨询后，求助者的焦虑情绪明显缓解，各量表分数也趋于正常，基本解决求助者的心理问题，实现预期目标。

简介：本研究报告1例因失恋引发的一般心理问题的咨询案例。求助者某大学一年级学生,因相恋一年多的男友的家人极力反对两人交往,男友提出分手而处于痛苦、无助、失落之中难以自拔,意志消沉,感觉自己是一个很失败的人,觉得自己的人生已经失去任何意义,甚至动过自杀的念头。咨询师采用认知疗法,引导求助者意识到自己的不合理认知,经过6次咨询,帮助求助者走出了失恋的阴霾,恢复了自信。

简介：探讨本科生与研究生防御机制与应对方式的使用情况及相互关系。运用防御方式问卷和应对方式问卷对成都市6所高校的354名本科生与185名研究生进行测查。结果表明,本科生比研究生更多地使用成熟防御机制,不成熟防御机制和中间防御机制上差异无统计学意义,本科生与研究生在应对方式的选择上差异无统计学意义,但本科生比研究生更认可求助的效果,两群体在防御机制与应对方式均存在类似的相关关系,应对方式对防御机制的影响在这两群体上差异较大。可见,在防御机制与应对方式的关系上,研究生与本科生既有相似之处也有不同之处,因此对这两群体开展心理健康教育,有共性也要有差异性。

简介：社交焦虑是指在与人交往的时候,当事人感觉不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。本案例中,咨询师综合运用人本主义治疗模式、认知行为疗法,疏导求助者的情绪,重构其认知,树立其自信,改善其社交焦虑状况,最终建立新的行为模式。

简介：1统计研究设计：应交代统计研究设计的名称和主要做法。如调查设计（分为前瞻性、回顾性还是横断面调查研究）、实验设计（应交代具体的设计类型,如自身配对设计、成组设计、交叉设计、析因设计、正交设计等）、临床试验设计（应交代属于第几期临床试验,采用了何种盲法措施等）;主要做法应围绕4个基本原则（重复、随机、对照、均衡）概要说明,尤其要交代如何控制重要非试验因素的干扰和影响。

简介：深度辅导是辅导员开展思想政治教育的重要途径,是适应当代大学生个性化发展的新型的教育和引导方式,更是强化大学生思想政治教育工作深度和广度的重要举措。但是,有些大学生对于深度辅导的意义认识还不充分,理解还不到位,他们在深度辅导过程中往往采取回避或防御的态度,掩饰自身的思想和情感。

简介：探析大学生的自我管理状态与焦虑水平的关系;用贺小格编制的大学生自我管理问卷和华裔教授Zung编制焦虑自评量表;结果显示：大学生自我管理对焦虑具有显著的预测力,其中大学生的研究思考能力、自我控制能力及学习态度对其焦虑水平有显著的影响。

简介：辅导员开展心理健康教育是指辅导员在日常班级管理工作中,自觉有意识地运用心理学理论和技术,帮助学生提高心理素质,有效地解决学生成长中一系列的心理问题,从而帮助学生形成良好个性品质[1]。辅导员作为大学生心理健康教育的主力军,在学生心理健康教育中起到了非常重要的作用。

简介：心理社团是由对心理学有共同兴趣爱好的学生自愿组成,共同开展心理活动的学生组织,是学生自我教育、自我管理、自我服务的一种有效形式。作为校园文化的重要组成部分,心理社团是培养学生良好心理素质的重要途径,是高中心理健康教育的有效阵地。

简介：终身体育是20世纪90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。什么是终身体育呢？它是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;

简介：心理健康教育课已经在中小学普及,因课堂涵盖的内容广、实、新,形式多样,氛围自由活跃,一直深受广大学生的欢迎。在心理健康教育课中,故事分析、游戏、讨论、角色扮演等教学法经常被使用,也取得较好的教学效果。而情境教学法则将以上各种方法融合,使得心理健康教育课堂更具整体性。

简介：在国家大力发展职业教育政策的扶持下，我国的中等职业教育取得了长足的发展，特别是近几年，在科学发展观的统领下，各地也相应出台了一系列发展职业教育的政策措施，中等职业教育呈现出蓬勃发展之势。为把中等职业教育真正办成“人民满意的职业教育”，必须走内涵建设和科学发展之路。为此，笔者提出中等职业学校建设发展思路的思考——即“标准化建设，规范化办学”。