简介：为探讨手球运动员的力量训练,在训练实践中总结了力量训练应注意的问题,训练安排以及训练手段的方法。

简介：学校体育在实现素质教育中，具有其它学科不可替代的作用。它可以促进学生智力的发展，增强学生的体质，培养学生竞争意识和进取精神，锻炼学生顽强的意志，陶冶学生高尚的情操，培养学生健康的审美观念与审美能力。

简介：技战能主导类轮换攻防性项群各项目的竞技特点与训练要求具有多维的相似性。从比赛特征、运动成绩决定因素、竞技能力结构特征和训练要求等方面，对技战能主导类轮换攻防性项群的竞技特点进行分析，并对运动员的训练提出相关要求。

简介：与世界经济一体化进程越来越快一样，世界体育一体化的进程也日益加速。我国体育要保持优势项目的成绩，在其它项目上冲出亚洲、走向世界，需要科学训练、科学管理和科学决策，而高信息含量的训练、管理和决策，需要高素质的教练员人才。如果把运动训练过程比作一部电影或一出戏剧．那么，教练员既是编剧，又是导演．在

简介：拉丁舞是体育舞蹈中的一个类别,其舞蹈基本起源于拉丁美洲.内容包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞和牛仔舞五项舞蹈,各有风格,如桑巴的热情、恰恰的活泼、伦巴的婀娜多姿、斗牛的强劲、牛仔的逗趣.独特的艺术风格与竞技特点深受舞蹈爱好者的推崇.随着世界各地的拉丁舞盛行,中西方拉丁舞水平差异开始显现.为了展现各自精湛的舞技,舞者开始注重高难度、大幅度和快节奏的舞蹈动作.

简介：身体素质训练与竞技健美操运动员密切相关,总结科学合理增强竞技健美操运动员在身体素质训练中的方法,以帮助竞技健美操运动员提高技术,取得优异成绩。

简介：篮球后卫队员应具备的素质及其培养隋福安１）贾方业２）刘昌玲３）于锡洪４）⒇篮球比赛中的后卫队员，一般讲也是一支球队的核心，是场上战术的组织者、指挥者，是教练员的得力助手。特别在当前篮球运动快速灵活、战术多变、攻守激烈对抗性强的情况下，后卫队员的思想修...

简介：随着射击运动水平的不断提高。运动员之间的竞赛已不再是单纯的技术水平，射击运动是一项受心理因素影响极大的运动项目，心理素质的较量已成为了射击运动员竞赛的另一个重要的制胜因素。本文从射击运动训练与比赛的心理差异着手，从能量消耗角度论证心理疲劳的消除方式，并就赛前及赛中运动员的心理调整提出了若干注意之点，旨在为射击运动员及教练员日后的训练和比赛提供相关的指导和借鉴。

简介：历史的巨轮进入21世纪后，我国中小学教育现代化的进程加快，从简单地使用投影、录音教学到使用录像、语音实验室，到今天的计算机辅助教学和多功能、多媒体教学，这些现代化的教学手段已日益为广大中小学教师所采用。然而，传统的教学手段导致的习惯性教学思维方式，长期的教师讲学生听的师生活动关系，再加上考试导向作用，一部分中小学教师在教育现代化问题上产生了较多的心理偏差，个别教师甚至与教育现代化观念格格不入。因而，教育的现代化对教师心理素质提出了新的挑战。

简介：在分析体育文化素质内涵、内容及自身规律的基础上,就在高校体育教学中如何提高学生的体育文化素质,提出了一些具体的方法和见解,旨在“抛砖引玉”,对目前我国正在深化高校体育教学改革有所帮助。

简介：通过对网球的了解和该项目专业运动员、教练员的近距离观察、访谈和心理干预实践,总结了影响网球运动员比赛成绩的主要心理因素,并通过分析和实践,获得了一些有针对性的、行之有效的心理训练方法。

简介：射击运动是一项对心理素质、耐力素质和协调能力要求较高的运动，在加强技术训练的同时，加强身体素质训练意义重大。本文对青少年步枪运动员的身体素质训练的意义、训练内容和方法以及注意事项进行介绍，从而为射击运动员的运动训练提供参考。

简介：新课程标准对中学体育教师提出了新的要求。体育教师必须全面更新教育理念,努力提高自身的综合素质,在体育教学实践中不断完善自己,推进新课程标准的贯彻落实。

简介：当前素质教育已成为教育改革的主旋律,本文试从学校体育功能的角度论述学校体育对推进素质教育发展的作用.

简介：对身体素质练习“五步循环发展法”的探讨，提出了整体检查评价和学生自我评价来激发学生的锻炼热情，从而达到发展身体素质，增强体质的目的。

简介：高校体育是素质教育的重要组成部分,对促进人的全面发展和提高人才质量具有特殊的作用。从素质教育理念出发,阐释高校体育和谐发展的基本内涵及其现实意义,分析其发展中凸显的不和谐现象,探讨高校体育和谐发展的路径选择。结果认为,给体育合理定位是其和谐发展的基本前提,树立和谐发展观是其和谐发展的基本原则,贯彻素质教育理念是其和谐发展的关键,实现体育资源共享是其和谐发展的主要途径。

简介：一步纵跳测试目的：一些运动员具备良好的爆发力，甚至拥有优异的原地纵跳能力，但在足球比赛中，原地起跳的次数较少。相比之下，这些运动员缺少跑动中减速、相应力量、灵敏性及其他有助于运动员跑动中起跳的能力。为了更好地检验运动员在跑动中纵跳的能力水平，在测试中可增加一次助跑，增强其在对抗条件下争顶球进攻或防守的水平速度或跑动中垂直起跳的能力。

简介：采用文献法、分析法和观察法,通过对第四届全国体育大会南狮预、决赛录像进行观察,结合运动训练学理论,提出南狮竞速项目的技能训练主要包括一般身体素质、专项技术、专项身体素质以及心理素质,其中专项技能和专项身体素质是影响比赛成绩的主要因素。建议:技能训练应围绕狮头狮尾的上、下肢以及腰腹部的力量训练;加强组合动作的单位速度以及狮头狮尾协调配合的位移速度练习;通过变换练习条件,提高运动员对关键技术环节的适应性;并模拟比赛场景,加强临场心理素质训练。

简介：为适应素质教育，体育教材要依据体育教学的主要目标、终身可用性、健身价值性、兴趣爱好等几点要求进行选择，而且对理论课和实践课教材应给予足够的重视。

简介：随机抽取20名上海市宝山区业余游泳学校6~7岁少儿进行3个月的游泳训练,测试其身体柔韧素质成绩,并与上海市宝山区吴淞实验学校适龄少儿的测试数据进行比较。结果表明,游泳训练能较大幅度地提高6~7岁少儿的柔韧素质。