简介：不少人都感觉看医生的处方如同看“天书”。不过，明白了处方的组成部分，会对读懂处方很有帮助。

简介：不管你的计划是增加10磅肌肉还是减少10磅脂肪,这个四周的饮食计划都会让你的餐桌为你的收获而播种。获得10磅的肌肉是非常实惠的一件事,但是伴随着减少10磅的脂肪,四周的时间对于这双重的目标可能时间不是非常充足。但是不要做错误的判断:这是可能的,只要你在厨房和餐桌上的毅力和法则像你在健身房里刻苦训练一样严格就能办到。就像我们为你建议四周的训练计划一样,不管你的目标是增长还是减少,我们都为你精心策划了严谨的,科学的可操作的四周饮食计划,它可以帮助你在一个月的时间里实现你崇高的目标。让我们先从增加肌肉饮食计划开始吧。

简介：长期不和:一种怀恨,通常是长期的争吵或者敌对,特别是在两个家庭或者家族之间。这就是字典对于长期不和的解释。在摔角界,到处都是不和留下的气味,这些片断,是绝对不能在摔角史上抹去的。

简介：几乎每一位体型瘦小的人,都想知道如何使自己变得更强壮,我们将为大家提供一些有效的建议和指导。今天,我们关注的是所有增肌人群普遍面临的一个重要问题——如何做到增肌不增肥。究竟该怎么做呢?营养学流行多年的一种理论认为,想变得强壮就需要多吃。其实不然,对许多健美人士来说,大量进食就意味着储存过多的食物,从而导致体内脂肪的有效囤积。因此,如何在不彻底改变原有体型的基础上增长肌肉,成为健美人士面临的一个两难抉择。只要避免以下10种错误,就能够在帮你增长肌肉块的同时,不会造成体型过度膨胀。

简介：AcupointShousanli(LI10)isalsocalledShangsanli,Guixie,locatesattheradialaspectofthebackoftheforearm,2cunbelowQuchi(LI11),onthelinejoiningYangxi(LI5)andQuchi(LI11).Shousanli(LI10)wasfirstlyrecordedinZhenJiuJiaYiJing(A-BCanonofAcupunctureand

简介：摘要目的探讨宫外孕误诊的原因。方法回顾2011.5-2012.5收治宫外孕75例，曾被误诊10例病例的临床表现，诊治经过及误诊的原因。结果10例经1周-2周治疗，效果不佳或治疗中突发剧烈腹痛转院就诊，经血HCG，B超及妇科检查，结合阴道后穹窿穿刺或B超引导下行腹腔穿刺抽出不凝血，根据病史确诊为宫外孕，给予手术或保守治疗。结论要避免宫外孕的误诊，仔细追问病史是必须的，对于月经不规律及阴道不规则出血的育龄妇女时，应常规进行血HCG检测，首先排除与妊娠有关的疾病（宫外孕）所致的出血。

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简介：这是一套针对初学者制定的训练计划，利用闲暇时间在家就能完成，后面的一系列难度进阶练习，让你跟上身体不断进步的节奏。每天只需锻炼30-40分钟，养成良好运动锻炼习惯，并持之以恒，好身材就是要Show出来。

简介：你不可能没有它们忘掉那些繁琐无趣的讲解,这里有10种完美的补剂可以改变你的训练,你的健康和你的身体"哪些补剂我们应该写在下面呢?"这可能也是读者比较感兴趣的问题。对于《健美先生》的编辑来说,就好像你再问英语老师四级考试如何通过一样。当然,答案是要看你的目标是什么了。但是我们认为绝大多数的读者是想让自己有一个非常不错的体型,所以依据这个目标我们编辑的这个前10名的补剂清单,它包含了所有的训练领域。什么也不说了,好好看吧。

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简介：研究人员通过一系列的研究发现，当一个人步入老年时，如果能有意识地加强锻炼，调整自己的心态，而不是采取“既老则老”的无作为态度，那么他们不但能活得很长寿，且这种长寿的质量也会有很大的改善。以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议。

简介：糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病，所以自测血糖就成了帮助糖尿病患者了解自己情况的必需手段。但是，由于多数患者或家属并未接受过专业训练，操作的熟练程度和规范程度无法与检验人员相比，家里也不可能象医院检验科一样有一套完整的质量管理体系，所以在自测过程中就难免会出现问题，使结果出现偏差，一不小心就会步入误区，出力不讨好还是小事，耽误了自己的病情就追悔莫及了!

简介：摘要本组蚕豆病儿均常吃煮熟新蚕豆数小时至2天发病，于3----4月新蚕豆成熟季节发病，男多于女性，1例连续2年发病，2例为亲兄弟，临床表现为急性血管内容血性贫血，血色素为14---45克/L，红织细胞均增高，10例尿胆元阳性，均采用输血及肾上腺皮质激素治疗，1例入院时病情稳定，血色素45克/L,后病情恶化，血色素降至14克/L,出现休克症状，立即输血挽救了生命，我们认为蚕豆黄病人入院后属应交叉配血，便于抢救，以免发生意外。

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简介：大约10年前，辅酶Q10抗氧化成分广受关注。保证细胞健康的重要辅酶，会随着年龄的增加而减少。通过保健品，通过化妆品，做好抗衰老对策。

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