简介:大学刚毕业那会儿,我被分配到一个偏远的林区小镇当教师,工资低得可怜。其实我有着不少优势呢,教学基本功不错,还擅长写作。于是,我一边抱怨命运不公,一边羡慕那些拥有一份体面的工作、那一份优厚的薪水的同窗。这样一来,不仅对工作没了热情,而且连写作也没兴趣。我整天琢磨着“跳槽”,幻想能有机会调一个好的工作环境,也拿一份优厚的报酬。
简介:排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分,同时它又是学生课外活动的一个重头戏,与篮球、足球一样深受学生们的喜爱。但是由于学生掌握的基本技术较差,尤其是垫球技术差,因而造成比赛没有多少来回,失去了排球比赛应有的精彩性,很难满足学生们的欲望。由于参赛的学生受身高、身体素质和比赛规则的限制,最后的进攻手段70—80%都是通过上手传球或双手垫球这个技术动作来完成的。另一方面我们现行的教学大纲对排球教学的考试内容也有一半是有关双手垫球技术动作的(对排球教学的考试分为两部分,一部分是考发球,满分为50分。另一部分是2人对传或对垫,满分为50分),从这两点也可看出垫球这个技术动作在教学中的重要性。在以往的排球课教学中对垫球这个技术动作的通常教法是:先由教师讲解有关垫球动作的技术要领,然后教师对墙垫球或与一学生进行抛垫或对垫。再让学生两人一组进行练习。大多数学生在进校以前没有接触过排球运动,对教师讲解的有关技术要领不能正确领会。垫球技术掌握不好主要有以下几个问题:①没有用正确的部位垫击球。垫球技术要求用两前臂腕关节以上10厘米左右的部位所形成的平面垫击球,这个部位形成的平面较大较平...
简介:一、焊前准备工件采用手工气割下料,校平后用刨床加工坡口。工件尺寸为300mm×125mm×12mm,坡口角度为32.5°±2.5°,钝边为l—1.5mm。组装前,将坡口两侧20ram范围内的油、水、污物等清理干净。焊条经150—200℃烘干1h,并在60—80℃保温,应戴无油污的手套取焊条,焊接时电焊手套也应是如此,以防污染焊条。装配工件时,应在背面的两端进行定位焊,焊缝长度10mm。定位焊缝应牢固,以避免焊接过程中开裂。起焊端与收尾端的对口间隙分别为2.0~2.5mm、2.8—3.2mm,定位焊时的预留反变形角度为3°~5°,坡口背面不得有错边现象。施焊前应将工件垫起或放在中间开有长孔的专用焊架上,使焊接电弧能吹透熔池获得背面成形。焊前应先试焊一下,找出不产生电弧偏吹的最佳接地线位置。
简介:混凝土小型空心砌块结构是替代实心粘土砖混合结构的最有竞争力的结构体系之一。高强配筋砌块砌体剪力墙结构及其节能体系是高层砌块建筑的主要结构体系。利用有限元分析该结构具有很大的应用空间。