简介：西红柿,学名番茄,既是菜中佳味,又是果中美品,现在市面上的西红柿品种多样,面对这些不同品种、不同颜色、不同大小的西红柿,你知道怎么挑选吗？黑色西红柿营养价值最高富含维生素C和番茄红素是西红柿最大的营养特点。维生素C的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。番茄红素是类胡萝卜素的一种,研究表明,番茄红素清除活性氧的作用很强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。

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简介：目的分析人性化护理应用在心外科患者护理中的效果。方法选取我院心外科近来3年收治的住院患者89例，按入院时间先后分为对照组（44例）、观察组（45例），给予对照组常规护理，给予观察组以对照组为基础增加人性化护理，分别采用焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）评价两组患者护理前后的焦虑与抑郁程度，并比较两组患者的满意度。结果护理后，观察组患者的总满意度93.33%（42/45）明显高于对照组的79.55%（35/44），差异有显著性（p<0.05）。两组患者护理后SAS与SDS评分对比护理前均显著改善，其中观察组的改善程度明显优于对照组，对比差异有显著性（p<0.05）。结论在心外科患者护理过程中给予人性化护理，效果显著，可有效改善患者的心理状况，提高患者的满意度，值得各大医院临床推广应用。

简介：艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法，已经有数千年的历史。简单地说，艾灸就是用燃着的艾草熏烤身体的局部，以达到治病养生目的的一种方法。与按摩、针刺等传统中医方法相比，艾灸操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用，适合普通家庭使用。

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简介：摘要目的探究产后出血的护理效果。方法选取我院2013年7月~2015年9月收治的产后出血患者32例，对所有产后出血产妇在治疗的基础上采取精心的护理措施。结果通过对32例产后出血产妇采取精心的急救护理、心理护理、加强基础护理、细节护理、健康教育等护理措施，所有产妇均顺利止血，未出现死亡病例，全部痊愈出院。结论采取有效的护理措施能够促进止血效果，减少病死率，值得临床应用。

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简介：一摘要柴胡桂枝干姜汤首见于《伤寒论》第147条“伤寒五六日，已发汗而复下之，胸胁满微结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，往来寒热，心烦者，此为未解也，柴胡桂枝干姜汤主之。”为少阳太阳阳明太阴合病证，证候寒热错杂，属厥阴病之厥阴中风证。

简介：摘要目的观察氟桂利嗪治疗偏头痛的疗效。方法选择偏头痛病人60例，随机分为2组，分别予氟桂利嗪和普萘洛尔治疗，观察2组疗效。结果2组比较，氟桂利嗪组与普萘洛尔组偏头痛控制率(54%，21%)及总有效率(91%，80%)的差异有显著意义（均P<0.05）。治疗后。结论氟桂利嗪治疗偏头痛有效，提示氟桂利嗪可有解除血管痉挛的作用。

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简介：摘要目的总结小儿头皮静脉穿刺的技巧，探讨其临床意义。方法对2010年7月～2011年6月在我院门诊留察室治疗的婴幼儿4000余例行头皮静脉穿刺输液。结果静脉穿刺成功率98%。结论只要护士具有熟练的穿刺技巧，良好的心理素质，与患儿及家属的良好沟通，取得他们的信任和积极配合，一定能提高小儿头皮静脉一次穿刺成功率。

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简介：豆浆是不少人早餐不可或缺的,认为它既美味又营养。豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。但专家提醒:豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。

简介：睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面。

简介：Tips：熬粥小窍门1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：

简介：辨证论治是中医诊治疾病的基本原则’治法是辨证论治中的一个重要环节’根据病因(风、寒、暑、湿、燥、火以及情志变化)、八纲(阴阳、寒热、表裹、虚实)、卫气营血、脏腑经络可演变出多种相应的治法，简称为“八法”。

简介：腊八节吃腊八粥,这是很多地方的习俗。腊八粥讲究用各类米、豆、坚果等相搭配,煮出来香香甜甜的,可比买的现成的罐装粥要好吃多了。制作腊八粥,选料有讲究。对孕妈妈和新妈妈来说,可选以下食物:糙米、花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣等都合有较丰富的钙,而坚果中含有较高的铁。