简介：你有没有过这样的体会：一到考试的时候，自己就紧张得要命？有的同学还没有进考场，就紧张得想上厕所。有的同学进了考场之后，拿笔的书都在颤抖。有的同学是越到考试快结束的时候越紧张，因为还有一些题没有做完。

简介：接力跑比赛中掉棒了!第一次走进核磁共振室!参加8级钢琴考试……怎么样，是不是听到了可以让你的心跟着一紧的事？是不是有种坐过山车的紧张感？对，咱们今天就是要跟着小记者的步伐，来一趟紧张的“过山车”之旅。准备好了吗？出发!

简介：小明洗澡时不小心吞下一小块香皂。他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在。可能要半小时后才能赶过来。”

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简介：紧张啊紧张，你不要再来捣乱了，今天，你可害苦我了!今天下午，我穿了一身漂亮的新裙子。知道我为什么打扮这么漂亮吗？告诉你，我要在学校举行的诗歌朗诵会上领诵，这可是我第一次领诵!

简介：<正>情绪的好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩,考前心理不外乎3种情况:一种是过度紧张,一种是满不在乎,还有一种是适度紧张.前两种情况都不足取,只有“适度紧张”才是最佳状态,在这种状态下,考生信心十足,平心静气,精力集中,思维敏锐,答题准确.

简介：马上就要期末考了，我好紧张!尽管爸爸和妈妈总是对我说平时学得那样扎实，期末考也一定能考出好成绩的，不要紧张。我还是从你们对我的好中感受到了压力，如每次放学回家，妈妈总是做了我最爱吃的菜，爸爸总是为我削好了水果。你们也不再像往常一样看电视连续剧了，而是默默地在一旁看报纸或看杂志，陪我做作业。

简介：最近,一项新的研究成果显示,一种被称为"隐形紧张"的现象正成为影响人们健康的无形杀手。研究发现,当人的大脑处于紧张状态时,

简介：今天，对我们博兴一小的同学来说是一个十分特殊的日子，因为今天下午，我们学校要举行一场歌咏比赛。今天上午我们排练时，班主任霍老师因为别的事情没有来，这在我们心中又添加了一份压力。中午放学后，我给霍老师打了一个电话，确定了是今天下午比赛后，我的心中无比的激动。

简介：家长对孩子情绪问题的关注，应该有一个基本态度，即把孩子的典型情绪过程，当作指导孩子情绪管理的“演练”过程。因为，只有在这种时候进行恰当的指导，才最切合实际，也最容易奏效。

简介：接力赛马上就要开始，我们排好队来到赛场。唐老师带领三个班的学生做准备活动。做完准备活动，欠把手一个个重叠起来高喊：“耶！我们一定要赢！”

简介：在回答这个问题之前，我们先来看一下作为雇主的面试官，他们在面试时希望候选人的表现是怎样的？通过面试挑选合适的人才，是雇主普遍的选材方式，雇主面试的目的，不是为了挑候选人的刺，而是通过面试发现，寻找到候选人符合企业和岗位要求的证据。为了能找到适合的人才，中

简介：万老师:您好!我是一个性格内向的女孩,从小不爱与人交往。与老师谈话或在许多人面前讲话时,我总是很紧张,经常脸红、心跳加快、手心冒汗……

简介：我是高三的学生．再有几个月就要高考了。每一次模拟考试前一两天。我就开始头晕、浑身没劲儿．还冒虚汗。考完了就渐渐地好了。其实从中考开始我就落下了病根，那时学习很紧张，虽然他们表面上总是安慰我，让我放松，但是爸妈给我的无形压力很大，

简介：张小团第十次在英语课上答错老师的问题时，沮丧的情绪仿佛能从她的身体里流淌出来。乔青山轻轻地摇头，小声说：“果然不负紧张小姐的盛名。紧张小姐太紧张!”这十次都是英语选择题，英语老师都质疑：“张小团，你的英语成绩是真实的吗？”张小团自己都有些恍惚，这次明明自己的试卷上写的是对的，可是，鉴于前几次都答错的阴影。

简介：考试紧张是大多数考生共同存在的心理问题,是由于考试和升学的巨大压力所形成的一种心情焦虑、不安,甚至带有恐惧感的情绪状态。心理学研究表明,适当的紧张有利于自我能力的发挥,有利于唤起考生的紧迫感和维持较长时间的觉醒状态。然而,高度紧张即担心、烦躁、恐惧等,势必造成考生精神压抑,思维紊乱,答题缺乏逻辑性、严密性。这些都会影响考生正常发挥,导致考试失败。那么考试紧张是什么原因造成的呢?一,考生目的不纯,存在严重的功利思想。有的考生参加考试只是为了尽快地得到一纸文凭、评职、晋级等。对待学习缺乏明确的思想认识。不想老实、严谨、深入地学习科学文化知识,只是耍耍小聪明,以期蒙混过关。二,学习方法不当,考前准备不充分。有的考生不能深刻地领会大纲,没有全面系统深入地掌握所学科目的基础知识、基本原理,对教材一知半解不求深入,而是猜题、堵题。临近考试,加班

简介：北京市史家胡同小学刘海涛：考试紧张是很正常的表现，在考试前一天要吃好、睡好。你还可以把每一次考试都看成一种锻炼，久而久之，自然会不紧张了。当你最终坐在考场时，你会很沉着的。放心。

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简介：习作要求学写读后感我们阅读了一篇文章、一本书、一首诗,而后将自己的感受、心得写下来形成文字,就是读后感。读后感将阅读与写作紧密联系在了一起。写读后感之前要将文章或书读透,但重点还是写出自己的感受或感悟。有些同学的读后感,从头到尾除了概括引用原文之外,就是搬了很多名言名句镶嵌其中,满以为光彩夺目,实则是材料的堆砌,让人不愿读下去。这是很多小学生写读后感的通病。怎样能让读后感写得引人入胜呢?别急,听老师慢慢道来。