简介：支撑跳跃是体操课中最需要勇气的项目之一,而跳箱分腿腾越又是支撑跳跃项目中的基础.通过学习跳箱分腿腾越基本知识和基本技能,能锻炼学生的身体,增强体质,并且能促进学生上、下肢肌肉、关节韧带和超越障碍能力的发展,提高速度、灵敏、柔韧和协调等身体素质,培养勇敢、果断、坚毅和克服困难等优良品质,陶冶美的情操.下面根据笔者几年来跳箱分腿腾越的教学体会,谈谈自己浅薄的意见.

简介：通过助跑、踏跳、从山羊上腾越过去的练习,分腿腾越――跳山羊,是由助跑踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地五个部分构成

简介：纵马的分腿腾越,可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个技术阶段。其中助跑、上板、踏跳是整个技术动作中的重点环节,也是教学中的难点。在教学过程中,学生在上板起跳后没有做出预先后摆,难免出现一些错误动作,以致完成不了整个动作。现就几个较常见的错误动作及纠正方法介绍如下:

简介：

简介：我校处在湘川黔三省交界地,苗汉杂居,是典型的边远穷地区。学校体育场地器材严重缺乏,给教学工作造成极大困难。如何因陋就简完成器械体操教学任务,我进行了一次分腿腾越(山羊)的教学尝试。我所任课的高一(1)班有学生51人,农村学生占84.9%,全班学生均未

简介：多方位地调动起学生学习分腿腾越技术动作的积极性,使学生对分腿腾越的学习产生冷漠心理,展示一些优美的腾越动作等都能使学生产生积极的学习情感

简介：　　本事　　黉学不知建于何时,但腾冲号称"极边第一城",始建于明代,想来黉学也当同时建成.数百年间,做为滇西儒教文化的中心,对周边少数民族地区的民智开发,影响甚大.……

简介：现代女性最需要放松的部位，首先是“肩胛骨”周围，其次是“股关节”。5名读者体验者都表示，通过拉伸放松了硬邦邦的身体，消除了浮肿，连僵硬部位也变得柔软了!

简介：在世界网坛,有一位教练名满天下,在他创办的网球学校里,曾走出过阿加西、贝克尔.皮尔斯、辛吉斯、库里埃、库尔尼科娃等一批耀眼的网球明星,他就是网坛"教父"尼克·波利泰里尼。从2003年第五期开始,尼克应邀在本刊连续开辟专栏,字里行间,让我们细细解读他对网球独到的见解和认知,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更高更远。

简介：双杠“分腿坐前滚翻成分腿坐”教法探讨吕向明体育教学有其自身的特点，在教学过程中，我们不仅要遵循人们认识事物的一般性规律。即由简到繁，由易到难，由浅入深．同时还要遵循动作技能形成的规律和人体生理机能活动能力变化的规律，在体育教学中，有很多地方是人与器械...

简介：

简介：<正>纵跳马分腿腾越是跳马项目中一个基础动作,是学校体育教学的基本教材。由于普遍采用完整动作教学法,所以长期存在以下问题。一该动作是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节组成。完整教学法要求学生,在动作的瞬间做出这七个环节的技术要点,的确相当困难。多数学生勉强完成动作,但也效果差,质量低。

简介：本文阐述了辛亥腾越起义从酝酿、发生、发展到失败的历史事实,填补和纠正了以往官方文献中对腾越起义历史的缺略和歪曲。论说了腾越起义在辛亥革命中的贡献和地位,指出,腾越起义一举推翻了清王朝在滇西地区的封建统治,建立了云南第一个资产阶级民主共和制的革命政权,这在云南历史上具有划时代的伟大意义。腾越起义为云南辛亥革命的胜利立了首功,它促进和推动了云南辛亥革命的进程,为云南以致全国的辛亥革命做出了积极的贡献。指出,腾越起义是中国资产阶级民主革命的一个重要组成部分,它是群众性的反封建的民主革命运动,给后人留下了深刻的民主革命精神,在辛亥革命史上占有重要的地位。文章还阐述了“大理总机关部”大地主封建官僚士绅集团和省军政府的某些保守势力,对腾越起义的排斥、打击和镇压行径。同时,指出了腾越起义从胜利到失败的各种主客观因素。

简介：<正>在风景秀丽,玲珑隽永的陇上江南,在清澈明净,蜿延崎岖的嘉陵江畔,驻守着徽县公安消防大队。几十年的风雨苍桑,徽县消防大队从无到有,由弱到强以它坚毅刚强、顽强拼搏的精神,在荆棘和瓦砾中间开辟了一片“枝繁叶茂”长满了奇花异草的新生园地。

简介：

简介：腾冲是大地构造中熔炼出来的一块琥珀.穿越幽深的时空隧道,悠远而漫长的岁月里,在地球整合过程剧烈碰撞的轰鸣声中,高黎贡山耸立起来了,于是就有了站在高黎贡山的分水岭,向东迈一步,就到了欧亚大陆,向西跨一步,就站在印巴大陆的神奇之举;于是就造就了中国最密集的火山群和地热温泉,造就了"物种基因库"和"天然植物园"的高黎贡山自然保护区,造就了国家北海湿地保护区……

简介：趁着年少大好时光，何不尽情释放青春之美？这或许是当下最想送给孩子们的一句话。不是吗，唯有这青春年少的孩子，才能心无旁骛地执著探寻美的含义！青少年时期的男孩女孩们，此刻的心思会变得特别细腻，对于审美情趣的教育将会伴随一生。不妨让我们跟随封面去看看前不久落下帷幕的五十一中艺术节吧。

简介：高黎贡山的世界之冠我生在高黎贡山区,从小就对高黎贡山有一种特殊的感情.我常常为她的雄伟壮丽、博大神奇而感到自豪.亿万年来,造物主对高黎贡山特别恩宠,印度洋的风携云携雨,滋润着、爱抚着这条从海底隆起的山脉,使之成为稀珍动植物的避难所,天然植物园和物种基因库.

简介：摘要支撑跳跃是中学体育教学体操部分的内容之一，整个技术动作由助跑、起跳、第一腾空、推手、第二腾空、越过器械、落地七个部分组成。由于每个学生的运动水平、身体的协调性、模仿能力、心理因素等不同，在学习难免会出现这样或那样的错误。笔者根据多年的教学经验，将技术动作简化为跑（助跑）、跺（踏跳）、推（推手顶肩）、挺（挺身抬头）、落（落地）五个技术环节，并采取本文所述几项措施，取得了令人满意的教学效果。

简介：腾越位于云南省西南部,现名腾冲。20世纪初大清国家邮政开办后,在云南当时基本上有两条邮路,东西各一条。由于云南省位于云贵高原,境内高山大川纵横交错,交通十分不便,与内地没有固定的陆上邮路。从昆明寄往内地的函件,主要是通过蒙自,由河口进入安南(越南),再从河内,经海运至上海或天津。滇西邮件则是集中腾越,向西南约百余公里,进入当时英国殖民地缅甸,出海至世界各地。