简介:摘要:随着新技术的发展和应用,羽毛球运动和智能技术产生了交集,步伐训练器正成为高校羽毛球教学的重要工具。采用指示灯随机闪亮加“滴”声双重技术,指挥训练者按照指示灯闪亮位置跑动,指示灯随机闪亮,每次跑动均无法预知指示点亮起位置,训练者在较快节奏指示下,要连续做出步伐跑动动作,跑至全场各个位置,包括了各种急停、折返等训练,全面培养自己良好的身体平衡能力和动作衔接能力,增加步伐的连贯性,大幅度提高实战中步伐跑动能力。本文采用比较研究法、试验法,通过步伐训练器对宿州学院学生羽毛球训练进行分析,以了解学生对羽毛球技术的运用与掌握,提高学生的羽毛球水平;使得训练实际效果得到有效提高,并以此为相关研究提供数据参考。
简介:摘要:羽毛球是一项有悠久历史的运动,据考证,它起源于印度。在过去的二三十年时间里,羽毛球运动经历了飞速的发展。2012年伦敦奥运会上,羽毛球成为中国最卓越的体育运动之一,荣膺国家最多的奥运冠军。所以,羽毛球已经成为了全球流行的运动之一。它在人体健康方面有着诸多积极作用,本文针对羽毛球的发展史以及打羽毛球对人体健康的积极作用进行了阐述。