简介：天地有雅气，斯人独太极太极拳术是先有理后有术。“拳起于易而理成于医”，易理与医理是拳理的主要构成要素。行拳就是用拳术来表达生命的感受、反思生命的状况、优化生命的结构、挖掘生命的潜能、提高生命的质量、体现生命的价值。它是能满足“终生运动”、“有氧运动”、“节能运动”、“整体运动”、“休闲运动”的运动项目，从人的生命、生活、生态三大层面的统一为核心，体现以人为本的生存生活方式，追求人与自然的最高和谐境界——天人合一。

简介：膝痛了可以练太极拳吗？许多膝痛患者不敢锻炼，其实是不对的，如果不是膝痛的急性期（出现红、肿、热、痛），大部分人都可以练太极拳，但需要注意以下几点。

简介：用“组合拳”可以形象地说明对于糖尿病肾病需要采取多途径的综合治疗，包括生活方式、健康指导、降低危险因素的治疗。如血糖强化治疗、控制血压、调节血脂，应用阿司匹林预防心血管疾病，补充微生物和矿物质等。

简介：中国每年有4000多万老年人发生≥1次跌倒,70岁以上老人的跌倒标准化死亡率为33.81%,是中国老年人伤害死亡的第1位原因。而对于很多老年人而言,比死亡更可怕的是跌倒带来的残疾,因其将严重影响他们的运动功能和日常生活活动能力,进而影响身心健康及全面生活质量,给家庭和社会带来大量的人力和经济负担。于是,一些老人可以一个月不出门,半年不洗澡。

简介：

简介：香港理工大学康复治疗科学系研究发现，练太极拳对任何人都有好处，特别是对平衡力较差的病人，如帕金森氏症患者。太极拳有助加强他们的平衡力、反应力和腰部活动能力。负责调查的许云影教授指出，太极拳对下肢有准确的关节位置和方向训练，经常练习可以增加下肢关节的本体感觉，加上太极拳有很多交替动作，反复锻炼可促进平衡力。练太极拳的人在灵活性、身体柔软度、单脚平衡力和动作速度方面比没有练的人好。