简介:运用文献资料、数理统计等研究方法探讨不同体育运动对农村"留守儿童"抑郁症的作用。方法:将64名轻度和中度抑郁患儿随机分成四组,设计不同运动时间、强度和频率的运动方案,为期18周的运动干预。结果:患儿在CDI、EPQ、CES-DC量表相关因子均有所下降,第6周运动干预后的各项指标均分差异显著(P﹤0.05);7-18周运动干预后效果显著(P﹤0.01);躯体症状和活动迟滞因子非常显著性差异(P﹤0.01);人际关系因子组间差异显著(P﹤0.01)。集体性运动干预效果优于独立性运动组;中等强度、高频率运动优于低强度、低频率运动组。结论:不同的体育运动项目对"留守儿童"患儿的抑郁因子都存在干预效果,设计运动方案趋向于集体性和竞争性运动形式与情景,长期坚持体育运动锻炼对"留守儿童"患儿身心健康及行为有积极的促进作用。
简介:为提高乒乓球专项学生击球反应能力,寻找更有效的教学方法,本文运用多球训练法对吉首大学体育教育专业2016级乒乓球专项班24名学生进行反应效果的实验对比研究。通过实验前后对比发现:实验前实验组学生的反应时、击球失误率和落点准确性与对照组相比差异无显著性(p﹥0.05),实验后实验组与对照组相比,其差异均具有高度显著性(p﹤0.01),表明多球训练法对乒乓球专项学生运动技能提高是有效的。建议学生在动作学习与动力定型时期,可多选择多球训练法进行练习;教师可要求减少击球失误率,增强击球落点准确性,达到提高运动技能的效果,还应对多球的量和运动强度进行有效把控,全面提高学生的运动能力。