简介:心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员的期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。
简介:为迎接11月28日的《钓鱼》杂志“读者杯”全国钓鱼巡回赛福建分站赛,福建省永安市渔鹰钓鱼俱乐部和三明市钓友俱乐部联合举办了“读者杯”福建站赛前热身赛。这次比赛于11月21日在三明市垂钓中心拉开帷幕。来自南平、泉州、顺昌、永安、三明等地的52名《钓鱼》杂志的热心读者和钓鱼爱好者,共同参加了赛前热身。
简介:"21世纪"是一个人为的时间开端.这种特殊的节日里,总结上一个世纪历史和展望未来总是成为一系列相辅相成的例行活动.这时,许多文学研究者不由地想到,20世纪的文学理论具有多少可圈可点之处?