简介:把当代革命军人核心价值观内化为官兵坚定的政治信仰和价值追求是当代革命军人核心价值观培育的重要目标。培育当代革命军人核心价值观,应当遵循军人政治信仰发生机理,使当代革命军人核心价值观教育内容更加贴近官兵的理想与现实需求,将当代革命军人核心价值观转化为官兵自觉的精神诉求;使当代革命军人核心价值观教育的方法和手段更加科学,促进官兵自我提高,完善人格,生成正确的价值判断和价值选择能力;探索培育当代革命军人核心价值观的有效途径和方法,实现培育过程务实开放、循序渐进、潜移默化。
简介:人的一生,有着始终相伴的人生发展课题。在人的每一个发展阶段,都有着这个阶段必须学会的本领,如果这个阶段的本领没有掌握,就会影响今后的发展。那些认为可以随意跳跃式发展幼儿能力的想法,多半是幼稚可笑的。比如,你让一个不会走路的孩子去跑步,那除非是机器人。不信,你可以去试试。有专家列出了幼儿的九个发展
简介:摘要:体能是人身体的属性,每个人都具备这个属性。就像每个人都有不同的性格一样。这是为什么每个人都需要进行体能训练的原因。对于孩子来说,好的体能水平,意味着更健康的身体,更能抵抗疾病的侵扰,更强的学习能力(尤其是年龄小的孩子),更突出的身体素质。对于低龄的孩子,身体发育和大脑发育、心理成长相互促进。对于成人来说,好的体能水平,意味着更好的身体形态,更强的身体抗逆性,更好的享受体育的乐趣,更强应对压力的能力,更多享受生活的方式。对于老年人来说,好的体能水平,意味着更少的去医院,更好的生活质量,更好的身体机能。降低摔倒和老年痴呆的概率是这个阶段很重要的。对于运动员来说,好的体能水平,意味着更快更高效的技能学习,更强大的心理支撑,更少的运动损伤,更长的运动寿命。
简介:摘要:体能是人身体的属性,每个人都具备这个属性。就像每个人都有不同的性格一样。这是为什么每个人都需要进行体能训练的原因。对于孩子来说,好的体能水平,意味着更健康的身体,更能抵抗疾病的侵扰,更强的学习能力(尤其是年龄小的孩子),更突出的身体素质。对于低龄的孩子,身体发育和大脑发育、心理成长相互促进。对于成人来说,好的体能水平,意味着更好的身体形态,更强的身体抗逆性,更好的享受体育的乐趣,更强应对压力的能力,更多享受生活的方式。对于老年人来说,好的体能水平,意味着更少的去医院,更好的生活质量,更好的身体机能。降低摔倒和老年痴呆的概率是这个阶段很重要的。对于运动员来说,好的体能水平,意味着更快更高效的技能学习,更强大的心理支撑,更少的运动损伤,更长的运动寿命。
简介:摘要:体育教师应积极开发体育校本课程,明确学校课程建设的目标和方向。以学校原有体育课程为基础,营造良好的体育文化氛围,采取多种措施创新体育教学,开展有效的学校体育校本活动,提高学生的综合体育素养。为此,笔者以体育校本教研之体能研讨——运用“HIIT”提高初中生体能水平为题,深入对体育校本教研进行研究,提升学生的体能水平。
简介:摘要:目前,我国的教育在不断改革完善,功能性体能训练的广泛使用给游泳体能训练带来了许多不一样的思考和探索,更为合理的体能训练模式一直是高水平运动员竞技能力提升的重要影响因素。游泳体能训练是一个复杂的过程,功能性体能训练模式的出现给游泳体能训练带来了新的突破。本文通过对功能性体能训练与游泳体能训练的认知思考,得出以下结论:功能性体能训练理念更加符合游泳体能训练的特点。游泳体能训练环境的特殊性让功能性体能训练与游泳体能训练更具有相适性,同时,功能性体能训练能够有效减少游泳运动员长期进行训练所带来的运动损伤风险。在一般体能训练和专项技术能力转化之间,功能性体能训练是相对合理化的训练模式,能够大大缩短两者的转化时间。所以,功能性体能训练对于游泳体能训练有着极高的价值意义。