简介：一、项目特点投掷类项目包括铁饼、标枪、铅球、链球,在体育考试中也会有实心球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求高的运动项目。以掷铅球为例,该项目属于力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提高铅球成绩,就要在完成掷铅球的动作速度上做文章,蹬、顶、转、送、挺、抬、推、

简介：有效体育教学是在新课程实施下产生的一种教学行为。从体育教学实践来看，随着教学理念的不断深入，研究中学体育教学特征和影响因素仍是一个焦点问题。通过对中学有效体育教学的相关概念进行研究与界定，指出中学体育有效教学的特征：即充分的教学准备、科学的教学方法、明确的教学目标、合理的体育课密度以及和谐的课堂气氛。

简介：随着我国体育教育逐步走向大众化,传统的体育院校足球普修教学模式已经难以适应新形势下体育教育发展对其提出的要求。以体育院校足球普修教学的教学模式改革、创新为基本出发点,运用＂比赛探究教学模式＂贯穿教学过程,通过实验性的方法验证其对足球普修教学效果的影响。结果表明,该教学模式能有效激发学生学习的动机,促进足球理论知识、足球技术的掌握,对提高足球普修教学质量能够发挥重要作用。

简介：以管理学中的矩阵分析法和体育学相关理论为研究基础,运用文献资料、案例分析等研究方法针对如何改进我国企业体育赞助策略展开研究。首先简要介绍了矩阵分析法,并指出我国企业体育赞助存在的突出问题,然后针对问题,通过理论与实证相结合阐述了基于矩阵分析法的企业体育赞助改进策略,以使企业体育赞助运作更为科学和规范,帮助企业实现赞助目标。

简介：投掷沙包对于一年级的学生而言，在课上他们会感觉到很无聊。在教学过程中，笔者特制定了四个阶段的教学任务，并逐一的在教学过程中通过多次课的实验，感觉效果不错。

简介：基于当前大学生总体体质健康不容乐观的态势，提出了大学公共体育课程教学应注意提高学生锻炼坚持性的问题，以及提高锻炼自我效能可以有效促进学生锻炼坚持性的观点，并结合自我效能理论的原理对提升学生锻炼自我效能的教学策略进行探讨。

简介：采用资料法和文献法,对运动诱导的细胞因子分泌,尤其是IL-6和粒细胞及其他细胞因子的分泌及其生物学功能和影响进行了梳理,探讨运动性免疫抑制与长期大强度运动的URTI发病率增加是否相关,为在运动训练中运动性免疫抑制的发生和预防提供理论和实验支撑.

简介：情绪对运动员的执行控制能力的重要作用获得了科学研究的广泛证实，这些科研成果为研究警察警务实战中心理执行控制提供了一个新视角。在述评前人研究的基础上，分析了情绪对警察职业决策和警务实战的影响，阐述了情绪对执行控制能力影响研究在警务实战应用中的意义，并对相关研究趋势做出展望。

简介：运用文献资料法、数据统计法、访谈法、问卷调查法等,对"以赛代考"这种新型的考试模式进行仔细探究,考察学生能否真正提高自己对于田径项目学习的效果以及最后掌握的情况。研究认为,抓住"以赛代考"的特点,并推广到其他体育项目当中,以利于提高运动技能的掌握。

简介：北方地区残疾人群体体育事业的发展是关注民生社会背景下,满足残疾人日益增长的多样化精神文化需求,提升残疾人群体生活品质和幸福指数的重要手段,对丰富和发展北方地区残疾人体育事业具有重要意义。对北方地区残疾人群体体育事业现状进行分析,指出当前北方地区残疾人群体体育事业的发展存在政府重视程度不够,相关法律法规尚不健全,残疾人群体自身体育参与意识欠缺,社会保障体系不够完善等问题。提出提高认识,营造良好的残疾人体育社会环境,在冰场、滑雪场所开设残疾人士专场;加强人文关怀,培养残疾人群体正确的体育价值观;多渠道筹措资金,在经济发达的城市设立冰场、雪场设置残疾人专业场地,完善残疾人体育＂硬环境＂建设;加大科研力度,开展轮椅冰球、轮椅冰壶等运动,提高残疾人体育整体水平等发展策略。

简介：在文化“走出去”的时代背景下，武术国际传播研究越来越引起人们的重视，近年来该领域的研究著述颇丰，但仍然缺少针对某一具体国家所作的深入、系统的研究。通过对相关资料的收集、整理，结合实地考察、专家访谈和逻辑分析等方法，以中国武术在美国的传播和发展作为现实落脚点，对其在美国传播的相关影响因素进行了剖析。研究认为，目前中国武术在美国的传播从受众层面来看还停留在一个较低的层次上，作为主体因素的传播者，他们的能力和素养以及他们所传播的内容和使用的方法手段至关重要；武术在美国的传播动力强劲，契合当今国际环境的现实需求，但同时也存在着文化障碍、理解障碍，以及由于“顶层设计”缺失而造成的松散管理、无序竞争等管理方面的障碍。

简介：经常有人问我关于训练时动作速度的问题。是否应该以较快的速度做动作？是否应该用爆发力做动作？应该采用什么样的动作节奏？是否应该经常改变动作节奏？应该多久改变一下动作节奏？在回答这些问题之前，你首先需要了解到底是哪些因素在控制肌肉增长。要想促进肌肉增长，我们必须给肌肉施加其不习惯的全新的刺激，并且保持这种刺激足够长的时间，以便大脑做出这样的反应：这样的刺激可能会变成常态，让我们增加一些肌肉，以应对这些刺激吧!

简介：训练周期的概念，已经被纳入部队战斗力生成的范畴。但当前的相关讨论多围绕军队日常管理体制和训练常规，未考虑到战斗力的决定因素——军人，更未想到将军人身体和·心理状态形成的周期性规律与部队战斗力生成联系起来。军队任务的时间通常是固定的，不易调整的；但人的身心状态形成的周期通过训练可以调整。正是由于这个规律，使得军人的体能周期与部队的任务周期相吻合成为可能。如果能够深刻认识并利用这一规律，将极大地提高我军战斗力。

简介：膝关节疼痛，每个人或多或少都会有所体会，这不仅仅存在于体育运动中，日常生活里也有很多情况会引发膝关节的疼痛，其原因在于关节软骨的磨损，而造成磨损的关键是膝关节所受的负担。很简单，比如当你走路时，膝关节要承受体重2—3倍的压力负担，上下楼梯时膝关节则要承受体重的3—4倍负担。要想预防和缓解膝关节磨损疼痛，别无选择，只有增强大腿肌肉力量。

简介：毛泽东体育思想是中国体育发展的指导思想。结合促进社会主义文化大发展、大繁荣的指导思想，分析了毛泽东体育思想对于促进体育文化大发展、大繁荣的重要性，阐述了充分认识体育的本质、更好地发挥体育功能和重振中国精神的现实意义。

简介：花样滑冰的艺术编排是花样滑冰训练、竞赛体系的重要环节,对提高运动员的艺术表演力具有重要作用。依据花样滑冰艺术编排的核心内容,制定具有可操作性的编排程序,确定了编排的具体方法,即编排的准备阶段以确定节目风格、选择节目音乐和确定音乐段落为主;编排的设计阶段需要确认动作数量、设计节目框架,细节编排时注意表达音乐、连接步的设计,以及图案和冰面的利用;完善阶段要针对技术性、艺术性对一套节目的评价,设计、优化一套适合运动员个性、音乐特征的表演服装,细化每一个技术动作与表演环节等。并针对青少年运动员和高水平在艺术编排音乐选择等作出具体指导和建议,为提高我国花样滑冰竞技运动水平提供理论依据。

简介：体力活动不足和静坐少动的生活方式成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素.为了进一步认识运动、体力活动对慢性非传染性疾病的作用,对近年的相关文献进行综述与分析.结果表明,适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病,并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用.美国、英国、加拿大、中国等多个国家推出了“体力活动指南”,近10年来中国体育科研中加强了运动与慢性疾病的相关研究,有效地促进了科学健身发展.每周150-300分钟中等至较大强度的有氧运动,2-3次力量练习及适当的柔韧性练习是预防慢性非传染性疾病的有效运动量.

简介：以山西省尧都区中学排球课开展现状为例,以尧都区十八所中学的老师学生为调查对象,运用问卷调查法等多种方法,对尧都区中学排球课的开设情况、体育教师、场地器材等进行研究,并就其出现的问题提出建议,为推动尧都区排球运动的开展提供理论参考。

简介：运用文献资料、逻辑分析等方法，以“人才强国”战略思想为指导，阐述了人才资源的内涵及其对体育强国建设的现实意义，探讨体育领域内凸显的人才资源问题。应做到：树立科学的人才发展观；实施人才资源优先发展；构建“一体化”的人才系统；加快整体性人才资源开发；实施人才“走出去，引进来”相结合等发展战略。

简介：体育游戏作为一种体育活动形式,将其运用到田径教学与训练中,可丰富田径教学内容,激发学生锻炼的自觉性和积极性,改变传统单调枯燥的田径教学与训练模式,极大地提高教学与训练效果。教师要从以运动技术技能传授为主的误区中走出来,科学合理地将游戏融入田径各技术动作的教学与训练中。