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  • 简介:竞技体育的迅猛发展,各项运动成绩的提高,与选材和训练的科学化有密切的关系。运动员的选材问题作为能否攀登世界体育运动高峰的先决条件之一,日益受到人们的重视。笔者通过查阅大量的文献资料和多年从事摔跤训练的经验,对摔跤运动员的选材和指导思想进行研究,得出以下结论。摔跤运动员选材涉及的知识面很广,它包括遗传因素、身体形态、生理机能、身体素质和心理因素五个方面。概括以上几个方面,科学的选择是符合摔跤运动员进行科学训练的前提。要想科学的安排摔跤训练,最大限度的提高摔跤运动员专项技术、战术、身体素质和心理训练水平,取得优异成绩,必须在正确的训练指导思想下进行。正确的训练指导思想有助于提高运动员的训练水平,因此在摔跤运动员训练中应针对基本功、身体素质、心理三大方面,结合摔跤运动的发展规律与个人特点制定相应的计划。

  • 标签: 摔跤运动员 导思 科学选材 身体素质 训练指导 世界体育
  • 简介:有效提供社会发展所需要的人才是社会体育专业人才培养目标改革的出发点和归宿。随着国家由计划经济向市场经济并轨,运动学校的学生包分配的政策没有了,又因为运动员文化基础薄弱,对社会发展的认识的缺失,对自己的职业生涯规划不足,导致了毕业即失业,就业出路不容乐观。长春市体育运动学校属于中等专业教育,绝大多数学生在完成体校这三年的学习过程学习后,在面对继续升学或者是立刻就业的选择中困惑徘徊。如何能够让体校生踏入学校时就有明确的奋斗目标,并根据体育专项训练规律和自身状况来能动性地调整自己的理想目标,并身体力行的付诸于实践,笔者认为对体校生进入体校后就进行职业生涯规划指导是不可缺失的,基于此,我们应该做好体育运动学校运动员职业生涯规划指导并建立指导体系,为缓解运动员的就业压力,使他们对自身有更加清晰的认识,更早的锁定未来职业目标,完成整体的职业设计有一定的指导性作用,这也是职业教育的应有使命与责任。

  • 标签: 体育运动学校 职业生涯 规划指导 体系
  • 简介:全民健身运动虽然在我国蓬勃发展,但其存在的缺乏系统性、组织性等问题应加以重视。通过建设专业体育指导员团队,发挥其组织引导、科学指导群众参与健身锻炼的作用,以提高体育健身针对性,满足群众不同的健身层次需求,为促进体育消费和投资合理化以及促进我国社会体育事业的健康发展。

  • 标签: 全民健身 社会体育指导员
  • 简介:就中国篮球运动60多年发展历程中各阶段提出的篮球运动训练指导思想进行梳理,并对其产生的影响进行研究,从中总结有价值的经验,以史为鉴为中国篮球运动早日走出低谷提供指导

  • 标签: 篮球 训练指导思想 影响
  • 简介:每个射击奥运冠军都要经历长期的磨砺,不断与自己存在的问题和不足抗争,才能最终走上冠军领奖台。第29届奥运会男子步枪3×40项目冠军邱健的奋斗历程就充满了坎坷,他曾迷茫、动摇过,但最终在心理课题组的帮助下,经过长期的心理咨询,树立起以操作定向为目标的参赛心理,完成了对自身的超越,梦圆2008年北京奥运会。

  • 标签: 射击运动员 奥运冠军 心理指导 2008年北京奥运会 第29届奥运会 奋斗历程
  • 简介:采用查阅资料法、观摩法、统计法观看比赛并结合笔者多年从事摔跤训练和比赛的经验,提出中国式摔跤比赛中,教练员的场上指导运动员产生的重要影响。教练员针对比赛情况的变化能够灵活的给运动员制定合理的策略,能够让运动员充分发挥自己的特长,乃至取得比赛的胜利极为关键。

  • 标签: 摔跤比赛 教练员指导 运动员心理
  • 简介:<正>2012年7月7日,体育总局、教育部、财政部、人力资源和社会保障部、中央编办共同下发了《关于深入贯彻落实<关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见>的通知》(体青字[2012]77号,以下简称《通知》)。该文件是党和国家旨在加强运动员文化教育和运动员保障工作的又一个重要的纲领性文件,其出台表明我国在推进运动员文化教育和运动员保障工作方面又迈出了关键步

  • 标签: 运动员文化 体育运动学校 退役运动员 优秀运动队 体教结合 比赛时间
  • 简介:运动营养包括训练期,比赛前期,比赛期和比赛后营养调整四部分。训练期营养对所有的运动员来说,除短期休假外,实际上每天都应该考虑营养的问题。运动员的营养没有一个统一的模式,但在尽可能的条件下,应该使之适应其社会种族的特点及个人的家庭饮食习惯。运动医生的职责就是在充分注意运动员的风俗习惯的同时,使其营养做到合理。

  • 标签: 运动营养 训练期 运动项目 饮食习惯 植物脂肪 植物蛋白质
  • 简介:<正>影响人长高的因素主要有遗传、营养、环境、体育锻炼等,人的长高主要是在青少年时期,大学生的身高基本固定,但也有些后发育者在此期间身高还会有所增长。首先,通过体育锻炼可以加快自身血液循环,使新陈代谢旺盛,改善肌肉和骨骼系统的营养;其次适量的锻炼可以增加对骨骺的刺激,

  • 标签: 骨骼系统 血液循环 篮球板 力量练习 单腿跳 骨骺软骨
  • 简介:<正>姓名:李琪身高:168cm职业:网站活动策划星座:射手座爱好:跳舞、打篮球、唱歌李琪是一名特别喜欢运动和跳舞的女孩,为此从大一至今李琪就是北京CBA啦啦队中的一员,虽然现在已经参加工作,但她仍然没有离开啦啦队。

  • 标签: 射手座 打篮球 中国篮协 张劲松
  • 简介:以我国各省少年训练队以及业余体校共316名男子运动员为研究对象,运用数理统计方法,探讨了快肌百分比与有关身体素质指标和生理指标的相关程度,以及拟合的指标对快肌百分比的影响,旨为速度性运动项目的选材提供理论依据。

  • 标签: 速度运动 运动员选材 快肌
  • 简介:在对青少年排球运动运动损伤的特点和规律进行调查研究的基础上,分析了创伤的原因,并提出了预防性建议。

  • 标签: 运动损伤 排球 训练
  • 简介:1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

  • 标签: 运动损伤 运动康复 膝关节 疗法 旋转运动 半月板
  • 简介:G863.1639704880对手知多少一备战’98冬奥会女子自由式滑雪大赛情报研究之一[刊,中,A]/戈炳珠,郭亦农,陈洪斌,杨尔绮//沈阳体育学院学报.-1997(3).-8-11表3(SML)雪上运动//花样滑雪//冬奥会//1998//女子//空中特技//技术分析//赛前准备//情报服务主要通过‘96-97’赛季自由式滑雪空中技巧世界杯赛及’97世界锦标赛中、外选手比赛名次的统计与分析,指出’98冬奥会自由式滑雪空中技巧赛中我国女选手将会遇到哪些主要对手.

  • 标签: 自由式滑雪空中技巧 冬奥会 雪上运动 世界锦标赛 情报服务 花样滑雪
  • 简介:通过对运动处方的制定和实施的阐述,以增进人们对运动处方的认识及正确制定和应用运动处方进行体育锻炼,增加体育锻炼的科学性.针对不同的个体和不同的需要,合理地安排锻炼计划,以提高锻炼效果,避免体育运动对机体可能带来的不良影响.

  • 标签: 运动处方 运动负荷实验
  • 简介:G862.039800272对哈尔滨市冰上项目运动员神经类型特征的调查与分析[刊,中,A]/王苏伟,范秀彬,邢其运∥冰雪运动.-1997(3).-59-61表6参3(XH)冰上运动∥选材∥神经类型∥特征∥测试∥哈尔滨运用80.8神经类型测量表,对哈尔滨市冰上4个项目196名专业运动员进行了测试,其中:以中间型所占比例最大,与全国常模标准相吻合;没有最佳型,低于全国常模标准;模糊型的比

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