简介：自古习武便有习武先习德的说法。本文通过文献资料法、专家访谈法、归纳分析法等方法阐述习练形意拳对人的习武品性形成产生的影响,从而更好地塑造形意拳习练者的习武品性。

简介：形意拳是我国传统拳术之一,也是我国三大内家拳拳种之一,但在近些年,形意拳发展比较缓慢,甚至出现了瓶颈期。天津市是形意拳重要的传承与发展之地,有傅式形意拳、宋派李式形意拳等,在传承中也同样如此。本文运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法等研究方法,对天津傅式形意拳在宁河区发展现状进行调查与分析,得出宁河区人们对于形意拳缺乏科学的认识及练习者集中于中老年人等问题,并提出相关部门对形意拳应进行科学化研究、加大宣传力度等一系列的传承策略与措施,为中国武术的良好发展提供一些理论依据。

简介：自从2010年国家体育总局武术管理中心提出'武术六进'之'武术进校园',大中小学校随即开始实施这项工作。山西农业大学信息学院诚聘当地国家级非物质文化遗产项目'形意拳'的传承人进大学校园传拳授艺、传播传统文化。实施'形意拳进大学校园'以来,对学校、学生均产生了积极影响。文章主要使用文献资料法和实地考察法对信息学院开展武术进校园的现状和经验进行总结归纳,以便给更多的高等院校开展武术进校园提供参考。

简介：在日本摄影师@sakata-77（推特名）的镜头下，猫咪们个个都是武林高手。左勾拳、右勾拳、佛山无影腿、轻功……这些流浪猫们，个个都潜力无穷，一起来看看它们的绝世武功吧!

简介：按六书的分类,汉字“赤”（■）,是一个会意字,因为■由■、■两字组合而成,■和■皆为独体象形字,二者结合,是为会意字。“赤”之构形,当上为人下为火,其象形意义为用大火焚人以祭天。这种象形意义可以从两个方面加以说明：一是契文中“大”与“人”的关系及卜辞中“人”作为偏旁部首时的不同用法;二是殷人的祭祀和巫术活动轨迹。

简介：邹市明小时候和许多男孩子一样，活泼好动，喜欢舞枪弄棒，时常幻想在一场场降龙伏虎的搏斗中称王。上学后，

简介：星光闪，月儿圆，清风轻抚花欲眠。陈家花园凉亭畔，父女习武正练拳。你看那陈长兴大展英姿身矫健，闪展腾挪艺非凡；拳疾如风似闪电，脚稳如山步连环。

简介：我练太极拳已有二十多个年头了，身心受益很大，得到了强身健体的效果。2009年9月份我有幸获悉了“祝大彤太极内功解密函授”的消息，我立即报名参加了函授班的学习，并参加了2010年4月10日至15日在北京的面授学习，同时拜师入门．跟祝师学习深造。通过对祝大彤自然太极拳（内功太极拳）多年的习练和拳理的学习，有了一些粗浅的感晤：即非常细腻的规范性、很强的科学性、自然的合理性。

简介：演练查拳主要掌握“手眼身法步，精神气力功，缩小软绵巧，肩肘腕胯膝”二十字技术要领。查拳的动作（包括静态、动态、动静衔接）有“五形”之说，即吸取五种动物（龙、虎、蛇、鹤、猴）的形象及动作特征。像龙：升降自如，能隐能现，蜿蜒缭绕，变化万端。像虎：勇猛善扑，伏坐纵跳，目光如电，不动自威。像蛇：无足善蹿，见孔即入，折叠盘转，屈伸自然。

简介：练习“扛手”时，泉州人称之为“盘技手”，若手臂胳膊僵硬，用力使劲“扛”，则感碰撞得很疼，扛完手臂瘀血是难免的。可是若手臂胳膊放松，用意不用力，沉着自然，则碰撞疼感大减，而松透则基本不疼。

简介：“好家长胜过好老师”早巳成为共识，因为每一个学生都天然带着他的家庭教养的基因。家长的观念和行为，对孩子的成长影响深远。好家长也能为孩子营造一个“小社会”，虽然当今社会戾气极重，似乎每一个国人都有一肚子火气，但我听过一位平和的父亲说：“我们生下来的社会是这样，是我们的无奈；我们的孩子生下来时如果还是这样，就是我们的无能。”多么暖心的一句话，可见家长是可以从点点滴滴做起，为孩子营建一个温情脉脉的成长环境的。

简介：八极拳是中华武道之杰出作品,是国术中优秀的传统拳术。它内外双修。以劲为本，深受广大民众的喜爱,是技击和健身的最好方法之一。但是要想练好八极拳却不是一件容易的事。首先要抓住劲这个根本,其次要明白拳中规矩、拳中的六合、劲的形态等关键的东西,知道这些在八极拳训练中才能事半功倍。

简介：文章运用文献资料法,针对和式太极拳的源流、技术、价值、现状及发展四个方面做详细述评,结果认为:和式太极拳为清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元(1810—1890)所创,因地域原因亦被称为赵堡太极拳;技术方面要求合、顺、中、平、轻、柔、圆、活八个方面;价值方面蕴含着中国传统哲学思想与强身祛病的健身功效;传承者应多关注在青少年群体中的传播,传承方式要与时俱进,推动其在国内与国际上更好地发展。

简介：作为一门科学技艺，太极拳本质上也是知行合一，对于阴阳拳理的掌握也是一个从无知到心知，再到身知，再到行知的一个过程。所谓心知就是心里明白是怎么回事，即思想上能够理解知识；所谓身知是指身体明白怎么回事，即能够将知识应用到调节身体的生理新陈代谢和发动精气神；所谓行知是指能够应用到行动中去，即用知识来指导人生中的方方面面。

简介：以“味”文化为切入点，在“味”的哲学理念下提出“拳之味”的理论命题。研究认为：“拳之味”是拳种风格特征的形象化表达，是“拳之特性”与“我之理解”的文化融合，是“意的注入”到“式的形成”的文化生成；“味之拳”是体悟拳种技法精妙与深邃的通达之道，是理解武术“技击原理”与“文化本真”“技术外展”到“精神超越”文化生产的体认路径，具有形下与形上沟通的桥梁作用；“味道”是拳之“有味之道”的理解与把握，是中国武术演练的理想方式与终极目标。

简介：气功练习的过程中有进入“气功态”的说法。什么叫气功态？对于静功来说，气功态通常是指通过练功才能呈现的特殊功能态，如入静、气感、特殊体感等。入静不是万念俱息、寂然无物，因为其至少还保持有练功的念头。入静有深浅程度之分，且不是每次练功都能达到满意的结果。气感常见表现有蚁行、蠕动、温热、清凉、酥麻、针刺、跳动、麻电、水流、颤动等等。特殊体感常见表现有膨胀、紧箍、沉重、漂浮等等。

简介：“傲气面对万重浪．热血像那红日光……”伴随着激昂的歌声。张家集镇中心学校的同学们精神饱满．认真地练着五步拳。

简介：查拳作为我国武术百花园中的一个古老拳种，自近现代以来能够从家族和教门的保守封闭传承传播方式，完成以工业化、城市化、信息化为基本建构的社会大众传播，并取得了优异成绩，是非常值得探究的问题。其于此，文章通过文献资料法，通过中国知网等相关资料，并在此基础上，以社会学的视角、历史进程的顺序，总结查拳在组织管理、赛事、教育、文化交流、传播媒介等方面所进行的社会化传播途径，并对其在传播中存在的问题进行分析，提出相应建议，以期为查拳的社会传播提供参考与借鉴。

简介：我爱练太极拳，一年四季，不论刮风下雨、寒冬酷暑都坚持，由此我的身心得到了健康。8年前，我被医院检查出患了肺癌，已属于中晚期。医生在准备给我做手术时，检查发现我的心脏也有点问题，考虑到我快七十的年龄，医生向我告知：做手术风险较大，建议保守治疗。我同意了，在医院做了3次放疗后就出院了。

简介：红拳文化中华传统文化的重要组成部分之一，陕西是红拳的发祥地。文章通过对陕西红拳发展现状的研究，探索红拳传承与发展的载体，提出在教育中传承与发展，在娱乐方面传承与发展，在社会组织中传承与发展等。建议：多培养一些专业的红拳指导员进行授课，授课教师应系统讲解武术动作背后的攻防含义。体育院校招录生源重心要有所转移，应对传统武术的习练者也敞开大门，不能仅依靠竞技武术标准招生，要为传统武术的发展提供成长的空间。