简介：李梅素,河北新乐县人,生于1959年4月,身高1.76米,体重93公斤。17岁的时候(1976年)才进入河北田径队开始铅球训练,在此之前她是一名篮球运动员。11年来,在何增生教练的精心指导下,她的成绩稳步上升。开始只能投10米,第三年即达到运动健将的标准,获“四运会”第二名。1981年成绩提高到16.95米,转年再提高到17.80米并获得全国冠军和第九屈亚运会冠军。1983年她遇到挫折,由于

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简介：【摘要】 随着泉州市印发的体育中考新规定， 800/1000 米是现如今我市中考体育必考的项目之一，也是学生选择最多，但成绩较难提高的考试项目。 800/1000 米项目，不仅仅只是简单耐力训练的体育项目，更是对学生身体素质、技术水平、心理素质、意志品质等综合全面的考量。这样的中考背景，也让学生面临着 “智教 ”与 “体教 ”的双重压力。本文简要论述影响初中生必考项目 800/1000 米成绩的因素，结合 自身 多年的教学经验，提出可行性的毕业考训练的教学方法，希望对相关工作者有所帮助。

简介：采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果：初中男、女生台阶试验与最大摄氧量（VO2max）相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明：台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。

简介：摘要：800米跑一项耐力和速度并存的项目，正确认识800米跑的运动特征极其重要，它是教练员确立训练指导思想，准确地选择训练方法与手段，合理安排运动负荷的关键。本文通过文献资料法、访谈等方法，结合运动生理学的视角，对800米跑的训练方法进行研究。

简介：跨栏运动员在比赛中能否根据自身和参赛项目的特点合理安排比赛战术，将会直接影响到比赛成绩。为了探讨我国女子４００米栏运动员与世界优秀水平运动员参赛战术的特点及其之间的差距，我们对中外优秀女子４００米栏运动员在比赛中的大量数据进行了统计学处理，从而找出了影响我国运动员水平发挥和进一步提高的关键所在。研究发现我国女子４００米栏运动员在比赛中全程节奏和比赛战术的运用方面存在加速过早、速度和速度耐力储备不足的问题，其中比赛节奏不合理主要是由栏问跑步长步频的不稳定引起的，据此提出了我们的改进意见及建议。

简介：<正>跨栏是我省田径传统项目之一。远在六十年代,我省女子80米栏运动员李淑女就以10秒7的优异成绩进入世界先进行列。自第十九届奥运会将80米栏改为100米栏以后,我省女子跨栏运动员在国内外比赛中曾多次打破了女子100米栏和200米栏的全国纪录和女子少年100米栏的全国纪录。在第八届亚运会,世界中学生田径运动会都取得了名次,涌现出一些优秀运动员(表一)。可是,最近几年在全国比赛中,我省女子跨栏却失去了过去的优势,

简介：摘要：本文旨在探讨高中体育田径训练中800米长跑项目的体能优化与训练方案设计。通过分析长跑项目的特点和挑战，提出了一系列策略，旨在帮助高中生在800米长跑中取得更好的成绩。通过合理的训练和体能优化，可以提高学生的体育素养和健康水平，同时培养他们的毅力和意志力。

简介：小彬和刘涛是大学同学，又在一家公司做推销员，两个人暗中较劲。一天，老板叫小彬来办公室，递给他一个红包，说他这个月的销售奖最高。小彬听了脸像一朵绽开的花，连声道谢。从老板办公室出来，他悄悄打开红包一看，哈哈，800元!

简介：一、前言我国女子100米栏在亚洲处于领先地位,但与世界先进水平相比仍有较大的差距。本文拟就中外优秀女子100米栏运动员的有关技术参数进行对比分析,找出其中的差距,为改进运动员的技术,提高我国女子100米栏运动水平提供理论依据。

简介：王颖画古人，确切点儿说是只画宋及以前的古代女子。女子与女人，其实是两个概念。但凡问古习画的人物画家，大都未曾厘清女子与女人的区别，故而涉此题材时，多求于形象、拟于形态，继而或重妆色彩、或淡染罗裙，循着先贤圣迹留下的画影，追着诗词杂章的注脚做些浅显功课。表象上看，那些画还是有些模样，但却又都只流于表面，尤嫌粉墨了些。那画中的人倒更应被归为古代女人才行，有着女人的身姿样貌，有着女人的体态特征，只是那气质与情绪委实与今人无异。

简介：叙永女子长得漂亮,这是凡是到叙永的外地人的共识.走在大街上,从左边、右边或前边走向你的人中,总会有美女,惊奇得你不知欣赏哪个才好,让你目不暇接;而踱进老街或古巷,也会在不经意间有美女向你飘来,使你感到如幻如梦.

简介：世上的女人,生得漂亮,似乎就很难行得正经.城里的痞子这么谈,城里的爷儿们这么想,城里的娘儿们自己也这么看.

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简介：打开旧相册，又看到了她着粉白旗袍的照片，粉白上缀了些兰草图案，漂亮的她再配上那袭旗袍，更加美丽了。她那身材似乎就是为旗袍而生的，与旗袍搭配最合适。我喜欢穿旗袍的女子，而她终究在秋天离开。我却落下了对旗袍痴迷的爱。梦里常出现这样的情景：在江南烟雨的雨巷里，我遇见了丁香一样的女子，即使没有油纸伞，也一定是穿着旗袍的。一袭旗袍的她，配上些梅兰竹草的图案，虽不惊艳动人，却也素雅吸人，柔情万种在心间，婉丽柔美的风韵已让我情不白禁、舍不得离开。即使醒来，那情景仍让我回味。

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简介：这是一篇颇具匠心的好文章。作者着力于描写三位具有典型意义的代表人物，通过对她们各自故事的个性化叙述和情节再现，将她们的心之坚强、爱之炽烈、情之忠贞刻画得栩栩如生。文章结构严谨，三部分各成篇章，又共为一体，分寸把握得较为恰当；另外，作者没有单纯地僵化地运用首尾呼应法，而是从“正待我寻”到“无待我寻”，一字之间便将感情的起承转合全然蕴于其中，构思之巧、功力之深令人叫绝。

简介：一提到这个话题,我便有一种哑然失笑的感觉,但再从另一个角度来看,也即是人们常说的人生三大件事:"食、色、性"也,便也觉得没什么奇怪,一切都只不过是自然的事情,人生的必需罢了.

简介：<正>在陕北,到处都能看见俊女子。村口路畔上,街头巷尾间,你会看到她们一个个婷婷身材幽幽发,白生生脸蛋齐齐的牙,红头绳辫梢上扎,毛簌簌眼睛会说话。不要说集头庙会、秧歌

简介：飞机进入了同温层,永远湛蓝的天空和机身下无边无涯的云海叫人体验着寂寞的永恒。忽地,一座银亮的雪山屹立在云海之上。那皑皑积雪该是千万年来与山同在、亘古不化的吧?它凝聚了这世界屋脊的历史,它苍劲、坚毅而凝重;在这茫茫云海里,只有它突兀崛立,不又显得生机勃勃,勇敢而年轻吗?我惊叹大自然的这批杰作!那当儿,我竟毫不怀疑自己能