简介：摘要近年来我国中小学生体质明显出现持续下降趋势。具体表现在学生的耐力、速度、力量、柔韧和肺活量的大幅下降；视力、肥胖和超重的健康指标呈逐年上升。本文就如何有效提高学生身体素质，从八个方面进行了简要介绍。

简介：十几年前，一篇关于中日少年探险夏令营的纪实报道《夏令营中的较量》轰动全国。中国孩子是日本孩子的对手吗？引起了人们对中国青少年体质和意志的担忧。十几年后，再次迎来中日学生比赛，在攀登居庸关长城以及定向挑战对抗赛中，中国学生表示：“韩日学生体能比我们好，他们中途不用休息，而我们需要休息很久才能恢复体力。”这既有观念意志方面的原因，也有体能差异的原因，只是后者未引起足够警觉罢了。显然，从目前看来这一问题加剧了。

简介：通过对高校不同年级学生身体素质全面调查和分析，指出身体素质差的原因，提出如何克服困难，提高身体素质。

简介：成年人要想在竞争激烈的现代社会中立于不败之地，必须让他们的身体素质达到以下标准。平板支撑式虽然卷腹确实能锻炼腹肌，但伴随它的副作用是过度运动和背部扭伤。平板支撑式是所有腹肌锻炼的基石。

简介：

简介：摘要：保护孩子的健康非常关键，因为这能帮助我们更准确地评估他们的健康情况。在孩子的幼儿时期，他们的身心都在快速发展，需要我们给予充分的关注。为此，我们需要采取措施来帮助孩子增强健康，为他们日后的工作、学业打下坚实的基础。

简介：摘要：本文探讨了如何提高学生的体育中考身体素质。通过合理的锻炼计划等多种策略，可以有效提高学生的体育素质，促进他们的全面发展。通过综合的努力，学生将能够在体育中考中取得更好的成绩，同时培养出更健康和积极的生活方式。

简介：一、前言为了贯彻德、智、体全面发展的教育方针,鼓励学生经常性锻炼身体,不断增强体质,提高自我保健能力和健康水平,成为社会主义现代化建设需要的合格人才。国家教委于1990年10月制定并颁布了《大学生体育合格标准》(以下简称《标准》),并于1991年9月在全国教委直属高校正式实施。我校隶属省教委领导,是一所高等师范专科学校,是徐淮师资的重要基地,面对即将在1992年9月在我校实施《标准》工作,我们在91级新生中测试了四项身体素质,获得了大量的统计数据,比较全面地掌握了我校91级学生身体素质现状,为在今后执行《标准》过程中更有效地规划与制定新的教学方案、锻炼方案,采取具有针对性的相应措施提供了科学依据。

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简介：摘要根据学生特点，小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质，为儿童少年的健康成长打下良好的基础。

简介：通过文献研究确定城市作战中单兵战斗所需的战斗技能,以射击、运动、格斗、救护、投掷、攀登技术为例,通过动作的技术特征、动作力学及神经肌肉系统特征四个方面,对六个战斗技能进行主要的身体素质分析。通过调查问卷和访谈法,邀请相关专家教授对城市作战中单兵战斗身体素质进行选择及排序,得出各素质重要程度的排列序值,运用巴雷特分析方法,对身体素质进行层次划分。

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简介：摘要中学生参与体育状况调查入手发现，学生身体素质具有持续下降的趋势。针对学生身体素质下降状况，必须要让体育课落到实处，且要加强开展学校课外体育活动的力度。充分调动广大学生参与课外体育活动，从而提高学生的身体素质，使学生的身心得到健康发展。探寻学校学生身体素质下降的根源，从而提高他们的身体素质。

简介：本文针对学生身体素质低下的原因,提出了提高和发展素质的几种锻炼手段,明确身体练习的意义、练习的形式及多样化,激发学生锻炼热情,对提高学生的身体素质会有明显的效果。更多还原

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简介：【摘要】排球作为一项运动，需要多人参与，缺少一定的组织，很难成为学生的一种自觉运动，如果学生的参与性不强，教师就无法达到自己的教学目的，甚至不能顺利地开展教学活动，最终无法达到提高学生身体素质的目的。因此，中职体育教师应采取措施，增加对排球教学的兴趣，使学生爱上排球、体育，促进学生个性的发展。新课程标准提出，在教育教学中，教师要促进学生德、智、体、美、劳的发展，促进学生个性的发展，为社会培养全面发展的人才。

简介：高校体育是素质教育的一个重要组成部分。良好的体育教学，可提高大学生的身体素质，推动全民健身计划的发展，促进国民素质的提高。

简介：摘要：少年儿童大脑皮质神经细胞的工作能力较成人差，易产生疲劳，但神经过程的灵活性高，神经细胞的物质代谢旺盛。所以疲劳后恢复也快。掌握这个特点在练习中，少年儿童的内脏器官和身体各部都较易动员，做准备的时间较成年人短些，他们可以较快地过渡到正式练习。另外，对少年儿童的训练适当提高课的密度，但总时间可以相应地缩短一些。

简介：依据我国幼儿人群游戏与健身活动的开展现状,设计出以身体素质为基本分类、以幼儿体操与幼儿游戏运动组合为健身内容,并通过对5～6岁幼儿的游戏健身干预实践,观察幼儿体质指标中身体素质的变化,提出科学合理的评价标准体系,为我国幼儿人群运动健身科学指导与效果评价关键技术研究提供理论与实践支持。结果：幼儿体操、游戏健身运动组合对幼儿园5～6岁幼儿的身体素质指标均有明显的积极和促进作用,各身体素质指标第3-97百分位点结果均可以作为幼儿体操、游戏健身效果评价的有效指标,在评价体操、游戏健身组合干预前、后幼儿的身体素质具有可靠的应用价值。

简介：身体素质训练、身体功能训练、体能训练这3个名词的定义在多数人的理解中是不准确的，是混淆不清的。该文主要通过收集各方面的文献加以分析，试图理清身体素质、身体功能训练、体能训练三者之间的区别与联系，以帮助更多人更准确地认识和利用它们来进行科学有效的训练活动。