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  • 简介:健美操是时代的产物,能够使人们在练习中感悟到生命的活力、情感的流动以及热情奔放的内心体验。健美操课的开设,对青少年学生心理素质的培养提高起着积极的作用,如表现力的提高,自信心、自觉性的增强,对健与美的理解等;在健美操课中强调心理素质的培养,让学生在练习过程中得到心理训练,能有效的促使青少年学生身心的全面发展。

  • 标签: 健美操 青少年 心理素质
  • 简介:研究调查了浙江省青少年校园足球活动的开展现状,结果表明:浙江省青少年校园足球活动得到了政府部门的高度重视,活动组织架构合理有力,职责分工明确。定点学校的足球教师学历较高,其专业技能和专业理论能基本满足青少年校园足球活动的开展。浙江省校园足球布局城市定点学校的硬件设施条件基本能够满足活动的开展,资金的不足成为阻碍浙江省校园足球发展的最大问题之一。浙江省青少年校园足球活动的四级联赛基本形成,尚缺少有效衔接。

  • 标签: 校园足球活动 开展现状 对策
  • 简介:采用文献资料法和问卷调查法,对浙江省近20年的少年标枪运动员肘关节损伤情况进行问卷调查,通过对结果的分析总结出少年运动员肘关节损伤的原因。

  • 标签: 青少年 标枪 肘关节 损伤
  • 简介:以浙江省各级各类青少年业余体校作为研究对象,运用数理统计法,着重对浙江省各级各类少年业校的办学现状,以及影响业校办学效益的因素进行研究和分析,结论如下:影响业校办学的因子主要有四方面。即体育系统因子、教育系统因子、社会因子和家庭因子。

  • 标签: 少年业余体校 办学效益 体育系统因子 教育系统因子
  • 简介:目的探讨智能可穿戴设备对青少年体育锻炼习惯和健康生活方式的影响,为促进青少年体育活动科学、有效开展,实施"健康中国2030"战略发展提供科学参考。方法通过对青少年使用智能可穿戴设备参与体育活动情况进行问卷调查。结论青少年普遍使用智能可穿戴设备参与体育活动,且体验满意度较高;随着移动互联网的飞速发展,智能手机运动类APP软件是青少年的首选,其次是智能手环;受微信运动和QQ运动等朋友圈运动量(步数)PK或点赞排名影响,青少年体育活动首选计步功能,且热衷于将自己的运动轨迹(GPS)进行在线分享,女生受减肥意识影响更关注运动时热量消耗指标;智能可穿戴设备的运动参数准确性和佩戴舒适性还有待进一步提高。

  • 标签: 青少年 智能可穿戴设备 健康促进
  • 简介:在各国的运动文献中,论述了青少儿发育的特点,积累了大量青少儿运动技能发展敏感期的数据资料。虽然这些数据在个别地方有所差异(这与身体素质测验方法有关),但它们毕竟说明了青少儿素质发展最活跃的时期。下面分几个方面来加以论述。形态测量指标男孩一般说来身高增长的高峰期大约比女孩晚两年,而且男孩身高的高峰期明显。持续

  • 标签: 中长跑运动员 测验方法 技能发展 国际健将 身体素质 敏感期
  • 简介:青少年游泳运动员作为中国游泳运动队的后备力量,他们的竞技水平将直接影响中国游泳的未来。对加强青少年游泳运动员体能训练的必要性和中国青少年游泳运动员体能训练中存在的弊端进行了分析,为中国青少年游泳运动员体能训练提出了建设性的建议,旨为在全面提高和发展我国游泳运动提供更好的指导和有益的参考。

  • 标签: 青少年 游泳 体能 训练
  • 简介:青少年运动竞赛中,通常采用按年龄分组,用骨龄检测来判定是否超龄的方法。这种方法在实际操作中遇到越来越多的问题。本文通过对1572名青少年运动员的调查,分析研究骨龄与年龄的关系,提出了在青少年竞赛中以骨龄分组的建议。

  • 标签: 青少年 骨龄 竞赛 骨龄分组
  • 简介:柔韧性素质对于青少年羽毛球选手来说是一重要素质。由于柔韧素质差而致伤的现象在青少年选手中较为普遍。本文从羽毛球项目特点出发,对柔韧性训练方法进行了探讨,编制了二套柔韧性训练操,从练习性质、练习时间、练习强度、间歇时间等问题作了具体的规定,并对桑韧性训练的课时安排提出了建议。我们编制的柔韧操在试用期间收到了良好的效果。

  • 标签: 青少年羽毛球运动员 柔韧素质 柔韧性训练 柔韧操
  • 简介:运用文献资料法,对我国竞技健美操后备人才的培养现状及存在的问题进行了分析。我国竞技健美操后备人才培养体系呈多元化的特点,但不成熟;后备人才的年龄分布不均匀,男女比例失调,但训练目的性较强;教练员趋于年轻化,学历较高,但训练经验不足,培训学习机会较少、收入偏低;后备人才的训练场地、设施较差,比赛经费得不到有效保障。在对现状分析的基础上,提出了一些改进建议。

  • 标签: 竞技健美操 后备人才 培养 综述
  • 简介:通过对青少年400米运动员尿蛋白的监测,直接为教练员提供运动员个体对承受运动量的生理信息反馈,有效地控制训练负荷,对提高训练质量和运动成绩有明显效益。

  • 标签: 尿旦白 测试 监控 训练 负荷
  • 简介:赛艇是周期性项目,人体肌肉力量是赛艇在水中行进时的动力源,只有增强运动员肌肉的快速力量,才能产生更快的速度。通过对青少年赛艇运动员专项力量训练3年的跟踪研究,得出一些实践心得,为广大教练员在青少年赛艇运动员力量训练与教学方面提供一定的借鉴。

  • 标签: 青少年 赛艇 力量训练
  • 简介:以共治理论中的“主体多元、方式民主、合作互动”为核心,以提高青少年公共体育服务水平为治理目标,深入分析研究政府、事业单位、私营部门、非营利社会组织以及个人在青少年公共体育服务供给中的互动与合作关系,探讨如何构建完善的青少年公共体育服务供给网络。提出要实现青少年公共体育服务“善治”目标,需要明确多元主体在青少年公共体育服务治理中的职责;实现青少年公共体育服务多元主体合作共治的价值认同;构建良好的合作共治模式;完善法律制度,完善配套制度政策。

  • 标签: 公共治理 青少年公共体育服务 合作供给
  • 简介:选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响。研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标。实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高。

  • 标签: 心理训练 运动焦虑 心境状态
  • 简介:随着国家的不断发展,社会环境的不断改善,人们逐渐寻求更加健康、时尚的健身方法,因此水中健身操这一项目在中国得以广泛推广。本文主要运用问卷调查法,对参加"蓝宇"第六届全国水中健身操比赛的裁判员进行调查研究,了解我国水中健身操项目发展的现状以及存在的问题,对我国水中健身操项目进一步更快更好地发展提出一定的理论依据。

  • 标签: 水中健身操 裁判员
  • 简介:运用文献资料、录像观察、信息技术和数理统计等研究方法,对第4届世界武术散打比赛决赛中男子运动员技术动作的运用情况进行统计与分析。得出结论:拳法技术使用最为频繁,但多用于试探性进攻及搂抱情况下的无效攻击,成功率较低;腿法、摔法成功率较高,是运动员得分的主要技术手段;有方向性的发展拳法技术,重点发展腿法、摔法技术,使各项技术协调发展才能真正提高取胜几率。

  • 标签: 散打 第4届世界杯 技术特征