简介:摘要当今社会发展迅速、各行各业竞争激烈,社会和家庭给青少年带来了巨大的压力,“从小抓起”、“不能输在起跑线上”这些为了成绩而衍生出来的句子,早已经成为了家长们对孩子进行教育的一个行为准则。超负荷的学习压力给青少年的身体以及心理上都造成了非常严重的影响。在这个成绩大过天的时代背景下,游泳运动就如冬日里的一抹暖阳,让青少年的健康成长之路走得更好。游泳不仅可以让青少年的身体免疫力增强、身形更加的优美,还能让他们变得更加的坚强勇敢、自信乐观。所以对游泳运动进行一个研究将有助于找到阻碍游泳运动发展的原因,从而总结出解决问题的办法,这是当今时代下的一个必然需求。游泳运动对于青少年的健康成长有着不可小觑的积极影响。
简介:摘要近年来,我国的各行各业都取得了空前发展,医疗事业也在多种行业的带动下得到了快速的发展,使得越来越多的医务人员面临的工作压力日益加大。由于工作任务繁重引起的医务人员的身心健康问题却常常被忽视。护理人员作为基层的劳动者,每天的工作任务相对较重,目前,临床护士的身心健康状态令人担忧,但这一问题却甚少有人重视。本文主要介绍目前护理人员的身心健康水平以及主要存在的问题,并且结合临床实际情况,分析护理身心健康水平的主要影响因素,并从临床工作实际出发,制定可行的计划,改善护理人员的身心健康水平。采用护理人员应激源测试表对我院100名在岗护理人员进行应激因子问卷调查。我院护理人员的应激压力源相对较多,具有较为复杂的特点,每一种压力源不同程度的影响着我院护理人员的身心健康水平,夜班是最为严重的应激因素,护患关系是影响护理人员身心健康的第二大压力源,此外,由于护理工作的特殊性,使得护理人员在家庭当中承担的角色相对较少,影响了护理人员在家庭当中的亲情关系、子女教育等方面发挥的作用,使护理人员的身心健康受到了威胁。结论护理人员普遍存在身心健康状况等应激源,导致护理人员的身心健康受到不良影响,为了保证临床护理工作质量,需要重视护理人员的身心健康,在医院管理工作中,需要针对性的对护理人员进行心理疏导,加强护理人员的使命感和工作责任感,同时采用生日慰问、节日福利、定期心理辅导等多种人文关怀措施帮助护理人员进行身心状态死的调适,维护护理人员的身心健康。
简介:摘要目的通过研究不良生活方式对于身心健康的影响,为改善和提高人们的身心健康提供科学的参考建议。方法选取在校大学生作为调查对象,通过调查问卷的方式运用一般性情况调查表和健康生活方式评价量表(HLQ)对在校大学生进行调查,并使用统计学软件对调查结果进行统计分析。结果通过数据分析可以看出982名在校大学生的HLQ总评分为(141.97±22.13),并且各个维度的标准分中最高得分72.63为人际支持行为,最低得分为运动锻炼行为;发现高低年级在生命欣赏行为、压力管理行为、人际支持行为和健康责任行为方面得分具有显著性差异,P<0.05,差异具有统计学意义;男生在生人际支持行为、健康危害行为、生活规律行为这三个方面均低于女生;在压力管理行为、运动锻炼行为两个方面均高于女生,P<0.05,差异具有统计学意义,其他方面则无明显差别。结论不良的生活方式对于大学生的身心健康有着极为重要的影响,通过积极地教育干预措施改善他们的生活方式,使之积极健康,是改善他们的身心健康的重要措施,也是建设一个和谐健康社会的重要举措。