简介：自我鼓励在遇到困难时，多对自己说“我行”等积极的话语，来调动内心的“潜意识”，以增加自信；在遇到重大任务及困难时，不妨在镜子前，看着自己的眼睛，说些鼓励的话，为自己加油打气。在困难中多预想好的结果如你在跑了5公里时，体能消耗达到了上限，此时思想往往会有所松懈，你不妨预想一下坚持到终点后众人会给你的鼓励，从而来鼓舞自己。

简介：摘要目的探析思维导图护理模式在前列腺增生症患者术后尿失禁当中的积极作用。方法从2016年11月至2017年8月我院泌尿外科治疗的ＢＰＨ患者中抽取60例，随机平分成对照组和实验组，对照组给予常规护理，实验组在此基础上给予思维导图护理，对比两组护理效果。结果对照组患者术后平均尿失禁持续时间（6.60±3.40）d、平均漏尿次数（2.80±1.10）次和尿失禁几率(33.33%)均分别高于实验组数据（4.00±2.90）d、（1.50±0.30）次、10.00%，差异均有统计学意义（P0.05）；两组患者失禁量较相近，差异无统计学意义（P0.05）。结论思维导图护理模式具备减少BPH患者术后尿失禁持续时间、漏尿次数和降低术后尿失禁几率的作用，值得应用。

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简介：<正>幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持生命的最佳状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学——为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界,在了解了这一理论后,你一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,对过去感到满足,对现在感到快乐,对未来充满希望,以更积极的、建设性的方式开始生命的新旅程。

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简介：对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢?惰性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性，提出了一些建议。

简介：世界卫生组织给健康下的定义是：身体上、精神上和社会适应上的良好状态，而不是没有疾病和虚弱。也就是说：尽管血压不高、血脂正常、没有糖尿病、肝功能正常、心电图挺好、CT检查也无异常……，也并不等于是健康，因为这些仅仅是反映身体各个器官的健康。人有精神活动、人是社会一员，

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简介：摘要本文从笔者的护理工作实践和管理环节分析了常见护理差错及发生的原因，旨在指导护理人员充分重视患者权益，严格执行护理操作规范，减少差错，促进医疗护理安全。

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简介：急性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜急性炎症,可分为单纯性、糜烂性、腐蚀性和化脓性,以单纯性最为常见。那么,如何正确认识急性胃炎,如何治疗和有效预防呢？诱发病因有三种理化因素过冷、过热或过于粗糙的食物和饮料,浓茶、咖啡、烈酒等刺激性调味品、药物（阿司匹林、吲哚美辛等）均可以刺激胃黏膜,破坏黏膜屏障,

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简介：摘要通过制定护理理念、满足护士合理需求、提升护士生理心理素质、合理运用激励机制等多方面，探讨在当前形势下，如何充分调动护士工作的积极性。

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简介：疾病的治疗，首先需要解决的问题是正确的诊断，只有诊断正确，才能保证正确治疗，才能有正确的治疗方案，保证治疗的合理性、正确性、有效性，能充分的为患者解除疾苦。

简介：假设你要游泳到河对岸去，途中发现自己体力不支，你发现游到对岸和游回去的距离是相同，你会怎么办？游回去还是继续向前游？这个问题也可以这样问，你要在15分钟内过一条河，你发现一只小船，等你跳上船后才发现船上没有桨而且也没有其它东西，你怎么办？

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简介：摘要随着我国经济发展，人民生活水平不断提高，医疗保健事业的日臻完善，人们的寿命也不断地延长。做好老年人的心理护理，值得全社会关注，所以护理工作者要以科学的态度、恰当的方法和语言对患者的精神痛苦，心理顾虑，思想负担进行疏导，用启发、说教、安慰等方法及时解除患者心理障碍。