简介：朋友家有小女初长成。孩子颇具艺术天赋,从读幼儿园大班时开始学习小提琴,拉了两年,已经有点模样了。可是小孩最近琴技的进展似乎遭遇了瓶颈,老师很着急,要给孩子加点任务,不料家长不支持,原因是他们只希望孩子有一个快乐的童年,不愿给孩子增加压力。从家长的角度来看,他们让孩子学琴是让她能够学习一点演奏技能,培养一点音乐素养,增添一点生活乐趣,这样的初衷无可厚非。

简介：班会背景对于我校创新实验班的同学来说,他们面临学习进度快、难度大、拓展多、竞争烈等问题,很多学生的心理负担很重,特别是遇到学习上的挫折,情绪就会一落千丈,学习积极性也急骤下降。因而,引导学生学会缓解学习和考试压力,显得尤为重要。

简介：〔摘要〕高考日益临近，许多高三补习生面对即将来临的高考会有很大的压力，对此，考生家长们也十分焦急。就这种情况相关专家提出了一些缓解高考压力的方法。

简介：摘要：本次文章重点研究初三学年道德与法治课程教学中学生学习压力的化解问题。全文共分为两个部分：第1部分针对学生的学习压力进行分析和解读，主要包括升学压力和课后作业压力这两个部分；第2部分具体论述化解学生压力的可行策略与办法，主要包括中考真题的使用以及心理辅导工作的开展这两个方面。通过开展本次研究，真正实现学生学习压力的化解，提升最终的学习效率。

简介：高校学生或多或少都会面临着一些学习压力,有来自自身内部的学习压力,也有外在的环境对学习施加的压力。高校学生的学习压力不仅会直接影响到高校学生的心理健康,同时也会影响到高校学生的学习状况。只有找到高校学生学习压力的真正原因,才能对症下药,缓解高校学生的学习压力。文章主要围绕高校学生学习压力的概念、来源、测量以及缓解策略展开述评,最后,对高校学生学习压力的未来研究趋势作一个前瞻性的展望。

简介：我的儿子学习钢琴的热情总是忽热忽冷，不能稳定和持久。我认为，孩子不论学什么都不能完全凭兴趣，因为学习本身就是一件艰苦的事情。你既然选定了学习钢琴。在没有什么生理缺陷和障碍的前提下，就应该坚持努力地学习下去。只是我儿子的自觉性比较差，所以，我对他的学琴抓得比较紧，甚至有点狠。可是，久而久之他对我非常“憎恶”，父子关系都有点紧张了。家里人也都对我有意见。可是我觉得不这样，孩子的学琴就有半途而废的可能，我也是为了他好啊，您说我这个问题该怎么办呢?

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简介：本研究报告一例由学习压力引发情绪问题的心理咨询个案。咨询师运用合理（理性）情绪疗法,结合共情、倾听、鼓励、解释、指导、自我开放、影响性概述等技术,对求助者进行心理咨询。经过5次咨询,求助者紧张焦虑情绪明显好转,改变不合理认知,取得良好效果。

简介：摘要：在“双减”背景下作业形式发生了变化，因为“双减”政策注重的是减轻学生的作业压力，使学生感受到作业的乐趣，从而促进学生的身心健康发展和培养学生良好完成作业的习惯。因此在教学过程中教师应加强对课后作业优化的重视，通过创新课后作业的形式，减轻课后作业的数量来减轻学生完成作业的压力。尤其是对于小学数学这门学科而言，教师要对课后作业进行优化，减轻小学生完成作业的压力，促进小学生的身心健康成长和培养小学生良好完成作业的习惯。

简介：目的探讨大学生学习压力现状及其与学习倦怠的关系.方法对347例大学生进行施测,运用SPSS11.0forwindowsXP对所得数据进行分析处理.结果（1）大学生学习压力由强到弱的三个雏度依次是：学习前景压力、学业竞争压力、学习成效压力、课业负担压力、家庭期望压力、学习气氛压力和学习条件压力;（2）学习前景压力、学业竞争压力、学习成效压力、课业负担压力、家庭期望压力、学习条件压力与学习倦怠的情绪低落和行为不当两个维度有着显著的正相关,学习成效压力、课业负担压力与成就感低有着显著正相关;（3）学习成效压力、课业负担压力、学习条件压力、学习气氛压力对情绪低落具有预测作用;课业负担压力对行为不当具有正向预测作用;学习成效压力对成就感低具有负向预测作用.结论大学生的学习压力和学习倦怠存在显著的相关关系,不同学习压力对学习倦怠的三个亚成分具有不同的预测作用.

简介：摘要相对于高等教育的精英教育，高职教育更注重于鲜明的职业岗位针对性。近几年我国企业发展迅速，相应地对人才素质的要求也逐步提高，导致学生课业和就业压力增大，心理出现厌学、畏学、困学现象。本文从学生、学校、社会家庭多层面分析了高职学生学业压力成因，找出了影响高职学生学习的因素，提出了有效提高学习效果的策略，帮助学生建立良好的学习心理氛围，进行有策略的学习。

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简介：摘要自从1979年恢复高考以来，我国的高等教育覆盖率不断提高。如今，大学生已经不再稀有，但伴随着大学生数量的不断增加，大学生的竞争增强，社会对于大学生的要求一再提升，导致了大学生学习压力越来越大，跟随而来的就是各大高校学生心理健康水平的持续下降。因学业压力过大而造成的抑郁，跳楼自杀事件普遍发生，引起了社会的关注和重视。针对这一现状，必须要建立全面科学的大学生心理健康教育体系，缓解当前现状。

简介：摘要：变应性鼻炎的发病率呈逐年上升趋势，已经成为世界重点研究疾病。AR 对心理健康状态的负面影响已被广泛接受，患有变应性鼻炎的大学生在学习压力越来越大的情况下自身心理状态可能发生改变，甚至导致鼻炎病情加重。AR大学生应积极面对学习压力,良好的心理健康状态是克服AR阻碍的基础｡

简介：摘要：在传统的中学教育中，由于老师对自身的教育过分强调，致使初中生的心理健康问题无人问津，加之学业压力过大，致使初中生的心理问题十分突出，使其难以有效地开展学业。因此，在新世纪初，中学教师开始重视学业压力对初中生的心理健康的影响。在初中阶段，青少年的精神发展非常关键。如何有效地实施教育措施，对当前中学生的心理健康发展，有着十分重要的现实意义。

简介：心理压力是个体面对他不能处理而又破坏其生活和谐的刺激事件所表现出来的行为模式.心理压力的大小取决于个体对刺激事件的认知评估,刺激事件的威胁性愈大,给个体带来的心理压力就越大,他一般来源于日常生活中的重要事件、小困扰、灾难事件等生活方面或是来源于工作负荷过重.角色混淆冲突,能力无法发挥等工作方面.而学生的心理压力一般有两大类:一是因人际关系(父母、老师、同学等)不协调而产生的各种心理压力,另一类是学生在学习过程中产生的各种心理压力.笔者仅对学生学习中的心理压力作简单分析.

简介：摘要:本文探讨了小学生学习压力的主要源头以及有效的应对策略。通过文献综述和实证研究，我们发现小学生学习压力的主要来源包括学业要求、家庭期望、同伴竞争和自我要求。为了应对这些压力源，小学生可以采取一系列策略，如积极情感调节、时间管理技巧、寻求支持和建立健康的学习习惯。研究还强调了家庭和学校的支持在帮助小学生有效应对学习压力方面的重要性。这些发现为教育者、家长和学生提供了有关如何降低小学生学习压力的宝贵见解，以促进他们的学术成功和心理健康。