简介：法令线和双层下巴总会令人担心，因为这会让面部线条模糊。导致面部松弛的主要原因是表情肌运动不足。

简介：立足于笔者几年来历次指导学校团体操训练所总结的经验，详细阐述了学校团体操的创编步骤和排练中应注意的问题。

简介：“故事风暴”这样一个微型课程，源自于我内心对语文教学与故事联姻的一种情结，源自于我对语文教学“为思维而教”的一种坚守。

简介：对于竞技体育来说，评分类项目没有绝对的公平可言。各国际单项体育组织为显示公平，莫不在评分细则和裁判设置上做文章，又反过来左右着项目的发展方向。

简介：6月16日，站在媒体聚光灯下的李宁，和他17年运动生涯中106次获得冠军奖牌时的情形如此相似。这一天，“体操王子”李宁一手创办的李宁有限公司开始招股，这是第一家国内体育用品品牌在港上市，“体操王子”李宁也将由此转变为“财富王子”。李宁有限公司6月28日正式上市后，家族财富将过9亿港元。

简介：两拍音乐做一个动作,　　（二）对艺术体操运动员音乐素质的培养　　1．培养的目的,本文通过对音乐与艺术体操的关系、如何培养艺术体操运动员的音乐素质及选择音乐时应注意的问题等方面进行论述

简介：在抽样调查分析的基础上，采用综述调查，查阅文献资料和数理统计等方法，探讨体操教学中人体基本姿态训练的重要性，以及体操课中身体净态训练的方法和建议，为体操教学训练提供参考。

简介：<正>前言体育院系普修班体操教学,多年来一直沿用按动作形式结构排列进行教学,如何使学生尽快掌握动作技术和巩固教学大纲规定的知识技能,提高教学质量,乃是我们多年来探讨的课题。

简介：摘要：武术团体操训练有感：亲身感受在小学训练多年武术团体操的体会，把学校重视排在第一位，在此基础上再谈加强教学力度，以体育课堂和二课相结合的训练方法使得团体操能有效、科学、扎实的得以开展，兴趣培养很重要，保持兴趣更需要精细化管理，同时，也要正确面对来自学校各方面压力，从更高层面冷静把握好团体操质量和体育美感。

简介：1990年全国体操锦标赛于5月13日至18日在四川成都举行。有男女187名运动员参赛,其中有世界冠军。大会进行了女子四项、男子六项的规定动作和自选动作比赛,包括团体赛、个人全能和单项决赛。由于这是一次参加十一届亚运会的选拔赛,大家都很重视,竞争非常激烈,是近年来参赛人数最多,比赛项目最全、规模最大、水平最高的一次体操比赛。

简介：运用文献资料法、录像观察法和数理统计法等研究方法,通过对2017-2020版规则实施后2017年体操世锦赛男子自由体操决赛前八名选手的动作编排进行研究,了解世界优秀男子自由体操运动员成套动作编排的现状与特点。结果显示,新规则实施后,C组、D组和E组三个组别是男子自由体操的主干难度,非技巧类动作使用次数少,包括日本手倒立、托马斯打滚起倒立、俄式挺身转1080°三种;向前技巧动作以C组难度动作最多,使用频率最高的是“前直360°”、“前直720°”和“前直900°”,多与其他空翻构成连接;向后技巧动作主要集中在D组、E组,难度动作趋于多样化,“后直900°”的使用次数最多,是构成连接组合的基本难度。此外,新规则实施后男子自由体操连接加分的难度加大,以后直900°为前导动作构成的组合连接为主,涌现出一些高难连接。

简介：对特奥选手来说,即便是十多厘米高度的平衡木,要站在器械上保持平衡,也非容易的事。智障人士练体操,很多人也许会为此捏一把汗。体操对运动员的平衡性、协调性、柔韧性等要求非常高,由于天生智障的缘故,在平衡性和协调性方面显然有一定差距。而柔韧性方面,差距更大。体操训练从几岁就开始,十四五岁时基本已到了个人辉煌时期。而此次在天津参加特奥体操集训的运动员基本都是10岁以上,其中来自山西的韩少辉和辽宁的贺云鹏都已20岁了。

简介：2005-2008年奥运周期中，中国体操男队在世界三大赛上共获得21枚金牌（奥运会7枚、世界锦标赛10枚、世界杯4枚），4年时间所获金牌数占中国男子体操队全部85枚金牌的24.7％。由于主要的国际比赛大多在欧洲举办，欧洲国家运动员的参赛机会多，积分也较高。美国男子体操队的水平近几年有所下降，参加国际比赛的机会较少，

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简介：运用文献资料法、录像观察法、数理统计法和理论分析法,分析第45届世界体操锦标赛女子竞技体操发展格局和中国女子体操队的表现,纵观中国女子体操现状,呈现出鲜明特点：中国女子体操陷入了青黄不接的＂尴尬期＂。中国女团虽然稳居第二梯队,但与领头羊美国女队的差距实在太大,团体决赛成绩近7分的差距是中国女队难以跨越的鸿沟。里约热内卢奥运会在即,如何有效改善我国女子体操的弱势项目、提高运动员临场心理稳定性及优势项目成套动作的稳定性是当务之急。

简介：以2013周期与2017周期国际艺术体操评分规则为研究对象,运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对2017-2020周期艺术体操评分规则变化进行深入分析探讨,从而探索艺术体操个人及集体项目难度发展的趋势,以期为我国艺术体操项目的难度训练和竞赛难度编排提供理论支持。研究结果表明:新规则个人难度部分的制定更加人性化,更加关注艺术和技术的共同提升,鼓励运动员充分挖掘自身潜力,突出个性特点。集体难度朝着艺术性、多样性方向发展,本周期将重视提高5名队员间的协作能力,增加协作价值在成套中的比例,使得艺术体操集体项目更具观赏性。

简介：【摘要】幼儿体操是根据幼儿的身心特点，通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼，从而科学锻炼身体，获得愉悦感的肢体活动，有助于增强体质，提高身心发展水平，基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志，我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目，以快乐体操作为园所特色，从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行，始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述，结合笔者的实际训练经验，对柔韧和力量的基础训练及难度技巧的提升方法娓娓道来。

简介：【摘要】幼儿体操是根据幼儿的身心特点，通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼，从而科学锻炼身体，获得愉悦感的肢体活动，有助于增强体质，提高身心发展水平，基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志，我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目，以快乐体操作为园所特色，从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行，始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述，结合笔者的实际训练经验，对柔韧和力量的基础训练及难度技巧的提升方法娓娓道来。