简介:通过文献资料、数理统计等研究方法,对2015年的第十六届世界游泳锦标赛和全国游泳锦标赛中女子50m、100m、200m仰泳项目决赛的前八名运动员的出发反应时(R.T)进行统计与分析。结果表明:在女子50m,100m,200m仰泳项目中,随着比赛距离的减少,出发反应时(R.T)的平均值也随之缩短,这一规律,在世锦赛和全国锦标赛的数据中都有体现;认为傅园慧的出发反应时还有较大提升空间;50m仰泳世界纪录是我国选手赵菁2009年创造并保持至今的,在第十六届世锦赛上,傅园慧和刘湘分获了50m仰泳的金牌和铜牌。说明我国在女子仰泳项目上具备较高的训练水平和人才储备,应该将女子仰泳项目继续作为主要的攻关方向,使我国女子仰泳项目的出发反应时水平处于世界先进行列。
简介:研究目的为根据女运动员的生理周期和生理生化指标科学监控训练负荷。在小周期的疲劳和恢复的监控过程中,建立了运动员血清肌酸激酶(CK)、尿素氮(BU)、红细胞(RBC)、白细胞(WBC)、血色素(Hb)、红细胞压积(Hct)和免疫球蛋白的调整周、强度周、总平均值、个人最高均值和个人最低均值参考系。选择大强度负荷期和调整期中清晨定期测试血清睾酮和皮质醇,建立了运动员安静值和大强度负荷的均值;同时,通过3个月的基础体温检测,确定运动员月经周期的各个阶段。在监测过程中,得到运动员调整周、强度周CK和BU最高均值和最低均值;大负荷训练可使红细胞(RBC)、血色素(Hb)和红细胞压积(Hct)明显下降,WBC、IgG、IgA水平有所下降,血清睾酮下降明显。从而得出结论:训练中应充分注意到女运动员体能的周期性变化特点,合理安排和调整运动量;运用机能监控多指标综合纵向研究,对运动员个体进行纵向结果比较,可以从不同角度来反映运动员机能状态和承受运动负荷的能力,从而科学地指导训练计划的制定,使其遵循机体机能的周期规律。