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  • 简介:排球接发球一传常见的心理障碍及其“治疗方法曲阜师范大学刘宝仁1前言排球接发球一传是排球比赛的生命线,是组成各种进攻战术的基础。没有稳定到位的一传,不仅快攻打不成,就是强攻也很难组织。一传失误,不仅对方会直接得分,而且会给接发球队员乃至全队队员造成巨...

  • 标签: 接发球一传 心理障碍 排球运动员 模拟训练 技术动作 想象训练法
  • 简介:结合保龄球运动项目的特点,对影响保龄球运动员在比赛中心理状况的因素进行分析与研究,并提出相关的心理训练方法,帮助运动员增强自我调整和控制能力,以最佳的心理状态投入比赛,这对取得优异成绩,有一定的积极意义.

  • 标签: 保龄球 运动员 心理状态 心理训练
  • 简介:文章通过阅读有关资料及训练实践,对青少年篮球运动员在赛前及赛场上的心理现象进行分析。并针对青少年篮球运动员与教练员心理等问题提出的解决的依据,进而为提高青少年篮球运动的水平和获得良好的运动成绩提供理论和实践参考。

  • 标签: 篮球运动 青少年 心理训练 训练方法
  • 简介:游泳运动是一项体能消耗很大的运动,对于心理素质较弱的人来说,游泳学习会产生很多心理障碍,种种因素导致对水产生恐惧感。而游泳运动中的心理训练能够有助于提升学生对游泳学习的态度,提高学生的心理承受能力,协调心理和肌体的力量。本文通过简述心理训练在游泳教学中的作用,来探讨下游泳训练中心理训练的方法和策略。

  • 标签: 游泳 业余训练 心理训练
  • 简介:对30名10~12岁(男14人,女16人)的少儿田径运动员进行为期4年的实验研究发现,采用目标激励等方法,对改善少儿运动员的心理品质及运动成绩提高,收效显著

  • 标签: 少儿运动员 心理品质 运动成绩 目标法
  • 简介:随着射击比赛的进行,射击运动员的心理也会随之发生改变,而这种改变可能会引起射击运动员比赛成绩发生较大的变化,这就需要射击运动员在比赛的过程中很好地把控自己的心理与情绪,不受外界条件的干扰,从而正常发挥平常的训练水平,力争好成绩。因此,科学的赛中心理调控,能够有效提髙射击运动员在髙应激情境中的自我调控和自我指导能力,为射击运动员竞技水平的正常发挥提供切实的保障。本文将针对射击运动员比赛中的心理特点提出如何加强其在比赛中的调控能力进行分析,为今后射击运动员比赛提供一定的科学参考依据。

  • 标签: 射击 运动员 赛中 心理调控方法
  • 简介:射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目,各项世界纪录接近满环,比赛竞争十分激烈,在正式比赛中,运动员独立作战,不能过多的依赖教练员的直接现场指导,运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用,在重要的大赛中更是如此,因此,如何在临场比赛中,报持稳定的心理状态,使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥,是值得探讨和研究的问题。

  • 标签: 射击运动 运动员 心理调节
  • 简介:射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目:各项世界纪录接近满环,比赛竞争十分激烈,在正式比赛中,运动员独立作战,不能过多的依赖教练员的直接现场指导,运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用,在重要的大赛中更是如此,因此,如何在临场比赛中,报持稳定的心理状态,使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥,是值得探讨和研究的问题。

  • 标签: 射击运动 运动员 心理调节
  • 简介:运动员心理弹性促进研究表明,改善运动员的心理应对方式主要有2个途径,即认知训练和行为塑造总结和分析心理弹性的相关研究成果及有效的干预方法,帮助教练员激发、促进运动员的心理弹性,使其更加合理地应对比赛和训练中的急慢性压力等问题,

  • 标签: 竞技运动 心理弹性 目标定向 自我谈话
  • 简介:在体育教学中,一些有较大难度或危险性的运动项目,对少数学生会产生恐惧心理。如果忽视了这一现象的存在,不采取行之有效的措施予以解决,不仅使存有恐惧心理的学生难以掌握教学内容,而且会产生消极的作用,影响其他学生的练习热情。因此,浅谈一下体育教学中学生恐惧心理的表现原因以及其克服方法

  • 标签: 体育教学 恐惧心理 克服方法 中学生 运动项目 教学内容
  • 简介:分析运动员焦虑、冷漠、盲目自信等不良的心理因素,以及比赛中运动员不良心理的成因,针对我国篮球运动员赛前、赛中、赛后几个阶段提出相应的心理训练法。

  • 标签: 篮球运动员 心理因素 训练方法
  • 简介:目的:本文在综合分析国内外技心能主导类项目运动员心理训练方法和生理机制研究基础上,探讨未来心理训练的发展方向,为该项群项目开展科学化心理训练提供依据。方法:本文通过文献资料法与逻辑分析法整理与归纳近年关于运动员心理训练的综合训练方法以及生理机制,从心理学和生理学原理出发,分析国内外心理训练研究的最新进展。结果与结论:心理训练方法已由原来的单一化的心理学领域发展为跨学科多领域结合;在实施心理干预时要考虑运动员的年龄、动机、人格气质类型、知识文化背景等,并结合多元化手段进行训练。

  • 标签: 技心能主导类项目 心理训练 方法 生理机制
  • 简介:文章通过对20名健美操运动员在比赛时心理障碍的成因进行问卷调查后得出,受调查的健美操运动员比赛时的引起心理障碍的主要因素包括:过于重视比赛想赢怕输、技术动作失误、比赛经验不足、过度紧张、外界干扰等几方面,并针对运动员心理障碍产生的原因提出相应心理障碍的调控训练方法,为基础健美操运动员的心理训练提供理论参考。

  • 标签: 健美操 心理障碍 成因 调控
  • 简介:大运动最训练后,积极、正向的反馈如果长期缺失,就会降低运动员的洲练动机和自我效能,进而产生消极的负向情绪。建立比赛心理对策库,能帮助运动员在复杂多变的比赛环境下做到心中有数,情绪稳定,正常发挥技战术。提高自我效能的最可靠方法是在完成某项任务的过程中,反复体验成功。

  • 标签: 运动员 调控方法 心理问题 训练 赛中 自我效能
  • 简介:在高水平乒乓球比赛中,能够帮助运动员取胜的关键往往不是技术与身体素质,而是该运动员的心理综合素质。乒乓球是技巧性较强的项目,在重大比赛中运动员心理素质的好坏对比赛的结果来说非常关键。在比赛中如果没有打赢心理战,比赛就会完全陷入被动的局面,由此可见,心理因素在乒乓球比赛中的重要性。

  • 标签: 乒乓球 心理因素 训练方法
  • 简介:本文根据基层训练与选材管理工作经验,结合青少年射箭运动员心理发展规律,对青少年运动员认识的发展、情感的发展、意志的发展及自身意识发展等的心理特征进行分析研究,论述了青少年射箭运动员常见的心理障碍及其训练和有效的管理方法,首先依据青少年运动员心理发展的特点,采取针对性的训练管理方法,提高青少年射箭运动员的成材率,推动射箭运动员的发展。

  • 标签: 射箭运动员 青少年运动员 心理发展规律 训练管理 选材 针对性
  • 简介:心理因素是决定现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,是取得胜利的主要手段。本文对全能运动员赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,并说明其对比赛所产的影响。指出采用有效方法克服赛前紧张和焦虑心理,加强运动员的心理素质培养,对取得比赛的成功是至关重要的。

  • 标签: 紧张 焦虑 经验 期望值